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尚介勇
雲林
ID 167695
125 位追隨者
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尚介勇
全馬
|
05:30:23
|
07:49/km
|
第7馬
2018 第四屆飛龍盃烘爐地馬拉松
官方成績
日期
2018-10-20
成績
05:30:23
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'36")
00:32'36" (+02'10")
01:05'07" (+00'53")
10 km
(01:05'07")
00:32'31" (+02'05")
15 km
(01:35'33")
00:30'26"
01:05'24" (+01'10")
20 km
(02:10'31")
00:34'58" (+04'32")
25 km
(02:44'10")
00:33'39" (+03'13")
01:04'14"
30 km
(03:14'45")
00:30'35" (+00'09")
35 km
(03:49'32")
00:34'47" (+04'21")
01:21'31" (+17'17")
40 km
(04:36'16")
00:46'44" (+16'18")
Finish
(05:30:23)
日期:
2018-10-20 05:33
-
總爬升:
754 m
-
踏頻:
81691
-
卡路里:
2180 Cal
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'58"
(04'58")
04'58"
1000 / 1000
2
05'45"
(10'43")
05'45" (+00'47")
1000 / 2000
3
06'08"
(16'52")
06'08" (+01'10")
1000 / 3000
4
07'48"
(24'41")
07'48" (+02'50")
1000 / 4000
5
07'54"
(32'35")
07'54" (+02'56")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'38"
(39'14")
06'38" (+01'40")
1000 / 6000
7
06'33"
(45'47")
06'33" (+01'35")
1000 / 7000
8
06'15"
(52'03")
06'15" (+01'17")
1000 / 8000
9
06'12"
(58'15")
06'12" (+01'14")
1000 / 9000
10
06'51"
(01:05'07")
06'51" (+01'53")
1000 / 10000
11
05'57"
(01:11'05")
05'57" (+00'59")
1000 / 11000
12
06'10"
(01:17'16")
06'10" (+01'12")
1000 / 12000
13
06'03"
(01:23'19")
06'03" (+01'05")
1000 / 13000
14
06'02"
(01:29'22")
06'02" (+01'04")
1000 / 14000
15
06'10"
(01:35'33")
06'10" (+01'12")
1000 / 15000
16
06'14"
(01:41'48")
06'14" (+01'16")
1000 / 16000
17
08'00"
(01:49'48")
08'00" (+03'02")
1000 / 17000
18
06'52"
(01:56'40")
06'52" (+01'54")
1000 / 18000
19
07'16"
(02:03'56")
07'16" (+02'18")
1000 / 19000
20
06'35"
(02:10'31")
06'35" (+01'37")
1000 / 20000
21
06'05"
(02:16'36")
06'05" (+01'07")
1000 / 21000
22
07'42"
(02:24'19")
07'42" (+02'44")
1000 / 22000
23
06'02"
(02:30'21")
06'02" (+01'04")
1000 / 23000
24
07'41"
(02:38'03")
07'41" (+02'43")
1000 / 24000
25
06'07"
(02:44'10")
06'07" (+01'09")
1000 / 25000
26
06'52"
(02:51'02")
06'52" (+01'54")
1000 / 26000
27
05'57"
(02:57'00")
05'57" (+00'59")
1000 / 27000
28
06'04"
(03:03'04")
06'04" (+01'06")
1000 / 28000
29
05'49"
(03:08'53")
05'49" (+00'51")
1000 / 29000
30
05'50"
(03:14'44")
05'50" (+00'52")
1000 / 30000
31
08'03"
(03:22'47")
08'03" (+03'05")
1000 / 31000
32
06'03"
(03:28'51")
06'03" (+01'05")
1000 / 32000
33
08'20"
(03:37'11")
08'20" (+03'22")
1000 / 33000
34
06'07"
(03:43'19")
06'07" (+01'09")
1000 / 34000
35
06'12"
(03:49'32")
06'12" (+01'14")
1000 / 35000
36
06'10"
(03:55'42")
06'10" (+01'12")
1000 / 36000
37
09'11"
(04:04'53")
09'11" (+04'13")
1000 / 37000
38
12'02"
(04:16'56")
12'02" (+07'04")
1000 / 38000
39
10'43"
(04:27'40")
10'43" (+05'45")
1000 / 39000
40
08'35"
(04:36'16")
08'35" (+03'37")
1000 / 40000
41
12'00"
(04:48'16")
12'00" (+07'02")
1000 / 41000
42
08'14"
(04:56'31")
08'14" (+03'16")
1000 / 42000
43
33'51"
(05:30'22")
54'44" (+49'46")
618 / 42618
賽後評分:
無
給 5 星
10月累積里程 :
175.43 km
TCX 上傳
| 6 years ago
彥良
,
志
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'58"
00:04'58"
2
05'46"
00:10'44"
3
06'09"
00:16'53"
4
07'48"
00:24'41"
5
07'55"
00:32'36"
6
06'38"
00:39'14"
7
06'33"
00:45'47"
8
06'16"
00:52'03"
9
06'12"
00:58'15"
10
06'52"
01:05'07"
11
05'58"
01:11'05"
12
06'11"
01:17'16"
13
06'04"
01:23'20"
14
06'02"
01:29'22"
15
06'11"
01:35'33"
16
06'15"
01:41'48"
17
08'00"
01:49'48"
18
06'52"
01:56'40"
19
07'16"
02:03'56"
20
06'35"
02:10'31"
21
06'05"
02:16'36"
22
07'43"
02:24'19"
23
06'02"
02:30'21"
24
07'42"
02:38'03"
25
06'07"
02:44'10"
26
06'53"
02:51'03"
27
05'57"
02:57'00"
28
06'05"
03:03'05"
29
05'49"
03:08'54"
30
05'51"
03:14'45"
31
08'03"
03:22'48"
32
06'03"
03:28'51"
33
08'20"
03:37'11"
34
06'08"
03:43'19"
35
06'13"
03:49'32"
36
06'10"
03:55'42"
37
09'12"
04:04'54"
38
12'03"
04:16'57"
39
10'43"
04:27'40"
40
08'36"
04:36'16"
41
12'00"
04:48'16"
42
08'15"
04:56'31"
42.6
54'45"
05:30'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
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8.0 km
|
00:48:29
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06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
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01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:26:24
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王聖欣
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3.0 km
|
00:23:02
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07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:25:08
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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全馬 | 05:30:23 | 07:49/km | 第7馬
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