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    林百文 高雄
    ID 53648
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林百文
    全馬 | 05:12:32 | 07:24/km | 第42馬
    2018 阿勃勒-風華再現馬拉松暨馬拉松普查春季頒獎
    官方成績
    日期2018-04-01
    成績05:12:32
    總名次1012 / 1954
    分組名次157 / 288
    平均速度07:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'52")
    00:31'52" (+00'21")01:05'58"
    10 km(01:05'58")
    00:34'06" (+02'35")
    15 km(01:37'29")
    00:31'31"01:11'09" (+05'11")
    20 km(02:17'07")
    00:39'38" (+08'07")
    25 km(02:58'27")
    00:41'20" (+09'49")01:20'45" (+14'47")
    30 km(03:37'52")
    00:39'25" (+07'54")
    35 km(04:18'58")
    00:41'06" (+09'35")01:19'52" (+13'54")
    40 km(04:57'44")
    00:38'46" (+07'15")
    Finish(05:12:32)

    日期: 2018-04-01 05:39 - 總爬升: 434 m - 地點: 新化運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2772 Cal - 總步數: 45570 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'23"  (08'23")
    08'19" (+02'53")1006 / 1006133 / 89
    2
    05'50"  (14'13")
    05'49" (+00'23")1001 / 2008185 / 92
    3
    06'07"  (20'20")
    06'06" (+00'40")1001 / 3010165 / 98
    4
    05'52"  (26'12")
    05'50" (+00'24")1003 / 4013178 / 95
    5
    05'43"  (31'55")
    05'41" (+00'15")1004 / 5018189 / 92
    展開計圈分析
    6
    06'36"  (38'31")
    06'32" (+01'06")1008 / 6026159 / 95
    7
    06'00"  (44'31")
    05'57" (+00'31")1006 / 7033190 / 88
    8
    07'02"  (51'33")
    06'59" (+01'33")1006 / 8039160 / 89
    9
    08'40"  (01:00'13")
    08'38" (+03'12")1002 / 9041135 / 85
    10
    05'48"  (01:06'01")
    05'45" (+00'19")1006 / 10048188 / 91
    11
    05'29"  (01:11'30")
    05'26"1008 / 11056191 / 95
    12
    05'59"  (01:17'29")
    05'57" (+00'31")1002 / 12059187 / 89
    13
    05'48"  (01:23'17")
    05'45" (+00'19")1007 / 13067188 / 91
    14
    08'23"  (01:31'40")
    08'19" (+02'53")1007 / 14074115 / 103
    15
    05'52"  (01:37'32")
    05'51" (+00'25")1001 / 15076191 / 89
    16
    05'52"  (01:43'24")
    05'49" (+00'23")1005 / 16081188 / 90
    17
    07'32"  (01:50'56")
    07'28" (+02'02")1008 / 17090147 / 90
    18
    05'36"  (01:56'32")
    05'33" (+00'07")1006 / 18096192 / 93
    19
    08'36"  (02:05'08")
    08'33" (+03'07")1004 / 19100120 / 96
    20
    12'13"  (02:17'21")
    12'09" (+06'43")1004 / 2010490 / 90
    21
    07'54"  (02:25'15")
    07'50" (+02'24")1008 / 21113123 / 103
    22
    06'04"  (02:31'19")
    06'03" (+00'37")1001 / 22114191 / 86
    23
    10'46"  (02:42'05")
    10'40" (+05'14")1008 / 23123103 / 90
    24
    07'39"  (02:49'44")
    07'37" (+02'11")1004 / 24127111 / 117
    25
    08'50"  (02:58'34")
    08'47" (+03'21")1004 / 25132117 / 96
    26
    06'26"  (03:05'00")
    06'22" (+00'56")1008 / 26141190 / 82
    27
    09'26"  (03:14'26")
    09'22" (+03'56")1006 / 27147120 / 88
    28
    07'04"  (03:21'30")
    07'01" (+01'35")1005 / 28152137 / 103
    29
    08'19"  (03:29'49")
    08'18" (+02'52")1001 / 29154138 / 86
    30
    08'24"  (03:38'13")
    08'19" (+02'53")1008 / 30162117 / 102
    31
    09'33"  (03:47'46")
    09'32" (+04'06")1001 / 3116398 / 106
    32
    12'34"  (04:00'20")
    12'32" (+07'06")1001 / 3216592 / 85
    33
    05'38"  (04:05'58")
    05'37" (+00'11")1000 / 33166193 / 91
    34
    07'36"  (04:13'34")
    07'34" (+02'08")1002 / 34169132 / 99
    35
    05'33"  (04:19'07")
    05'32" (+00'06")1002 / 35172193 / 93
    36
    10'05"  (04:29'12")
    10'01" (+04'35")1005 / 36177132 / 75
    37
    06'01"  (04:35'13")
    05'58" (+00'32")1007 / 37184194 / 86
    38
    07'05"  (04:42'18")
    07'04" (+01'38")1000 / 38185123 / 114
    39
    08'58"  (04:51'16")
    08'57" (+03'31")1000 / 39185109 / 101
    40
    06'40"  (04:57'56")
    06'39" (+01'13")1001 / 40186173 / 86
    41
    08'20"  (05:06'16")
    08'17" (+02'51")1005 / 41192139 / 86
    42
    05'50"  (05:12'06")
    05'47" (+00'21")1007 / 42200187 / 91
    賽前宣言: 協會報名
    賽後評分: 補給很棒~ 交管確實~ 路線前半馬雖然一直在畜(農)改所繞,但所裡景色綠意盎然,其實是不錯的~ 賽後完賽禮也很豐盛,尤其是那一袋重死人不償命的地瓜 唯一美中不足的就是男生洗澡排隊要排很久,不過這不是什麼大問題.....
    給 5 星
    4月累積里程 : 252.50 km
    GPX 上傳 | 7 years ago
    劉慶瑞, 張錫聖 和其他 3 人說推
    · 留言
    張錫聖 恭喜完賽!
    2018-04-03 23:41 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽!!
    2018-04-04 10:36 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'23"00:08'23"
    205'50"00:14'13"
    306'07"00:20'20"
    405'52"00:26'12"
    505'40"00:31'52"
    606'36"00:38'28"
    706'00"00:44'28"
    807'01"00:51'29"
    908'40"01:00'09"
    1005'49"01:05'58"
    1105'29"01:11'27"
    1205'59"01:17'26"
    1305'45"01:23'11"
    1408'20"01:31'31"
    1505'58"01:37'29"
    1605'51"01:43'20"
    1707'30"01:50'50"
    1805'39"01:56'29"
    1908'32"02:05'01"
    2012'06"02:17'07"
    2108'02"02:25'09"
    2206'06"02:31'15"
    2310'42"02:41'57"
    2407'40"02:49'37"
    2508'50"02:58'27"
    2606'27"03:04'54"
    2707'28"03:12'22"
    2809'00"03:21'22"
    2906'07"03:27'29"
    3010'23"03:37'52"
    3109'32"03:47'24"
    3212'50"04:00'14"
    3305'36"04:05'50"
    3407'35"04:13'25"
    3505'33"04:18'58"
    3610'02"04:29'00"
    3706'03"04:35'03"
    3807'06"04:42'09"
    3908'57"04:51'06"
    4006'38"04:57'44"
    4108'20"05:06'04"
    4205'50"05:11'54"
    42.106'31"05:12'51"

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