馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    賴訓權 台中
    ID 43609
    152 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    賴訓權
    半馬 | 01:37:38 | 04:37/km | 第11半馬
    2014 晨曦麥香『迎向璀燦』馬拉松競賽
    官方成績
    日期2014-03-09
    成績01:37:38
    總名次47 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'00")
    		00:25'00" (+02'22")00:47'55" (+02'36")
    10 km(00:47'55")
    		00:22'55" (+00'17")
    15 km(01:10'36")
    		00:22'41" (+00'03")00:45'19"
    20 km(01:33'14")
    		00:22'38"
    Finish(01:37:38)

    日期: 2014-03-09 07:15 - 卡路里: 1641 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    29'56"  (29'56")
    		04'57" (+00'27")6042 / 6042
    2
    30'01"  (59'57")
    		04'33" (+00'03")6576 / 12618
    3
    30'00"  (01:29'57")
    		04'30"6662 / 19281
    4
    07'41"  (01:37'38")
    		04'27" 1723 / 21004
    台中
    賴訓權
    伊林 說推
    · 留言
    台中
    賴訓權
    伊林 說推
    · 留言
    台中
    賴訓權
    伊林 說推
    · 留言

    因起跑點不確定在哪裡，第1K困在人群中跑不出去

    賽後評分: 物超所值
    給 5 星
    3月累積里程 : 255.48 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    蔡承穎, 伊林 和其他 67 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    李承偉 恭喜高速完賽！
    2014-03-09 11:39 ·
    Miffy 哇！跑的好快ㄚ!恭喜完賽ㄛ~
    2014-03-09 11:44 ·
    阿sam 恭喜漂亮完賽 ! 速度飛快~
    2014-03-09 12:03 ·
    浮雲 恭喜超快成績完賽~厲害
    2014-03-09 13:12 ·
    pp 好快的速度，恭喜完賽!
    2014-03-09 13:20 ·
    dashonyu 恭喜完賽!!
    2014-03-09 13:45 ·
    蔡佩珊 恭喜完賽
    2014-03-09 14:29 ·
    @@ 恭喜賴大哥完賽
    2014-03-09 15:41 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-03-09 16:59 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽！
    2014-03-09 21:34 ·
     1 個人推
    賴訓權 感謝樓上先進的加油鼓勵，感恩ㄛ
    2014-03-09 21:36 ·
     1 個人推
    jjwei 恭喜~
    2014-03-10 10:15 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    204'56"00:10'55"
    304'51"00:15'46"
    404'38"00:20'24"
    504'36"00:25'00"
    604'45"00:29'45"
    704'35"00:34'20"
    804'36"00:38'56"
    904'32"00:43'28"
    1004'27"00:47'55"
    1104'51"00:52'46"
    1204'28"00:57'14"
    1304'21"01:01'35"
    1404'27"01:06'02"
    1504'34"01:10'36"
    1605'04"01:15'40"
    1704'22"01:20'02"
    1804'21"01:24'23"
    1904'21"01:28'44"
    2004'30"01:33'14"
    20.905'00"01:37'38"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :