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    吳俊彥 屏東
    ID 283133
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳俊彥 
    10.0 km | 00:49:34 | 04:57/km
    金牛線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-12
    成績00:49:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:57/km
    日期: 2018-05-12 16:20 - 地點: 聽海的呼喚 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'48"  (04'48")
    		04'48" (+00'01")1000 / 1000
    2
    04'47"  (09'36")
    		04'47"1000 / 2000
    3
    04'56"  (14'33")
    		04'56" (+00'09")1000 / 3000
    4
    04'56"  (19'29")
    		04'56" (+00'09")1000 / 4000
    5
    04'57"  (24'26")
    		04'57" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'55"  (29'22")
    		04'55" (+00'08")1000 / 6000
    7
    05'04"  (34'27")
    		05'04" (+00'17")1000 / 7000
    8
    05'06"  (39'34")
    		05'06" (+00'19")1000 / 8000
    9
    05'07"  (44'41")
    		05'07" (+00'20")1000 / 9000
    10
    04'52"  (49'33")
    		04'51" (+00'04")1002 / 10002
    屏東
    吳俊彥
    · 留言
    屏東
    吳俊彥
    · 留言

    今天跑感蠻順手破pb算是小確幸

    謝謝mw朋友們暖心鼓勵

    祝全天下母親節嘿皮

    週末運動順心愉快

    賽後評分: 期盼持續舉辦類似線上活動讓愛好跑步跑友們Run下去
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 102.32 km saucony TYPE～A 累積 : 395.2 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Hsing Kuo, 元翔（潔衣坊） 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    林慧君 恭喜俊彥哥破PB完賽，真的超級猛
    2018-05-12 18:24 ·
     1 個人推
    吳俊彥 慧君晚安！謝謝你一直以來不離不棄的溫馨鼓勵感謝你囉，回家過母親節吃大餐嗎？xd,祝你傷痛早日復原
    2018-05-12 18:27 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 真棒
    破 PB 開心喔～^_^
    2018-05-12 18:50 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 哇哇 破pB 厲害
    2018-05-12 19:24 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 恭喜完賽！超快！
    2018-05-12 19:29 ·
     1 個人推
    Perry 哈哈哈～
    MW的鼓勵真的很誇張ㄟ⋯⋯
    超牛～超猛～
    超級勵志的啦！恭賀吳大哥破pb哦！真的是超牛！超猛的！
    2018-05-12 20:00 ·
     1 個人推
    林小吟 週末飆速跑破Pb愉快喔！哈哈 晚上可以多吃2碗飯了！
    2018-05-12 21:01 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 俊彥：晚安！
    運動好心情！恭喜 10K破PB！挑戰自己極限就是最棒的你，讚！
    祝舒心好眠！^^
    2018-05-12 21:30 ·
     1 個人推
    宜靜💦 吳大哥晚安～
    運動愉快(^з^)-☆
    2018-05-12 22:35 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^恭喜線上路跑完賽～
    2018-05-12 23:24 ·
     1 個人推
    閃閃 超猛～恭喜完賽破pb
    2018-05-13 10:08 ·
     1 個人推
    RU 恭喜飆速完賽....真的超厲害耶
    2018-05-13 11:12 ·
     1 個人推
    吳俊彥 謝謝跑友們鼓勵！一起運動健康加油
    2018-05-13 11:13 ·
    Alice 俊彥大午安～好快！好棒！ ^_^
    2018-05-13 11:50 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽
    2018-05-13 12:16 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜完賽!
    2018-05-13 18:05 ·
     1 個人推
    Pepper 恭喜完成線上路跑( ´▽` )ﾉ
    2018-05-14 21:41 ·
     1 個人推
    blue 金牛線上馬愉快
    2018-05-14 22:24 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜漂亮高速完賽^_^
    2018-05-15 05:08 ·
     1 個人推
    Belle 夭壽...這麼快,告訴我怎麼辦到的...我也要破pb小確幸
    2018-05-17 13:54 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'49"00:04'49"
    204'48"00:09'37"
    304'56"00:14'33"
    404'57"00:19'30"
    504'57"00:24'27"
    604'56"00:29'23"
    705'04"00:34'27"
    805'07"00:39'34"
    905'08"00:44'42"
    10.004'51"00:49'34"

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