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    陳浩瑋 台中
    ID 2926
    342 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳浩瑋
    全馬 | 04:26:22 | 06:18/km | 第32馬
    2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松 (大專兵回娘家-跑入成功嶺)
    官方成績
    日期2018-04-29
    成績04:26:22
    總名次168 / 1124
    分組名次41 / 176
    平均速度06:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'52")
    00:27'52"00:56'24"
    10 km(00:56'24")
    00:28'32" (+00'40")
    15 km(01:24'44")
    00:28'20" (+00'28")00:56'32" (+00'08")
    20 km(01:52'56")
    00:28'12" (+00'20")
    25 km(02:22'24")
    00:29'28" (+01'36")01:02'28" (+06'04")
    30 km(02:55'24")
    00:33'00" (+05'08")
    35 km(03:39'08")
    00:43'44" (+15'52")01:19'56" (+23'32")
    40 km(04:15'20")
    00:36'12" (+08'20")
    Finish(04:26:22)

    日期: 2018-04-29 06:00 - 地點: 烏日高鐵站 - 天氣: 淡薄熱 - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(57)

    好狀況只維持了26公里,之後就爆了...

    練習量不夠真的很恐怖......><

    這場PM2.5影響又大,到9點為止空氣狀況都不優,10點之後太陽出來打招呼,狀況不好維持的說....><

    賽前宣言: 跑進成功嶺應該滿high的
    賽後評分: 補給優良,除了天氣熱了些跟PM2.5以外其他都優
    給 5 星
    4月累積里程 : 98.37 km Hoka one one vanquish2 累積 : 772.1 km
    GPX 上傳 | 7 years ago
    呂學智, liu hsuan 和其他 6 人說推
    · 留言
    吉哥 水啦 完賽
    2018-04-29 19:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    204'40"00:11'28"
    305'24"00:16'52"
    405'36"00:22'28"
    505'24"00:27'52"
    605'32"00:33'24"
    705'52"00:39'16"
    805'36"00:44'52"
    906'00"00:50'52"
    1005'32"00:56'24"
    1105'56"01:02'20"
    1205'32"01:07'52"
    1305'32"01:13'24"
    1405'52"01:19'16"
    1505'28"01:24'44"
    1605'28"01:30'12"
    1705'44"01:35'56"
    1805'32"01:41'28"
    1905'52"01:47'20"
    2005'36"01:52'56"
    2105'40"01:58'36"
    2206'24"02:05'00"
    2305'32"02:10'32"
    2405'32"02:16'04"
    2506'20"02:22'24"
    2605'44"02:28'08"
    2706'32"02:34'40"
    2806'08"02:40'48"
    2906'20"02:47'08"
    3008'16"02:55'24"
    3106'32"03:01'56"
    3209'52"03:11'48"
    3307'28"03:19'16"
    3409'04"03:28'20"
    3510'48"03:39'08"
    3608'32"03:47'40"
    3708'12"03:55'52"
    3806'28"04:02'20"
    3906'40"04:09'00"
    4006'20"04:15'20"
    4106'04"04:21'24"
    41.805'30"04:25'36"

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