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    范文峯 苗栗
    ID 89210
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    范文峯
    半馬 | 02:21:06 | 06:41/km | 第14半馬
    公館星光夜跑
    官方成績
    日期2018-06-09
    成績02:21:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'21")
    00:28'21"00:58'48"
    10 km(00:58'48")
    00:30'27" (+02'06")
    15 km(01:34'06")
    00:35'18" (+06'57")01:14'23" (+15'35")
    20 km(02:13'11")
    00:39'05" (+10'44")
    Finish(02:21:06)

    日期: 2018-06-09 18:12 - 總爬升: 127 m - 地點: 公館沿山道~苗栗外環道 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1481 Cal - 總步數: 21726 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'49"  (05'49")
    05'46" (+00'12")1007 / 1007183 / 94
    2
    05'40"  (11'29")
    05'37" (+00'03")1008 / 2016186 / 95
    3
    05'40"  (17'09")
    05'38" (+00'04")1004 / 3020187 / 94
    4
    05'39"  (22'48")
    05'35" (+00'01")1009 / 4029187 / 95
    5
    05'36"  (28'24")
    05'34"1004 / 5034186 / 96
    展開計圈分析
    6
    05'37"  (34'01")
    05'36" (+00'02")1001 / 6036186 / 95
    7
    05'43"  (39'44")
    05'42" (+00'08")1000 / 7036185 / 94
    8
    06'04"  (45'48")
    06'03" (+00'29")1000 / 8037170 / 96
    9
    06'35"  (52'23")
    06'35" (+01'01")1000 / 9037150 / 100
    10
    06'28"  (58'51")
    06'24" (+00'50")1008 / 10045161 / 96
    11
    06'27"  (01:05'18")
    06'25" (+00'51")1004 / 11050171 / 91
    12
    06'40"  (01:11'58")
    06'37" (+01'03")1005 / 12055159 / 94
    13
    08'19"  (01:20'17")
    08'14" (+02'40")1008 / 13064119 / 101
    14
    07'51"  (01:28'08")
    07'45" (+02'11")1011 / 14075114 / 112
    15
    06'04"  (01:34'12")
    06'03" (+00'29")1002 / 15077182 / 90
    16
    07'44"  (01:41'56")
    07'42" (+02'08")1002 / 16080138 / 93
    17
    07'02"  (01:48'58")
    06'59" (+01'25")1006 / 17087151 / 94
    18
    08'14"  (01:57'12")
    08'11" (+02'37")1005 / 18093104 / 116
    19
    07'11"  (02:04'23")
    07'07" (+01'33")1007 / 19100143 / 97
    20
    08'56"  (02:13'19")
    08'54" (+03'20")1002 / 2010299 / 113
    21
    07'03"  (02:20'22")
    07'02" (+01'28")1001 / 21103148 / 95
    賽前宣言: 期待在自己的故鄉破二,我就心滿意足惹~
    賽後評分: 說好的破二只撐了七K就拜拜惹~
    給 3 星
    6月累積里程 : 112.14 km ㄚ拖 三代(小藍號) 累積 : 2144.7 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Dennis Guo, Glenlin 和其他 17 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    陳瀛裕 恭喜完賽
    2018-06-09 21:33 ·
     1 個人推
    吳承恩 恭喜高速完賽
    2018-06-09 22:30 ·
     1 個人推
    Aron Lee 晚安~恭喜輕鬆完賽
    2018-06-10 19:02 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安!恭喜半馬順利完賽!
    2018-06-11 21:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'46"00:05'46"
    205'40"00:11'26"
    305'43"00:17'09"
    405'35"00:22'44"
    505'37"00:28'21"
    605'37"00:33'58"
    705'46"00:39'44"
    806'04"00:45'48"
    906'35"00:52'23"
    1006'25"00:58'48"
    1106'25"01:05'13"
    1206'41"01:11'54"
    1308'13"01:20'07"
    1407'52"01:27'59"
    1506'07"01:34'06"
    1607'46"01:41'52"
    1706'41"01:48'33"
    1808'27"01:57'00"
    1907'15"02:04'15"
    2008'56"02:13'11"
    2107'05"02:20'16"
    21.106'48"02:21'06"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
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    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
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    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
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    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
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