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    Will_yeh 台南
    ID 62979
    19 位追隨者
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    Will_yeh 
    25.0 km | 02:15:06 | 05:24/km | 第3半馬
    2014高雄後花園--旗美老街花海路跑賽
    官方成績
    日期2014-01-26
    成績02:15:06
    總名次336 / 1669
    分組名次108 / 596
    平均速度05:24/km
    官方證書
    Will_yeh

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'44")
    00:29'44" (+02'32")00:57'32" (+02'48")
    10 km(00:57'32")
    00:27'48" (+00'36")
    15 km(01:24'44")
    00:27'12"00:54'44"
    20 km(01:52'16")
    00:27'32" (+00'20")
    Finish(02:15:06)

    日期: 2014-01-26 06:31 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 1575 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%

    這是個人開始跑步以來第一次在旗山舉辦的路跑賽, 辦在家鄉的活動當然是要參加的,而且行經路線看起來還蠻平緩的,看來是可以輕鬆完賽.
    比賽當天天氣不錯,沒想像中的冷,穿短袖短褲就可以上陣了.現場比賽人數聽大會說是有三千人,對旗山來講應該是盛況空前了吧.
    活動準時在六點半開跑,從旗山老街往旗尾方向前進直奔美濃而去,比賽路線的開始與結束路段都經過主要道路上,所以多少有些人車爭道的情況發生,也辛苦了協助指揮的志工人員.這場比賽的路程很平緩,所以前進速度也相當平穩,美濃花田的花差不多開好了,風景相當漂亮,唯一美中不足的是補給相當的普通,一開始只有水跟運動飲料,到後段才出現巧克力之類的食物,但旗山最有名的香蕉竟然沒出現,個人覺得有點誇張,不過還好路程不長,所以影響不大.
    這場路程GPS錶測只有24K,但換算半馬距離進2HR了,看來是有進步了,完賽獎牌看起來有點粗糙,賽後領取成績證明,退晶片和領取寄物速度則是很快,最後在賽後餐點出現了香蕉,還真是有點無言,希望主辦單位再接再厲.

    賽前宣言: 回家跑步了~
    1月累積里程 : 186.77 km Mizuno WAVE EVO- LEVITAS 累積 : 392.9 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    江小豪, ㄚ隆 和其他 10 人說推
    · 留言
    吉哥 水啦 完賽
    2014-01-27 22:59 ·
    ㄚ隆 恭喜完賽!終點的跑步英姿請上鳳慢網站找找,http://album.blog.yam.com/fongmen。
    2014-01-29 21:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'24"00:06'24"
    206'12"00:12'36"
    305'44"00:18'20"
    405'48"00:24'08"
    505'36"00:29'44"
    605'32"00:35'16"
    705'28"00:40'44"
    805'40"00:46'24"
    905'44"00:52'08"
    1005'24"00:57'32"
    1105'28"01:03'00"
    1205'28"01:08'28"
    1305'28"01:13'56"
    1405'20"01:19'16"
    1505'28"01:24'44"
    1605'28"01:30'12"
    1705'40"01:35'52"
    1805'36"01:41'28"
    1905'20"01:46'48"
    2005'28"01:52'16"
    2105'36"01:57'52"
    2205'24"02:03'16"
    2305'20"02:08'36"
    24.004'54"02:13'32"

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