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 |  10.0 km | 00:56:36 | 05:39/km
日期: 2018-07-20 20:06 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 雨後 - 平均心率: 150 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
這個月嚴重的怠墮感，在跑、不跑當中猶豫許久，出門後本想跑個5、6公里就好，跑到6k時跑勁上來了，就續跑把線上10k完成⋯⋯這幾天南部都午後雷陣雨，還要看天候能不能跑！ 賽後評分: 還好 給 4 星 
7月累積里程 : 133.59 km  母子鱷魚 3代ㄚ拖(黃)39 累積 : 884.5 kmTCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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