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    李英豪 屏東
    ID 3964
    385 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李英豪
    半馬 | 01:25:42 | 04:03/km | 第47半馬
    屏東縣車城鄉四重溪溫泉馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績01:25:42
    總名次1 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:03/km
    官方證書
    李英豪

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'00")
    		00:20'00" (+00'52")00:42'36" (+03'10")
    10 km(00:42'36")
    		00:22'36" (+03'28")
    15 km(01:01'44")
    		00:19'08"00:39'26"
    20 km(01:22'02")
    		00:20'18" (+01'10")
    Finish(01:25:42)

    日期: 2014-03-30 06:38 - 總爬升: 400 m - 地點: 四重溪 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'45"  (03'45")
    		03'41" (+00'26")1013 / 1013
    2
    04'01"  (07'46")
    		04'01" (+00'46")998 / 2012
    3
    04'05"  (11'51")
    		04'04" (+00'49")1003 / 3015
    4
    04'19"  (16'10")
    		04'17" (+01'02")1005 / 4021
    5
    03'56"  (20'06")
    		03'53" (+00'38")1008 / 5029
    展開計圈分析
    6
    04'24"  (24'30")
    		04'25" (+01'10")995 / 6025
    7
    04'12"  (28'42")
    		04'10" (+00'55")1006 / 7031
    8
    04'52"  (33'34")
    		04'51" (+01'36")1000 / 8031
    9
    05'22"  (38'56")
    		05'17" (+02'02")1012 / 9044
    10
    03'47"  (42'43")
    		03'48" (+00'33")993 / 10037
    11
    04'05"  (46'48")
    		04'02" (+00'47")1009 / 11047
    12
    04'22"  (51'10")
    		04'17" (+01'02")1017 / 12065
    13
    03'15"  (54'25")
    		03'15"997 / 13062
    14
    03'26"  (57'51")
    		03'25" (+00'10")1000 / 14063
    15
    04'09"  (01:02'00")
    		04'07" (+00'52")1004 / 15067
    16
    03'56"  (01:05'56")
    		03'53" (+00'38")1011 / 16079
    17
    04'24"  (01:10'20")
    		04'24" (+01'09")999 / 17078
    18
    03'55"  (01:14'15")
    		03'53" (+00'38")1007 / 18086
    19
    04'07"  (01:18'22")
    		04'04" (+00'49")1008 / 19094
    20
    04'00"  (01:22'22")
    		04'02" (+00'47")990 / 20085
    屏東
    李英豪
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    屏東
    李英豪
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    李英豪
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    屏東
    李英豪
    香魚 說推
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    四重溪並不陌生,學生時期常來地方.跑在路上有種熟悉感,加上風景美麗.折返看到許多跑友為我加油感到好窩心並擊掌而過.以八分力輕鬆跑,沒有前導車,一個人獨跑回到終點.今天有太多賽事,運氣好才有機會撿到第一.感謝選手承讓給小弟.鄉村小鎮所辦,有他特色~(承辦瀚世比運動行銷)沒有鄉公所支援,也沒警察幫忙.人力上有點吃緊.真是辛苦工作人員.也順利安全落幕.

    賽前宣言:
    賽後評分: 還可以接受~~補給ok
    給 4 星
    3月累積里程 : 242.83 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    志軒, 依庭 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    雅雪 恭喜完賽~
    2014-03-31 08:06 ·
     1 個人推
    周文得 總一哥太厲害了!
    2014-03-31 12:14 ·
     2 個人推
    威 半馬90分鐘內!太猛了!!
    2014-03-31 21:44 ·
     1 個人推
    喀拉曼 那天有榮幸見到你本尊馬拉松界的明星,和你合照一張謝謝你嚕~~祝你下一場繼續奪標~
    2014-03-31 22:55 ·
     1 個人推
    李英豪 半馬90分內~都是輕鬆跑.
    李明隆 :你客氣了~有機會一起凸上台一起合照留念
    2014-04-01 22:11 ·
    林景聰 我的雄心壯志都被你擊跨了， 就算拼命跑也比不過你的輕鬆跑！哈哈，，，
    2014-04-02 21:39 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'43"00:03'43"
    204'01"00:07'44"
    304'03"00:11'47"
    404'19"00:16'06"
    503'54"00:20'00"
    604'26"00:24'26"
    704'08"00:28'34"
    804'52"00:33'26"
    905'18"00:38'44"
    1003'52"00:42'36"
    1104'00"00:46'36"
    1204'22"00:50'58"
    1303'16"00:54'14"
    1403'25"00:57'39"
    1504'05"01:01'44"
    1603'54"01:05'38"
    1704'22"01:10'00"
    1803'55"01:13'55"
    1904'03"01:17'58"
    2004'04"01:22'02"
    20.903'52"01:25'41"

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    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:23:46
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
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    成績 : 02:25:36
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    00:06:55
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