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    樓小宏 台中
    ID 41297
    141 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    樓小宏
    全馬 | 04:39:16 | 06:37/km | 第8馬
    北馬雙溪櫻花馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-09
    成績04:39:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'40")
    00:40'40" (+11'56")01:14'20" (+14'41")
    10 km(01:14'20")
    00:33'40" (+04'56")
    15 km(01:43'04")
    00:28'44"00:59'39"
    20 km(02:13'59")
    00:30'55" (+02'11")
    25 km(02:44'43")
    00:30'44" (+02'00")01:03'04" (+03'25")
    30 km(03:17'03")
    00:32'20" (+03'36")
    35 km(03:57'31")
    00:40'28" (+11'44")01:11'36" (+11'57")
    40 km(04:28'39")
    00:31'08" (+02'24")
    Finish(04:39:16)

    日期: 2014-03-09 08:38 - 總爬升: 816 m - 卡路里: 2162 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

    20140309北雙溪櫻花馬

    或許多少還是需要一點運動天份,但在馬拉松這件事情上,天份與努力的天秤顯然是倒向努力的那一邊。沒有痛苦便沒有成長,付出多少將收穫多少,這是一場見證感動的初馬,不是我的初馬,可絕對是很多人深刻的初馬。

    櫻花馬的高度對於初馬選手絕對是很不簡單的考驗,在此恭喜勇敢設定目標,並且努力去實踐過所以取得好成績的人。

    我親愛的好友:初馬的感動不在完成的那一瞬間,而是有一天當妳看著完賽獎牌及印在完賽證明上的成績時,妳能夠很心滿意足的對自己說,至少在那段準備的時間裡---我毫不保留的盡力了。

    感謝亂跑團強大的後勤補給團,讓這場賽事更加溫馨圓滿。
    感謝大坑團的小雨幫忙處理團報事宜,讓我能夠參加這場初馬盛宴。

    賽前宣言: 這場擔任溫馨陪跑員^_^
    3月累積里程 : 245.58 km MIZUNO WAVE INSPIRE 9 WIDE 累積 : 2009.5 km
    TCX 上傳 | 11 years ago
    Cooper Kung, 江小豪 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    Kerry Ten 好感動,小宏你還有做溫馨陪跑員的服務喔!真讚啦!好人一個,發張好人卡給你,集10張叫我小女兒給你獻吻,哈哈
    2014-03-26 00:00 ·
    Archong 溫馨陪跑員......小宏讚哦
    2014-03-26 00:17 ·
    陳大雄 好棒,兩個人都是享受跟滿足的笑容
    2014-03-26 01:10 ·
    Tina Tung 你可以去應徵當陪速員了
    2014-03-26 08:37 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'40"00:07'40"
    208'16"00:15'56"
    307'48"00:23'44"
    409'12"00:32'56"
    507'44"00:40'40"
    607'28"00:48'08"
    707'12"00:55'20"
    806'16"01:01'36"
    907'32"01:09'08"
    1005'12"01:14'20"
    1104'56"01:19'16"
    1205'52"01:25'08"
    1306'24"01:31'32"
    1405'32"01:37'04"
    1506'00"01:43'04"
    1607'28"01:50'32"
    1706'27"01:56'59"
    1806'32"02:03'31"
    1905'04"02:08'35"
    2005'24"02:13'59"
    2106'32"02:20'31"
    2209'08"02:29'39"
    2303'44"02:33'23"
    2406'20"02:39'43"
    2505'00"02:44'43"
    2605'36"02:50'19"
    2707'36"02:57'55"
    2805'44"03:03'39"
    2906'28"03:10'07"
    3006'56"03:17'03"
    3109'56"03:26'59"
    3207'00"03:33'59"
    3307'28"03:41'27"
    3410'08"03:51'35"
    3505'56"03:57'31"
    3605'48"04:03'19"
    3707'04"04:10'23"
    3806'12"04:16'35"
    3906'08"04:22'43"
    4005'56"04:28'39"
    4105'48"04:34'27"
    42.104'36"04:39'31"

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