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    lee2lee 新竹
    ID 40653
    111 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    lee2lee 
    半馬 | 01:52:18 | 05:19/km | 第17半馬
    2014 晨曦麥香『迎向璀燦』馬拉松競賽
    官方成績
    日期2014-03-09
    成績01:52:18
    總名次265 / -
    分組名次- / -
    平均速度05:19/km
    官方證書
    lee2lee

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'42")
    		00:26'42" (+01'28")00:54'49" (+03'11")
    10 km(00:54'49")
    		00:28'07" (+02'53")
    15 km(01:21'13")
    		00:26'24" (+01'10")00:51'38"
    20 km(01:46'27")
    		00:25'14"
    Finish(01:52:18)

    日期: 2014-03-09 07:15 - 總爬升: 173 m - 地點: 大雅 - 天氣: 低溫 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
    新竹
    lee2lee
    前1000才有獎牌
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    新竹
    lee2lee
    麥當當 沒熱咖啡@@
    Betty 說推
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    摸彩券名次卡早餐券
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    排隊寄物
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    小7早餐
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    領號碼布撿到小范
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    做操
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    拍立得~跟2位紙片人拍 百龍小范
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    就是這薄襪子!!!
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    認識快20年囉
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    左腳2個右腳2個
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    奪魂鋸器具
    · 留言
    新竹
    lee2lee
    · 留言

    前晚大雨且冷~感謝轉乾冷
    原目標是105分 於小學操場剛出發要破人群難度高
    才過2K就知道不妙 還以為自己是KANO穿長襪比較帥
    但襪子實在太薄了 說不定也不帥
    腳起腳落間隱隱的透露會有水泡當伴手禮
    改115分為目標吧(才2K就認輸了Orz)

    跑到中科園區 車王電茂德和大均豪~轉雅潭神自行車道
    這是過年和KELLY和妍均有跑過的路段
    為了不影響其他人速度 依舊自己跑自己的
    今天沒衝的衝勁兒就算了 想請步兵上身的念頭也出現了
    進小小迷你補給站藉機會走了幾步 一切通通推給襪子
    速度又不快為什麼膝蓋內外側痛都來湊熱鬧~
    到17K左腳底果然有些燒焦的感覺 應該是絆腳禮吧
    但卻因疼提醒著賽事快結束了 小跑了最後這段
    此時遇到2位叔叔伯伯 用類似鴨子划水的手勢卻帶速度
    不顧腳痛和他們小衝了一下 也才能險達115分

    半馬的速度似乎瓶頸了 不上不下的~

    手全程冰冷~18K專注小衝時才暫時忘記手冷
    多期盼梁靜茹出現泡杯咖啡來暖手~
    心中想到北雙溪的朋友們環境應該更惡劣
    只能默默希望大家風雨生信心 堅持不懈

    今天有遇到星星 小范 百龍 KELLY~
    以後遇到還是先拍照啊!!
    謝謝小范來自桃園的同學送我張成本已經20元的照片
    對了，情侶帽⋯算排擠我了。只好自動去一旁幫路人拍照
    百龍分享要發內心好好感謝替我們加油的群眾
    獲益良多 感恩 XD

    哲誠7.6K 50分
    至軒180分
    明勳初半馬126分 比我去年遠東新還快 比哲誠和至軒還行 真是出乎意料

    賽前宣言: 大雅
    3月累積里程 : 197.72 km MIZUNO Wave AR4 8ks-31550 累積 : 366.2 km
    iPhone 上傳 | 11 years ago
    sam, 俊偉 和其他 43 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    正賢（動魂） 恭喜完賽!!!
    2014-03-09 09:24 ·
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 恭喜漂亮完賽
    2014-03-09 11:04 ·
    陳百龍 恭喜~
    2014-03-09 14:07 ·
    ESONG 阿我沒遇到小范！

    恭喜完賽！
    2014-03-09 14:15 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-03-09 17:20 ·
    曾小范 Lee，恭喜順利完賽哦！
    2014-03-09 17:50 ·
    K.I. Huang 恭喜完賽
    2014-03-09 23:47 ·
    lee2lee 謝謝上面7位朋友喲。感恩。
    2014-03-10 02:15 ·
    星星兒 漂亮成績你超強ㄗㄤ
    2014-03-10 08:12 ·
    lee2lee 2星星：謝謝你的肯定。本來想快點回來吃薯條雞塊的，原來不能點餐XD
    有機會再一起團練。
    2014-03-10 19:38 ·
    Yi Hsiu Chen 105已經說好幾次了餒XD
    2014-03-12 09:46 ·
    lee2lee 2怡秀：我遇到瓶頸了。還有什麼小撇步，透露一下。

    你的初馬好有感情又豐富，傷和針灸也煎熬，你很棒。
    2014-03-12 12:36 ·
    黃陳 哈哈
    感覺很好玩
    2014-03-12 21:46 ·
    lee2lee 2黃陳：你腳好點沒？有機會再一起攻山頭～
    2014-03-13 01:04 ·
    lee2lee
    2怡秀：有神秘人刪除你的留言了。
    （那。_。？，問題有點嚴肅，答案有些沈重⋯）

    2014-03-14 01:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'05"00:10'53"
    305'31"00:16'24"
    405'14"00:21'38"
    505'04"00:26'42"
    606'06"00:32'48"
    705'09"00:37'57"
    805'46"00:43'43"
    905'41"00:49'24"
    1005'25"00:54'49"
    1105'38"01:00'27"
    1205'19"01:05'46"
    1305'07"01:10'53"
    1404'57"01:15'50"
    1505'23"01:21'13"
    1605'50"01:27'03"
    1704'54"01:31'57"
    1805'11"01:37'08"
    1904'46"01:41'54"
    2004'33"01:46'27"
    2104'42"01:51'09"
    21.205'49"01:52'17"

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