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莊正宇
台北市
ID 281724
29 位追隨者
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莊正宇
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:46:17
|
05:02/km
|
第1半馬
2018 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2018-12-01
成績
01:46:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'24")
00:25'24" (+02'02")
00:50'10"
10 km
(00:50'10")
00:24'46" (+01'24")
15 km
(01:17'18")
00:27'08" (+03'46")
00:50'30" (+00'20")
20 km
(01:40'40")
00:23'22"
Finish
(01:46:17)
日期:
2018-12-01 06:49
-
總爬升:
218 m
-
卡路里:
1440 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'15"
(05'15")
05'14" (+00'54")
1000 / 1000
2
04'45"
(10'00")
04'42" (+00'22")
1007 / 2007
3
04'46"
(14'46")
04'46" (+00'26")
998 / 3006
4
05'06"
(19'52")
05'03" (+00'43")
1009 / 4016
5
05'37"
(25'29")
05'36" (+01'16")
1001 / 5017
展開計圈分析
6
05'21"
(30'50")
05'21" (+01'01")
999 / 6017
7
05'04"
(35'54")
05'05" (+00'45")
995 / 7012
8
04'49"
(40'43")
04'48" (+00'28")
1001 / 8013
9
05'21"
(46'04")
05'15" (+00'55")
1017 / 9031
10
05'17"
(51'21")
04'24" (+00'04")
1196 / 10227
11
04'50"
(56'11")
04'46" (+00'26")
1010 / 11238
12
05'09"
(01:01'20")
04'53" (+00'33")
1054 / 12292
13
06'01"
(01:07'21")
06'00" (+01'40")
1001 / 13294
14
05'40"
(01:13'01")
05'42" (+01'22")
993 / 14287
15
05'25"
(01:18'26")
05'23" (+01'03")
1005 / 15293
16
04'25"
(01:22'51")
04'21" (+00'01")
1014 / 16307
17
04'23"
(01:27'14")
04'26" (+00'06")
986 / 17294
18
04'36"
(01:31'50")
04'20"
1058 / 18353
19
08'36"
(01:40'26")
05'13" (+00'53")
1643 / 19996
20
04'48"
(01:45'14")
05'49" (+01'29")
823 / 20819
21
00'30"
(01:45'44")
06'38" (+02'18")
75 / 20894
賽前宣言:
加油嘿
賽後評分:
5K 13K 21K 全擠在一起,需改進
給 4 星
12月累積里程 :
116.20 km
UA running黑 累積 :
1499.9 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 6 years ago
Penny Wang 臉紅紅
,
Roger Liu
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
04'45"
00:10'00"
3
04'46"
00:14'46"
4
05'01"
00:19'47"
5
05'37"
00:25'24"
6
05'21"
00:30'45"
7
05'09"
00:35'54"
8
04'49"
00:40'43"
9
05'15"
00:45'58"
10
04'12"
00:50'10"
11
04'55"
00:55'05"
12
04'41"
00:59'46"
13
06'46"
01:06'32"
14
05'00"
01:11'32"
15
05'46"
01:17'18"
16
04'15"
01:21'33"
17
04'31"
01:26'04"
18
04'11"
01:30'15"
19
04'45"
01:35'00"
20
05'40"
01:40'40"
20.5
09'33"
01:45'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:19
|
06:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.6 km
|
02:15:28
|
08:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:25:26
|
07:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:31:09
|
17:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:57
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
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06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
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00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
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10.0 km
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01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
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00:27:40
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20:52/km
Inna Chang
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10.2 km
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01:04:01
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06:15/km
Inna Chang
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9.0 km
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00:55:48
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06:13/km
Hsu Jen Hsiang
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18:34/km
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07:05/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:32:24
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06:28/km
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01:12:49
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3.3 km
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00:31:11
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09:31/km
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