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    黃文聯 彰化
    ID 162736
    240 位追隨者
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    黃文聯
    11.0 km | 01:35:42 | 08:40/km
    日期: 2018-04-14 06:11 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 13858 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 10'09" / 08'29" / 08'16" / 07'43" / 07'42" / 07'53" / 07'46" / 07'52" / 08'21" / 08'15" / 11'11" / 71'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    10'09"  (10'09")
    10'04" (+02'23")1007 / 1007124 / 79
    2
    08'33"  (18'42")
    08'29" (+00'48")1007 / 2014164 / 71
    3
    08'12"  (26'54")
    08'10" (+00'29")1002 / 3017165 / 73
    4
    07'43"  (34'37")
    07'41"1004 / 4021170 / 76
    5
    07'46"  (42'23")
    07'42" (+00'01")1006 / 5027167 / 77
    展開計圈分析
    6
    07'49"  (50'12")
    07'47" (+00'06")1003 / 6031169 / 75
    7
    07'50"  (58'02")
    07'46" (+00'05")1007 / 7038161 / 79
    8
    07'53"  (01:05'55")
    07'52" (+00'11")1002 / 8040169 / 74
    9
    08'46"  (01:14'41")
    08'42" (+01'01")1007 / 9047138 / 83
    10
    08'25"  (01:23'06")
    08'22" (+00'41")1005 / 10053159 / 75
    11
    11'15"  (01:34'21")
    11'15" (+03'34")1000 / 1105359 / 150
    4月累積里程 : 286.93 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    賴明付, 瑋紋(跑後山) 和其他 14 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'09"00:10'09"
    208'29"00:18'38"
    308'16"00:26'54"
    407'43"00:34'37"
    507'42"00:42'19"
    607'53"00:50'12"
    707'46"00:57'58"
    807'52"01:05'50"
    908'21"01:14'11"
    1008'15"01:22'26"
    1111'11"01:33'37"
    11.071'50"01:35'42"

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