馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    神速阿鴻 高雄
    ID 319036
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    神速阿鴻
    22.0 km | 01:46:36 | 04:50/km | 第21半馬
    2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績01:46:36
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'29")
    		00:23'29" (+04'41")00:48'24"
    10 km(00:48'24")
    		00:24'55" (+06'07")
    15 km(01:19'39")
    		00:31'15" (+12'27")00:50'03" (+01'39")
    20 km(01:38'27")
    		00:18'48"
    Finish(01:46:36)

    日期: 2018-02-25 06:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1217 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'06"  (04'06")
    		04'06"1000 / 1000
    2
    04'29"  (08'36")
    		04'29" (+00'23")1000 / 2000
    3
    04'47"  (13'23")
    		04'47" (+00'41")1000 / 3000
    4
    05'07"  (18'31")
    		05'07" (+01'01")1000 / 4000
    5
    04'58"  (23'29")
    		04'58" (+00'52")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'09"  (28'38")
    		05'09" (+01'03")1000 / 6000
    7
    04'59"  (33'38")
    		04'59" (+00'53")1000 / 7000
    8
    05'01"  (38'39")
    		05'01" (+00'55")1000 / 8000
    9
    04'52"  (43'31")
    		04'52" (+00'46")1000 / 9000
    10
    04'52"  (48'23")
    		04'52" (+00'46")1000 / 10000
    11
    06'32"  (54'56")
    		06'32" (+02'26")1000 / 11000
    12
    04'59"  (59'56")
    		04'59" (+00'53")1000 / 12000
    13
    04'39"  (01:04'35")
    		04'39" (+00'33")1000 / 13000
    14
    04'49"  (01:09'25")
    		04'49" (+00'43")1000 / 14000
    15
    04'58"  (01:14'24")
    		04'58" (+00'52")1000 / 15000
    16
    04'54"  (01:19'18")
    		04'54" (+00'48")1000 / 16000
    17
    04'51"  (01:24'10")
    		04'51" (+00'45")1000 / 17000
    18
    04'59"  (01:29'10")
    		04'59" (+00'53")1000 / 18000
    19
    04'45"  (01:33'55")
    		04'45" (+00'39")1000 / 19000
    20
    04'31"  (01:38'26")
    		04'31" (+00'25")1000 / 20000
    21
    05'04"  (01:43'31")
    		05'04" (+00'58")1000 / 21000
    22
    03'03"  (01:46'35")
    		04'26" (+00'20")688 / 21688
    高雄
    神速阿鴻
    · 留言
    高雄
    神速阿鴻
    · 留言
    高雄
    神速阿鴻
    · 留言
    高雄
    神速阿鴻
    · 留言
    高雄
    神速阿鴻
    · 留言
    高雄
    神速阿鴻
    · 留言
    高雄
    神速阿鴻
    · 留言
    賽前宣言: 全力以赴
    賽後評分: 很好
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 234.96 km 361° BIOSPEED 紅 累積 : 856.4 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    林瑋崧（DaGang）, SKY Wu 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Judy 恭喜高速完賽!!讚喔
    2018-02-25 10:20 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2018-02-25 14:07 ·
     1 個人推
    煌弟 恭喜完賽
    2018-02-25 14:25 ·
     1 個人推
    郭耀宗 晚安，恭喜飄亮完賽。
    2018-02-25 21:20 ·
     1 個人推
    神速阿鴻 謝謝上述4位好麻吉跑友的鼓勵唷，感恩
    2018-02-27 07:31 ·
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'06"00:04'06"
    204'30"00:08'36"
    304'48"00:13'24"
    405'07"00:18'31"
    504'58"00:23'29"
    605'10"00:28'39"
    704'59"00:33'38"
    805'02"00:38'40"
    904'52"00:43'32"
    1004'52"00:48'24"
    1106'33"00:54'57"
    1204'59"00:59'56"
    1304'40"01:04'36"
    1404'50"01:09'26"
    1510'13"01:19'39"
    1600'01"01:19'40"
    1704'31"01:24'11"
    1804'59"01:29'10"
    1904'45"01:33'55"
    2004'32"01:38'27"
    2105'05"01:43'32"
    21.704'24"01:46'34"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :