Fu-Chien Huang 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Fu-Chien Huang 新北市
ID 75754

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半馬 | 01:44:50 | 04:58/km | 第2半馬

2014臺北渣打公益馬拉松

官方成績
日期	2014-02-23
成績	01:44:50
總名次	321 / 10077
分組名次	107 / 3369
平均速度	04:58/km

官方證書

Fu-Chien Huang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'02")

00:25'02" (+01'21")

00:49'31" (+01'08")

10 km

(00:49'31")

00:24'29" (+00'48")

15 km

(01:13'12")

00:23'41"

00:48'23"

20 km

(01:37'54")

00:24'42" (+01'01")

Finish

(01:44:50)

日期: 2014-02-23 06:02 - 總爬升: 199 m - 卡路里: 1500 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

前面沒排到出發點前，多花很多時間。而最後面掉速了，還有進步空間～在加油！

賽後評分: 標準台北賽事，各方面無大問題囉~
給 4 星

2月累積里程 : 21.10 km

GPX 上傳 | 11 years ago

jack.hung, Weiyen Tseng 和其他 9 人說推

·

王同安恭喜完賽！

2014-02-23 10:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'01"	00:10'27"
3	04'51"	00:15'18"
4	05'04"	00:20'22"
5	04'40"	00:25'02"
6	04'41"	00:29'43"
7	04'50"	00:34'33"
8	04'55"	00:39'28"
9	04'51"	00:44'19"
10	05'12"	00:49'31"
11	04'48"	00:54'19"
12	04'44"	00:59'03"
13	04'41"	01:03'44"
14	04'41"	01:08'25"
15	04'47"	01:13'12"
16	04'55"	01:18'07"
17	04'56"	01:23'03"
18	04'52"	01:27'55"
19	04'54"	01:32'49"
20	05'05"	01:37'54"
21	05'05"	01:42'59"
21.4	04'39"	01:44'59"

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朋友動態

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8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km

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