MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yi Hsiang Sun
台北市
ID 76476
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yi Hsiang Sun
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:11:39
|
07:23/km
|
第1馬
2018 第四屆飛龍盃烘爐地馬拉松
官方成績
日期
2018-10-20
成績
05:11:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'15")
00:30'15" (+01'51")
00:59'45"
10 km
(00:59'45")
00:29'30" (+01'06")
15 km
(01:28'09")
00:28'24"
01:00'41" (+00'56")
20 km
(02:00'26")
00:32'17" (+03'53")
25 km
(02:35'40")
00:35'14" (+06'50")
01:13'19" (+13'34")
30 km
(03:13'45")
00:38'05" (+09'41")
35 km
(03:59'50")
00:46'05" (+17'41")
01:30'12" (+30'27")
40 km
(04:43'57")
00:44'07" (+15'43")
Finish
(05:11:39)
日期:
2018-10-20 05:33
-
總爬升:
222 m
-
卡路里:
2220 Cal
-
平均步頻:
162
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'58"
(03'58")
03'58"
1000 / 1000
2
04'57"
(08'56")
04'57" (+00'59")
1000 / 2000
3
05'36"
(14'32")
05'36" (+01'38")
1000 / 3000
4
07'48"
(22'21")
07'48" (+03'50")
1000 / 4000
5
07'53"
(30'15")
07'53" (+03'55")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'50"
(36'05")
05'50" (+01'52")
1000 / 6000
7
05'52"
(41'57")
05'52" (+01'54")
1000 / 7000
8
05'40"
(47'38")
05'40" (+01'42")
1000 / 8000
9
05'41"
(53'19")
05'41" (+01'43")
1000 / 9000
10
06'24"
(59'44")
06'24" (+02'26")
1000 / 10000
11
05'28"
(01:05'13")
05'28" (+01'30")
1000 / 11000
12
05'50"
(01:11'03")
05'50" (+01'52")
1000 / 12000
13
05'40"
(01:16'44")
05'40" (+01'42")
1000 / 13000
14
05'40"
(01:22'24")
05'40" (+01'42")
1000 / 14000
15
05'44"
(01:28'09")
05'44" (+01'46")
1000 / 15000
16
05'40"
(01:33'49")
05'40" (+01'42")
1000 / 16000
17
09'27"
(01:43'16")
09'27" (+05'29")
1000 / 17000
18
05'48"
(01:49'05")
05'48" (+01'50")
1000 / 18000
19
05'38"
(01:54'43")
05'38" (+01'40")
1000 / 19000
20
05'42"
(02:00'25")
05'42" (+01'44")
1000 / 20000
21
06'00"
(02:06'25")
06'00" (+02'02")
1000 / 21000
22
07'11"
(02:13'37")
07'11" (+03'13")
1000 / 22000
23
06'03"
(02:19'41")
06'03" (+02'05")
1000 / 23000
24
09'38"
(02:29'19")
09'38" (+05'40")
1000 / 24000
25
06'20"
(02:35'39")
06'20" (+02'22")
1000 / 25000
26
07'23"
(02:43'03")
07'23" (+03'25")
1000 / 26000
27
06'40"
(02:49'44")
06'40" (+02'42")
1000 / 27000
28
07'40"
(02:57'24")
07'40" (+03'42")
1000 / 28000
29
08'42"
(03:06'06")
08'42" (+04'44")
1000 / 29000
30
07'37"
(03:13'44")
07'37" (+03'39")
1000 / 30000
31
13'08"
(03:26'53")
13'08" (+09'10")
1000 / 31000
32
07'30"
(03:34'24")
07'30" (+03'32")
1000 / 32000
33
10'17"
(03:44'41")
10'17" (+06'19")
1000 / 33000
34
07'20"
(03:52'02")
07'20" (+03'22")
1000 / 34000
35
07'47"
(03:59'49")
07'47" (+03'49")
1000 / 35000
36
12'14"
(04:12'04")
12'14" (+08'16")
1000 / 36000
37
08'56"
(04:21'00")
08'56" (+04'58")
1000 / 37000
38
11'41"
(04:32'42")
11'41" (+07'43")
1000 / 38000
39
06'25"
(04:39'07")
06'25" (+02'27")
1000 / 39000
40
04'57"
(04:44'04")
08'45" (+04'47")
565 / 39565
賽後評分:
補給不錯！！但早上接駁有待改進
給 4 星
10月累積里程 :
150.52 km
TCX 上傳
| 6 years ago
豬豬
,
顧聰明 (錸德慢跑社）
和其他
4
人說推
·
留言
Joanne
39.57？里程不足喔？！
2018-10-20 20:16 ·
Yi Hsiang Sun
手錶背光忘記關家沒有充飽。沒電
2018-10-20 20:50 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'59"
00:03'59"
2
04'58"
00:08'57"
3
05'36"
00:14'33"
4
07'49"
00:22'22"
5
07'53"
00:30'15"
6
05'50"
00:36'05"
7
05'53"
00:41'58"
8
05'41"
00:47'39"
9
05'41"
00:53'20"
10
06'25"
00:59'45"
11
05'29"
01:05'14"
12
05'50"
01:11'04"
13
05'40"
01:16'44"
14
05'41"
01:22'25"
15
05'44"
01:28'09"
16
05'41"
01:33'50"
17
09'27"
01:43'17"
18
05'48"
01:49'05"
19
05'38"
01:54'43"
20
05'43"
02:00'26"
21
06'00"
02:06'26"
22
07'11"
02:13'37"
23
06'04"
02:19'41"
24
09'38"
02:29'19"
25
06'21"
02:35'40"
26
07'24"
02:43'04"
27
06'41"
02:49'45"
28
07'40"
02:57'25"
29
08'42"
03:06'07"
30
07'38"
03:13'45"
31
13'08"
03:26'53"
32
07'32"
03:34'25"
33
10'17"
03:44'42"
34
07'20"
03:52'02"
35
07'48"
03:59'50"
36
12'14"
04:12'04"
37
08'57"
04:21'01"
38
11'41"
04:32'42"
39
06'25"
04:39'07"
39.6
08'33"
04:43'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 05:11:39 | 07:23/km | 第1馬
留言 
展開計圈分析
