馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    尤志長 屏東
    ID 77180
    169 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    尤志長
    恭喜完成了初馬
    105.0 km | 12:57:56 | 07:24/km | 第1馬
    漫步中寮山-八百壯士超馬系列
    官方成績
    日期2018-05-12
    成績12:57:56
    總名次6 / 107
    分組名次- / -
    平均速度07:24/km
    官方證書
    尤志長

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'40")
    00:27'40" (+00'47")00:55'49"
    10 km(00:55'49")
    00:28'09" (+01'16")
    15 km(01:23'39")
    00:27'50" (+00'57")00:55'50" (+00'01")
    20 km(01:51'39")
    00:28'00" (+01'07")
    25 km(02:26'23")
    00:34'44" (+07'51")01:13'30" (+17'41")
    30 km(03:05'09")
    00:38'46" (+11'53")
    35 km(03:32'02")
    00:26'53"01:10'19" (+14'30")
    40 km(04:15'28")
    00:43'26" (+16'33")
    45 km(04:47'28")
    00:32'00" (+05'07")01:18'54" (+23'05")
    50 km(05:34'22")
    00:46'54" (+20'01")
    55 km(06:08'02")
    00:33'40" (+06'47")01:09'03" (+13'14")
    60 km(06:43'25")
    00:35'23" (+08'30")
    65 km(07:23'16")
    00:39'51" (+12'58")01:20'49" (+25'00")
    70 km(08:04'14")
    00:40'58" (+14'05")
    75 km(08:53'13")
    00:48'59" (+22'06")01:22'28" (+26'39")
    80 km(09:26'42")
    00:33'29" (+06'36")
    85 km(10:14'53")
    00:48'11" (+21'18")01:25'47" (+29'58")
    90 km(10:52'29")
    00:37'36" (+10'43")
    95 km(11:45'41")
    00:53'12" (+26'19")01:33'14" (+37'25")
    100 km(12:25'43")
    00:40'02" (+13'09")
    105 km(12:55'24")
    00:29'41" (+02'48")00:00'00"
    Finish(12:57:56)

    日期: 2018-05-12 04:31 - 總爬升: 2261 m - 地點: 金山道院 - 天氣: 熱熱熱 - 卡路里: 6332 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'29"  (05'29")
    05'29" (+00'42")1000 / 1000
    2
    05'37"  (11'07")
    05'37" (+00'50")1000 / 2000
    3
    05'29"  (16'36")
    05'29" (+00'42")1000 / 3000
    4
    05'26"  (22'02")
    05'26" (+00'39")1000 / 4000
    5
    05'37"  (27'40")
    05'37" (+00'50")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'34"  (33'15")
    05'34" (+00'47")1000 / 6000
    7
    05'39"  (38'54")
    05'39" (+00'52")1000 / 7000
    8
    06'15"  (45'10")
    06'15" (+01'28")1000 / 8000
    9
    05'01"  (50'11")
    05'01" (+00'14")1000 / 9000
    10
    05'37"  (55'49")
    05'37" (+00'50")1000 / 10000
    11
    05'37"  (01:01'27")
    05'37" (+00'50")1000 / 11000
    12
    05'06"  (01:06'33")
    05'06" (+00'19")1000 / 12000
    13
    05'25"  (01:11'58")
    05'25" (+00'38")1000 / 13000
    14
    05'57"  (01:17'56")
    05'57" (+01'10")1000 / 14000
    15
    05'42"  (01:23'38")
    05'42" (+00'55")1000 / 15000
    16
    05'28"  (01:29'07")
    05'28" (+00'41")1000 / 16000
    17
    05'32"  (01:34'39")
    05'32" (+00'45")1000 / 17000
    18
    05'36"  (01:40'15")
    05'36" (+00'49")1000 / 18000
    19
    05'25"  (01:45'41")
    05'25" (+00'38")1000 / 19000
    20
    05'57"  (01:51'38")
    05'57" (+01'10")1000 / 20000
    21
    06'44"  (01:58'23")
    06'44" (+01'57")1000 / 21000
    22
    06'30"  (02:04'53")
    06'30" (+01'43")1000 / 22000
    23
    08'55"  (02:13'49")
    08'55" (+04'08")1000 / 23000
    24
    07'23"  (02:21'13")
    07'23" (+02'36")1000 / 24000
    25
    05'09"  (02:26'22")
    05'09" (+00'22")1000 / 25000
    26
    05'49"  (02:32'12")
    05'49" (+01'02")1000 / 26000
    27
    11'52"  (02:44'04")
    11'52" (+07'05")1000 / 27000
    28
    06'57"  (02:51'02")
    06'57" (+02'10")1000 / 28000
    29
    07'25"  (02:58'27")
    07'25" (+02'38")1000 / 29000
    30
    06'42"  (03:05'09")
    06'42" (+01'55")1000 / 30000
    31
    05'47"  (03:10'57")
    05'47" (+01'00")1000 / 31000
    32
    06'04"  (03:17'02")
    06'04" (+01'17")1000 / 32000
    33
    04'52"  (03:21'54")
    04'52" (+00'05")1000 / 33000
    34
    04'47"  (03:26'41")
    04'47"1000 / 34000
    35
    05'20"  (03:32'02")
    05'20" (+00'33")1000 / 35000
    36
    05'54"  (03:37'56")
    05'54" (+01'07")1000 / 36000
    37
    05'31"  (03:43'28")
    05'31" (+00'44")1000 / 37000
    38
    17'21"  (04:00'49")
    17'21" (+12'34")1000 / 38000
    39
    07'48"  (04:08'38")
    07'48" (+03'01")1000 / 39000
    40
    06'50"  (04:15'28")
    06'50" (+02'03")1000 / 40000
    41
    06'32"  (04:22'01")
    06'32" (+01'45")1000 / 41000
    42
    05'31"  (04:27'32")
    05'31" (+00'44")1000 / 42000
    43
    06'30"  (04:34'02")
    06'30" (+01'43")1000 / 43000
    44
    06'05"  (04:40'08")
    06'05" (+01'18")1000 / 44000
    45
    07'20"  (04:47'28")
    07'20" (+02'33")1000 / 45000
    46
    10'36"  (04:58'05")
    10'36" (+05'49")1000 / 46000
    47
    07'43"  (05:05'48")
    07'43" (+02'56")1000 / 47000
    48
    05'26"  (05:11'15")
    05'26" (+00'39")1000 / 48000
    49
    14'16"  (05:25'31")
    14'16" (+09'29")1000 / 49000
    50
    08'50"  (05:34'21")
    08'50" (+04'03")1000 / 50000
    51
    07'49"  (05:42'11")
    07'49" (+03'02")1000 / 51000
    52
    06'24"  (05:48'35")
    06'24" (+01'37")1000 / 52000
    53
    06'38"  (05:55'14")
    06'38" (+01'51")1000 / 53000
    54
    07'32"  (06:02'47")
    07'32" (+02'45")1000 / 54000
    55
    05'14"  (06:08'02")
    05'14" (+00'27")1000 / 55000
    56
    04'48"  (06:12'51")
    04'48" (+00'01")1000 / 56000
    57
    05'22"  (06:18'13")
    05'22" (+00'35")1000 / 57000
    58
    06'17"  (06:24'31")
    06'17" (+01'30")1000 / 58000
    59
    06'26"  (06:30'57")
    06'26" (+01'39")1000 / 59000
    60
    10'26"  (06:41'24")
    10'26" (+05'39")1000 / 60000
    61
    15'17"  (06:56'41")
    15'17" (+10'30")1000 / 61000
    62
    07'18"  (07:03'59")
    07'18" (+02'31")1000 / 62000
    63
    07'22"  (07:11'22")
    07'22" (+02'35")1000 / 63000
    64
    05'42"  (07:17'04")
    05'42" (+00'55")1000 / 64000
    65
    06'05"  (07:23'09")
    06'05" (+01'18")1000 / 65000
    66
    07'22"  (07:30'32")
    07'22" (+02'35")1000 / 66000
    67
    08'08"  (07:38'40")
    08'08" (+03'21")1000 / 67000
    68
    08'46"  (07:47'26")
    08'46" (+03'59")1000 / 68000
    69
    09'58"  (07:57'25")
    09'58" (+05'11")1000 / 69000
    70
    06'48"  (08:04'14")
    06'48" (+02'01")1000 / 70000
    71
    06'29"  (08:10'44")
    06'29" (+01'42")1000 / 71000
    72
    16'04"  (08:26'49")
    16'04" (+11'17")1000 / 72000
    73
    09'16"  (08:36'06")
    09'16" (+04'29")1000 / 73000
    74
    10'02"  (08:46'09")
    10'02" (+05'15")1000 / 74000
    75
    07'04"  (08:53'13")
    07'04" (+02'17")1000 / 75000
    76
    08'35"  (09:01'48")
    08'35" (+03'48")1000 / 76000
    77
    07'33"  (09:09'21")
    07'33" (+02'46")1000 / 77000
    78
    05'37"  (09:14'59")
    05'37" (+00'50")1000 / 78000
    79
    05'33"  (09:20'32")
    05'33" (+00'46")1000 / 79000
    80
    06'09"  (09:26'42")
    06'09" (+01'22")1000 / 80000
    81
    06'34"  (09:33'17")
    06'34" (+01'47")1000 / 81000
    82
    06'35"  (09:39'52")
    06'35" (+01'48")1000 / 82000
    83
    17'56"  (09:57'49")
    17'56" (+13'09")1000 / 83000
    84
    08'48"  (10:06'38")
    08'48" (+04'01")1000 / 84000
    85
    08'15"  (10:14'53")
    08'15" (+03'28")1000 / 85000
    86
    07'30"  (10:22'23")
    07'30" (+02'43")1000 / 86000
    87
    06'09"  (10:28'33")
    06'09" (+01'22")1000 / 87000
    88
    07'41"  (10:36'15")
    07'41" (+02'54")1000 / 88000
    89
    07'57"  (10:44'12")
    07'57" (+03'10")1000 / 89000
    90
    08'16"  (10:52'29")
    08'16" (+03'29")1000 / 90000
    91
    10'39"  (11:03'08")
    10'39" (+05'52")1000 / 91000
    92
    09'12"  (11:12'20")
    09'12" (+04'25")1000 / 92000
    93
    06'19"  (11:18'39")
    06'19" (+01'32")1000 / 93000
    94
    11'57"  (11:30'36")
    11'57" (+07'10")1000 / 94000
    95
    15'03"  (11:45'40")
    15'03" (+10'16")1000 / 95000
    96
    09'03"  (11:54'44")
    09'03" (+04'16")1000 / 96000
    97
    09'16"  (12:04'00")
    09'16" (+04'29")1000 / 97000
    98
    07'31"  (12:11'32")
    07'31" (+02'44")1000 / 98000
    99
    07'41"  (12:19'14")
    07'41" (+02'54")1000 / 99000
    100
    06'28"  (12:25'43")
    06'28" (+01'41")1000 / 100000
    101
    05'31"  (12:31'14")
    05'31" (+00'44")1000 / 101000
    102
    05'19"  (12:36'34")
    05'19" (+00'32")1000 / 102000
    103
    06'20"  (12:42'54")
    06'20" (+01'33")1000 / 103000
    104
    06'32"  (12:49'27")
    06'32" (+01'45")1000 / 104000
    105
    05'56"  (12:55'24")
    05'56" (+01'09")1000 / 105000
    屏東
    尤志長
    · 留言
    尤志長
    2018-11-18 12:52 ·
    屏東
    尤志長
    · 留言
    屏東
    尤志長
    · 留言
    屏東
    尤志長
    · 留言
    賽後評分: 繞圈賽雖然可以把車停在起點附近,放私補替換的東西,還可以少背一支手機,但是,每次回到起點,就興起「今天就這樣吧」的棄賽心態,虐心阿~ 今天補給根本就是以酒會友的聯誼大會啊~
    給 5 星
    5月累積里程 : 348.26 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Small Juh, 葉立成 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    葉文凱 好可怕的105k,真的嚇到吃手手。運動愉快
    2018-05-12 18:10 ·
     2 個人推
    Alice 好可怕+1 無敵強大!恭喜完賽!
    2018-05-12 18:23 ·
    鍾政凱 拜
    2018-05-12 20:20 ·
    尤志長 謝謝留言鼓勵的各位好朋友啦~繼續努力~還有五場。
    2018-05-13 08:59 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'30"00:05'30"
    205'36"00:11'06"
    305'30"00:16'36"
    405'26"00:22'02"
    505'38"00:27'40"
    605'35"00:33'15"
    705'39"00:38'54"
    806'16"00:45'10"
    905'02"00:50'12"
    1005'37"00:55'49"
    1105'38"01:01'27"
    1205'06"01:06'33"
    1305'26"01:11'59"
    1405'58"01:17'57"
    1505'42"01:23'39"
    1605'28"01:29'07"
    1705'33"01:34'40"
    1805'36"01:40'16"
    1905'25"01:45'41"
    2005'58"01:51'39"
    2106'44"01:58'23"
    2206'30"02:04'53"
    2308'56"02:13'49"
    2407'24"02:21'13"
    2505'10"02:26'23"
    2605'49"02:32'12"
    2711'53"02:44'05"
    2806'57"02:51'02"
    2907'25"02:58'27"
    3006'42"03:05'09"
    3105'48"03:10'57"
    3206'05"03:17'02"
    3304'52"03:21'54"
    3404'48"03:26'42"
    3505'20"03:32'02"
    3605'54"03:37'56"
    3705'32"03:43'28"
    3817'21"04:00'49"
    3907'49"04:08'38"
    4006'50"04:15'28"
    4106'33"04:22'01"
    4205'32"04:27'33"
    4306'30"04:34'03"
    4406'05"04:40'08"
    4507'20"04:47'28"
    4610'37"04:58'05"
    4707'43"05:05'48"
    4805'27"05:11'15"
    4914'16"05:25'31"
    5008'51"05:34'22"
    5107'49"05:42'11"
    5206'25"05:48'36"
    5306'39"05:55'15"
    5407'32"06:02'47"
    5505'15"06:08'02"
    5604'49"06:12'51"
    5705'23"06:18'14"
    5806'17"06:24'31"
    5906'26"06:30'57"
    6012'28"06:43'25"
    6113'16"06:56'41"
    6207'19"07:04'00"
    6307'22"07:11'22"
    6405'42"07:17'04"
    6506'12"07:23'16"
    6607'16"07:30'32"
    6708'08"07:38'40"
    6808'47"07:47'27"
    6910'07"07:57'34"
    7006'40"08:04'14"
    7106'30"08:10'44"
    7216'05"08:26'49"
    7309'17"08:36'06"
    7410'03"08:46'09"
    7507'04"08:53'13"
    7608'35"09:01'48"
    7707'34"09:09'22"
    7805'37"09:14'59"
    7905'34"09:20'33"
    8006'09"09:26'42"
    8106'35"09:33'17"
    8206'35"09:39'52"
    8317'57"09:57'49"
    8408'49"10:06'38"
    8508'15"10:14'53"
    8607'31"10:22'24"
    8706'09"10:28'33"
    8807'42"10:36'15"
    8907'58"10:44'13"
    9008'16"10:52'29"
    9110'39"11:03'08"
    9209'13"11:12'21"
    9306'19"11:18'40"
    9411'57"11:30'37"
    9515'04"11:45'41"
    9609'04"11:54'45"
    9709'16"12:04'01"
    9807'32"12:11'33"
    9907'41"12:19'14"
    10006'29"12:25'43"
    10105'32"12:31'15"
    10205'19"12:36'34"
    10306'27"12:43'01"
    10406'34"12:49'35"
    10505'49"12:55'24"
    105.206'14"12:56'25"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.6 km | 02:15:28 | 08:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:25:26 | 07:23/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:31:09 | 17:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :