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    💫A-Wen🌴🌴 彰化
    ID 321008
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    💫A-Wen🌴🌴
    半馬 | 02:25:37 | 06:54/km | 第24半馬
    2018 第三屆苗栗山城星光馬拉松
    官方成績
    日期2018-09-01
    成績02:25:37
    總名次258 / 941
    分組名次71 / 238
    平均速度06:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'13")
    00:33'13" (+00'13")01:07'06"
    10 km(01:07'06")
    00:33'53" (+00'53")
    15 km(01:40'06")
    00:33'00"01:09'25" (+02'19")
    20 km(02:16'31")
    00:36'25" (+03'25")
    Finish(02:25:37)

    日期: 2018-09-01 17:30 - 卡路里: 1405 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'40"  (06'40")
    06'40" (+00'22")1000 / 1000
    2
    07'06"  (13'47")
    07'06" (+00'48")1000 / 2000
    3
    06'18"  (20'06")
    06'18"1000 / 3000
    4
    06'38"  (26'44")
    06'38" (+00'20")1000 / 4000
    5
    06'28"  (33'13")
    06'28" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (39'38")
    06'25" (+00'07")1000 / 6000
    7
    06'27"  (46'06")
    06'27" (+00'09")1000 / 7000
    8
    07'01"  (53'07")
    07'01" (+00'43")1000 / 8000
    9
    07'14"  (01:00'21")
    07'14" (+00'56")1000 / 9000
    10
    06'44"  (01:07'06")
    06'44" (+00'26")1000 / 10000
    11
    06'26"  (01:13'33")
    06'26" (+00'08")1000 / 11000
    12
    06'47"  (01:20'20")
    06'47" (+00'29")1000 / 12000
    13
    06'55"  (01:27'16")
    06'55" (+00'37")1000 / 13000
    14
    06'23"  (01:33'39")
    06'23" (+00'05")1000 / 14000
    15
    06'27"  (01:40'07")
    06'27" (+00'09")1000 / 15000
    16
    07'16"  (01:47'23")
    07'16" (+00'58")1000 / 16000
    17
    07'58"  (01:55'22")
    07'58" (+01'40")1000 / 17000
    18
    07'12"  (02:02'35")
    07'12" (+00'54")1000 / 18000
    19
    06'35"  (02:09'10")
    06'35" (+00'17")1000 / 19000
    20
    07'21"  (02:16'32")
    07'21" (+01'03")1000 / 20000
    21
    07'25"  (02:23'57")
    07'25" (+01'07")1000 / 21000
    22
    01'39"  (02:25'37")
    06'11" 268 / 21268

    去年淋雨,今天悶熱。16K之後爆。累。

    賽前宣言: 要突破去年超冏的冏境, 別再下大雨了 ...
    賽後評分: 完賽禮可以再好一點嗎?
    給 4 星
    9月累積里程 : 230.96 km 美津濃 rider 20 楓葉款 練跑 累積 : 1855.4 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    🦁媽媽跑者🐰, Kung 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    207'06"00:13'46"
    306'20"00:20'06"
    406'38"00:26'44"
    506'29"00:33'13"
    606'25"00:39'38"
    706'27"00:46'05"
    807'02"00:53'07"
    907'14"01:00'21"
    1006'45"01:07'06"
    1106'27"01:13'33"
    1206'48"01:20'21"
    1306'54"01:27'15"
    1406'24"01:33'39"
    1506'27"01:40'06"
    1607'17"01:47'23"
    1707'58"01:55'21"
    1807'13"02:02'34"
    1906'35"02:09'09"
    2007'22"02:16'31"
    2107'26"02:23'57"
    21.306'05"02:25'35"

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