陳果狗 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳果狗嘉義
ID 299741

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10.0 km | 00:55:20 | 05:32/km

2018 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2018-11-18
成績	00:55:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:32/km

日期: 2018-11-18 06:30 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 648 Cal

嘉義

陳果狗

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嘉義

陳果狗

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嘉義

陳果狗

·

很優質的賽事
大會真貼心10k組多送1k路程，欸奇怪終點在哪，轉了大彎怎麼還沒到，看了手錶10k多了😥
鹿港馬完賽禮送的很好
辛運金弊跟一卡通很👍
還有仙草蜜，啤酒無限喝

賽前宣言: 10000公尺加油

賽後評分: 超優的賽事
給 5 星

11月累積里程 : 63.98 km

Epson 上傳 | 6 years ago

王純敏, 蕭家鑛和其他 65 人說推

·

觀看另 20 則留言

Judy 休息太久辣!!

2018-11-22 12:02 ·

1 個人推

陳果狗被發現了😱

2018-11-22 20:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'50"	00:09'42"
3	04'45"	00:14'27"
4	05'04"	00:19'31"
5	05'07"	00:24'38"
6	05'26"	00:30'04"
7	05'05"	00:35'09"
8	05'21"	00:40'30"
9	05'20"	00:45'50"
10	04'51"	00:50'41"
11.0	04'46"	00:55'20"

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