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    Chien Chen Lu 雲林
    ID 254533
    91 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chien Chen Lu
    全馬 | 05:29:45 | 07:48/km | 第16馬
    阿里山18號愛情絲路馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-25
    成績05:29:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'03")
    		00:33'03" (+16'47")01:10'12" (+14'26")
    10 km(01:10'12")
    		00:37'09" (+20'53")
    15 km(01:26'28")
    		00:16'16"00:55'46"
    20 km(02:05'58")
    		00:39'30" (+23'14")
    25 km(02:39'00")
    		00:33'02" (+16'46")01:01'59" (+06'13")
    30 km(03:07'57")
    		00:28'57" (+12'41")
    35 km(03:45'47")
    		00:37'50" (+21'34")01:08'20" (+12'34")
    40 km(04:16'17")
    		00:30'30" (+14'14")
    Finish(05:29:45)

    日期: 2018-11-25 06:31 - 總爬升: 643 m - 卡路里: 2679 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'13"  (06'13")
    		06'16" (+04'30")991 / 991
    2
    05'59"  (12'12")
    		05'59" (+04'13")998 / 1989
    3
    06'13"  (18'25")
    		06'08" (+04'22")1012 / 3002
    4
    07'28"  (25'53")
    		07'33" (+05'47")986 / 3989
    5
    06'59"  (32'52")
    		06'55" (+05'09")1009 / 4998
    展開計圈分析
    6
    07'07"  (39'59")
    		07'07" (+05'21")999 / 5998
    7
    07'13"  (47'12")
    		07'10" (+05'24")1006 / 7005
    8
    07'02"  (54'14")
    		07'05" (+05'19")992 / 7997
    9
    08'29"  (01:02'43")
    		08'31" (+06'45")995 / 8993
    10
    07'22"  (01:10'05")
    		07'20" (+05'34")1002 / 9996
    11
    06'01"  (01:16'06")
    		05'56" (+04'10")1013 / 11009
    12
    06'01"  (01:22'07")
    		06'02" (+04'16")995 / 12005
    13
    05'46"  (01:27'53")
    		01'46"3245 / 15250
    14
    05'34"  (01:33'27")
    		05'36" (+03'50")993 / 16243
    15
    07'49"  (01:41'16")
    		07'41" (+05'55")1015 / 17259
    16
    07'32"  (01:48'48")
    		07'37" (+05'51")988 / 18247
    17
    06'32"  (01:55'20")
    		06'29" (+04'43")1007 / 19255
    18
    12'30"  (02:07'50")
    		12'21" (+10'35")1011 / 20266
    19
    08'11"  (02:16'01")
    		08'09" (+06'23")1003 / 21270
    20
    10'20"  (02:26'21")
    		10'00" (+08'14")1033 / 22303
    21
    07'35"  (02:33'56")
    		07'31" (+05'45")1007 / 23310
    22
    07'04"  (02:41'00")
    		02'22" (+00'36")2972 / 26282
    23
    07'56"  (02:48'56")
    		07'56" (+06'10")998 / 27281
    24
    08'01"  (02:56'57")
    		08'03" (+06'17")994 / 28276
    25
    06'18"  (03:03'15")
    		06'16" (+04'30")1004 / 29280
    26
    06'48"  (03:10'03")
    		06'34" (+04'48")1033 / 30314
    27
    08'43"  (03:18'46")
    		08'42" (+06'56")1001 / 31315
    28
    07'45"  (03:26'31")
    		07'35" (+05'49")1020 / 32335
    29
    07'49"  (03:34'20")
    		07'48" (+06'02")1001 / 33337
    30
    08'30"  (03:42'50")
    		08'30" (+06'44")999 / 34336
    31
    07'20"  (03:50'10")
    		02'57" (+01'11")2474 / 36810
    32
    09'06"  (03:59'16")
    		09'02" (+07'16")1005 / 37816
    33
    07'22"  (04:06'38")
    		07'18" (+05'32")1008 / 38825
    34
    08'07"  (04:14'45")
    		08'09" (+06'23")994 / 39820
    35
    09'19"  (04:24'04")
    		09'13" (+07'27")1010 / 40830
    36
    08'33"  (04:32'37")
    		08'32" (+06'46")1000 / 41831
    37
    07'49"  (04:40'26")
    		07'49" (+06'03")999 / 42831
    38
    09'10"  (04:49'36")
    		09'10" (+07'24")999 / 43831
    39
    09'32"  (04:59'08")
    		09'34" (+07'48")996 / 44827
    40
    09'05"  (05:08'13")
    		09'02" (+07'16")1005 / 45832
    41
    09'38"  (05:17'51")
    		09'38" (+07'52")999 / 46832
    42
    07'26"  (05:25'17")
    		07'22" (+05'36")1008 / 47840
    雲林
    Chien Chen Lu
    準備起跑
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    ……有人忘記帶手機！
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    曬人肉乾~
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    終於……
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    快升天了~
    · 留言
    雲林
    Chien Chen Lu
    比自己預計好點~比老大預計差很多 🤣🤣
    · 留言

    腳底隱隱作痛，跑沒15K就想放棄了，不知道哪來毅力跑完（走+跑）~ 以前讀書的毅力，有今天一半應該不會補考了……🤣🤣

    賽後評分: 整體上很 OK 補給品很到位~該有都有，只是感覺有些量不是很足（啤酒😂 慢的應該喝不到，少數幾站冰塊不足~）
    給 5 星
    11月累積里程 : 276.98 km
    Android - samsung SM-J330G 上傳 | 6 years ago
    Shiping Cai, 許志裕 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    曾4＋ 恭喜建成哥完賽
    2018-11-25 12:32 ·
    み が 恭喜完賽
    2018-11-25 13:19 ·
    許忠龍 Lu兄午安，比賽嗎？
    恭喜順利完成全馬。
    2018-11-25 16:00 ·
    徐小花 恭喜完賽
    2018-11-25 18:52 ·
    蘇大利 恭喜完賽!!!
    2018-11-25 20:06 ·
    李閔榮 建成大哥~恭喜漂亮完賽
    2018-11-25 23:29 ·
    林慧君 恭喜漂亮完賽，後面太陽出來真的很熱
    2018-11-26 00:25 ·
    曾信景 恭喜完賽
    2018-11-26 07:44 ·
    林慧君 好好休養腳噢
    2018-11-27 04:33 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    205'59"00:12'18"
    306'07"00:18'25"
    407'36"00:26'01"
    507'02"00:33'03"
    607'04"00:40'07"
    707'05"00:47'12"
    807'09"00:54'21"
    908'29"01:02'50"
    1007'22"01:10'12"
    1105'54"01:16'06"
    1206'01"01:22'07"
    1301'51"01:23'58"
    1400'02"01:24'00"
    1502'28"01:26'28"
    1605'42"01:32'10"
    1707'35"01:39'45"
    1807'25"01:47'10"
    1906'24"01:53'34"
    2012'24"02:05'58"
    2107'04"02:13'02"
    2211'06"02:24'08"
    2307'43"02:31'51"
    2407'00"02:38'51"
    2500'09"02:39'00"
    2600'21"02:39'21"
    2707'54"02:47'15"
    2806'19"02:53'34"
    2907'51"03:01'25"
    3006'32"03:07'57"
    3108'46"03:16'43"
    3206'35"03:23'18"
    3307'54"03:31'12"
    3409'19"03:40'31"
    3505'16"03:45'47"
    3603'11"03:48'58"
    3702'40"03:51'38"
    3809'05"04:00'43"
    3907'21"04:08'04"
    4008'13"04:16'17"
    4109'17"04:25'34"
    4208'25"04:33'59"
    4307'56"04:41'55"
    4409'22"04:51'17"
    4509'30"05:00'47"
    4609'44"05:10'31"
    4708'37"05:19'08"
    42.2-1'-52"05:28'11"

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