馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Hao J Lin 高雄
    ID 20774
    81 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hao J Lin
    全馬 | 03:58:13 | 05:38/km | 第83馬
    2018 臺灣國際馬拉松in新竹
    官方成績
    日期2018-10-21
    成績03:58:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'40")
    		00:29'40" (+02'25")00:58'37" (+04'03")
    10 km(00:58'37")
    		00:28'57" (+01'42")
    15 km(01:27'18")
    		00:28'41" (+01'26")00:57'45" (+03'11")
    20 km(01:56'22")
    		00:29'04" (+01'49")
    25 km(02:23'41")
    		00:27'19" (+00'04")00:54'34"
    30 km(02:50'56")
    		00:27'15"
    35 km(03:18'34")
    		00:27'38" (+00'23")00:56'04" (+01'30")
    40 km(03:47'00")
    		00:28'26" (+01'11")
    Finish(03:58:13)

    日期: 2018-10-21 05:58 - 總爬升: 599 m - 卡路里: 2601 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'01"  (06'01")
    		06'01" (+00'48")1000 / 1000
    2
    05'44"  (11'45")
    		05'44" (+00'31")1000 / 2000
    3
    06'04"  (17'49")
    		06'04" (+00'51")1000 / 3000
    4
    05'57"  (23'46")
    		05'57" (+00'44")1000 / 4000
    5
    05'53"  (29'39")
    		05'53" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'53"  (35'33")
    		05'53" (+00'40")1000 / 6000
    7
    05'42"  (41'15")
    		05'42" (+00'29")1000 / 7000
    8
    05'56"  (47'12")
    		05'56" (+00'43")1000 / 8000
    9
    05'44"  (52'57")
    		05'44" (+00'31")1000 / 9000
    10
    05'39"  (58'37")
    		05'39" (+00'26")1000 / 10000
    11
    05'44"  (01:04'21")
    		05'44" (+00'31")1000 / 11000
    12
    05'41"  (01:10'02")
    		05'41" (+00'28")1000 / 12000
    13
    05'50"  (01:15'52")
    		05'50" (+00'37")1000 / 13000
    14
    05'36"  (01:21'29")
    		05'36" (+00'23")1000 / 14000
    15
    05'49"  (01:27'18")
    		05'49" (+00'36")1000 / 15000
    16
    05'47"  (01:33'05")
    		05'47" (+00'34")1000 / 16000
    17
    05'44"  (01:38'50")
    		05'44" (+00'31")1000 / 17000
    18
    05'56"  (01:44'47")
    		05'56" (+00'43")1000 / 18000
    19
    05'49"  (01:50'36")
    		05'49" (+00'36")1000 / 19000
    20
    05'45"  (01:56'22")
    		05'45" (+00'32")1000 / 20000
    21
    05'36"  (02:01'58")
    		05'36" (+00'23")1000 / 21000
    22
    05'13"  (02:07'12")
    		05'13"1000 / 22000
    23
    05'26"  (02:12'38")
    		05'26" (+00'13")1000 / 23000
    24
    05'23"  (02:18'02")
    		05'23" (+00'10")1000 / 24000
    25
    05'39"  (02:23'41")
    		05'39" (+00'26")1000 / 25000
    26
    05'44"  (02:29'25")
    		05'44" (+00'31")1000 / 26000
    27
    05'27"  (02:34'52")
    		05'27" (+00'14")1000 / 27000
    28
    05'30"  (02:40'23")
    		05'30" (+00'17")1000 / 28000
    29
    05'17"  (02:45'40")
    		05'17" (+00'04")1000 / 29000
    30
    05'16"  (02:50'56")
    		05'16" (+00'03")1000 / 30000
    31
    05'35"  (02:56'31")
    		05'35" (+00'22")1000 / 31000
    32
    05'22"  (03:01'54")
    		05'22" (+00'09")1000 / 32000
    33
    05'37"  (03:07'32")
    		05'37" (+00'24")1000 / 33000
    34
    05'27"  (03:12'59")
    		05'27" (+00'14")1000 / 34000
    35
    05'34"  (03:18'33")
    		05'34" (+00'21")1000 / 35000
    36
    05'36"  (03:24'10")
    		05'36" (+00'23")1000 / 36000
    37
    05'41"  (03:29'52")
    		05'41" (+00'28")1000 / 37000
    38
    05'43"  (03:35'36")
    		05'43" (+00'30")1000 / 38000
    39
    05'39"  (03:41'15")
    		05'39" (+00'26")1000 / 39000
    40
    05'44"  (03:46'59")
    		05'44" (+00'31")1000 / 40000
    41
    05'39"  (03:52'39")
    		05'39" (+00'26")1000 / 41000
    42
    05'24"  (03:58'03")
    		05'24" (+00'11")1000 / 42000
    43
    00'10"  (03:58'13")
    		04'26" 38 / 42038
    賽後評分: 好棒的賽事
    給 4 星
    10月累積里程 : 551.00 km Adidas adizero Boston 6 累積 : 726.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    George Kuo, Tiger Lin 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'01"00:06'01"
    205'44"00:11'45"
    306'04"00:17'49"
    405'58"00:23'47"
    505'53"00:29'40"
    605'53"00:35'33"
    705'43"00:41'16"
    805'56"00:47'12"
    905'45"00:52'57"
    1005'40"00:58'37"
    1105'45"01:04'22"
    1205'41"01:10'03"
    1305'50"01:15'53"
    1405'36"01:21'29"
    1505'49"01:27'18"
    1605'48"01:33'06"
    1705'45"01:38'51"
    1805'56"01:44'47"
    1905'50"01:50'37"
    2005'45"01:56'22"
    2105'36"02:01'58"
    2205'14"02:07'12"
    2305'27"02:12'39"
    2405'23"02:18'02"
    2505'39"02:23'41"
    2605'45"02:29'26"
    2705'27"02:34'53"
    2805'30"02:40'23"
    2905'17"02:45'40"
    3005'16"02:50'56"
    3105'36"02:56'32"
    3205'23"03:01'55"
    3305'37"03:07'32"
    3405'27"03:12'59"
    3505'35"03:18'34"
    3605'43"03:24'17"
    3705'36"03:29'53"
    3805'43"03:35'36"
    3905'40"03:41'16"
    4005'44"03:47'00"
    4105'39"03:52'39"
    4205'25"03:58'04"
    42.004'22"03:58'14"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :