Khoo Bi-kun 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Khoo Bi-kun 彰化
ID 297836

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21.0 km | 02:23:46 | 06:50/km | 第12半馬

2018 臺中大坑農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2018-08-18
成績	02:23:46
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:50/km

日期: 2018-08-18 17:50 - 總爬升: 303 m - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

基本訓練

賽後評分: 無
給 4 星

8月累積里程 : 99.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

施胖子, Carlos / 卡洛斯到處跑和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

Khoo Bi-kun 139也很多坡啊😏

2018-08-18 21:43 ·

許建舜恭喜完赛棒

2018-08-19 07:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'08"	00:12'50"
3	06'05"	00:18'55"
4	06'12"	00:25'07"
5	05'18"	00:30'25"
6	05'45"	00:36'10"
7	06'22"	00:42'32"
8	07'15"	00:49'47"
9	06'32"	00:56'19"
10	07'50"	01:04'09"
11	06'45"	01:10'54"
12	07'44"	01:18'38"
13	08'33"	01:27'11"
14	07'16"	01:34'27"
15	07'29"	01:41'56"
16	06'18"	01:48'14"
17	06'16"	01:54'30"
18	07'55"	02:02'25"
19	06'13"	02:08'38"
20	07'42"	02:16'20"
21	06'03"	02:22'23"
21.3	05'06"	02:23'52"

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朋友動態

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