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    Joan Chean 桃園
    ID 107739
    2 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Joan Chean 
    全馬 | 05:39:14 | 08:02/km | 第2馬
    第七回富士山馬拉松
    官方成績
    日期2018-11-25
    成績05:39:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'02")
    00:34'02"01:08'17"
    10 km(01:08'17")
    00:34'15" (+00'13")
    15 km(01:44'37")
    00:36'20" (+02'18")01:14'59" (+06'42")
    20 km(02:23'16")
    00:38'39" (+04'37")
    25 km(03:07'15")
    00:43'59" (+09'57")01:34'25" (+26'08")
    30 km(03:57'41")
    00:50'26" (+16'24")
    35 km(04:36'46")
    00:39'05" (+05'03")01:18'43" (+10'26")
    40 km(05:16'24")
    00:39'38" (+05'36")
    Finish(05:39:14)

    日期: 2018-11-25 08:02 - 總爬升: 540 m - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 168
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'00"  (07'00")
    07'00" (+01'01")1000 / 1000
    2
    06'57"  (13'58")
    06'57" (+00'58")1000 / 2000
    3
    06'32"  (20'31")
    06'32" (+00'33")1000 / 3000
    4
    07'17"  (27'48")
    07'17" (+01'18")1000 / 4000
    5
    06'12"  (34'01")
    06'12" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'48"  (40'49")
    06'48" (+00'49")1000 / 6000
    7
    06'38"  (47'28")
    06'38" (+00'39")1000 / 7000
    8
    06'27"  (53'55")
    06'27" (+00'28")1000 / 8000
    9
    06'26"  (01:00'22")
    06'26" (+00'27")1000 / 9000
    10
    07'54"  (01:08'16")
    07'54" (+01'55")1000 / 10000
    11
    06'35"  (01:14'52")
    06'35" (+00'36")1000 / 11000
    12
    09'05"  (01:23'57")
    09'05" (+03'06")1000 / 12000
    13
    06'32"  (01:30'30")
    06'32" (+00'33")1000 / 13000
    14
    07'22"  (01:37'52")
    07'22" (+01'23")1000 / 14000
    15
    06'42"  (01:44'35")
    06'42" (+00'43")1000 / 15000
    16
    08'21"  (01:52'56")
    08'21" (+02'22")1000 / 16000
    17
    08'59"  (02:01'56")
    08'59" (+03'00")1000 / 17000
    18
    06'48"  (02:08'45")
    06'48" (+00'49")1000 / 18000
    19
    07'31"  (02:16'17")
    07'31" (+01'32")1000 / 19000
    20
    06'57"  (02:23'14")
    06'57" (+00'58")1000 / 20000
    21
    07'30"  (02:30'45")
    07'30" (+01'31")1000 / 21000
    22
    09'26"  (02:40'11")
    09'26" (+03'27")1000 / 22000
    23
    10'47"  (02:50'59")
    10'47" (+04'48")1000 / 23000
    24
    09'05"  (03:00'04")
    09'05" (+03'06")1000 / 24000
    25
    07'09"  (03:07'14")
    07'09" (+01'10")1000 / 25000
    26
    09'49"  (03:17'03")
    09'49" (+03'50")1000 / 26000
    27
    07'47"  (03:24'50")
    07'47" (+01'48")1000 / 27000
    28
    09'57"  (03:34'48")
    09'57" (+03'58")1000 / 28000
    29
    15'02"  (03:49'50")
    15'02" (+09'03")1000 / 29000
    30
    07'49"  (03:57'39")
    07'49" (+01'50")1000 / 30000
    31
    09'31"  (04:07'11")
    09'31" (+03'32")1000 / 31000
    32
    06'35"  (04:13'46")
    06'35" (+00'36")1000 / 32000
    33
    07'31"  (04:21'18")
    07'31" (+01'32")1000 / 33000
    34
    07'28"  (04:28'46")
    07'28" (+01'29")1000 / 34000
    35
    07'58"  (04:36'44")
    07'58" (+01'59")1000 / 35000
    36
    05'59"  (04:42'44")
    05'59"1000 / 36000
    37
    08'34"  (04:51'18")
    08'34" (+02'35")1000 / 37000
    38
    07'33"  (04:58'52")
    07'33" (+01'34")1000 / 38000
    39
    08'15"  (05:07'07")
    08'15" (+02'16")1000 / 39000
    40
    09'15"  (05:16'22")
    09'15" (+03'16")1000 / 40000
    41
    08'01"  (05:24'24")
    08'01" (+02'02")1000 / 41000
    42
    08'17"  (05:32'42")
    08'17" (+02'18")1000 / 42000
    43
    06'32"  (05:39'14")
    06'55" (+00'56")945 / 42945
    賽前宣言: 2nd
    賽後評分: wonderful
    給 5 星
    11月累積里程 : 81.89 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Jacky 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'01"00:07'01"
    206'59"00:14'00"
    306'32"00:20'32"
    407'18"00:27'50"
    506'12"00:34'02"
    606'49"00:40'51"
    706'38"00:47'29"
    806'28"00:53'57"
    906'26"01:00'23"
    1007'54"01:08'17"
    1106'36"01:14'53"
    1209'06"01:23'59"
    1306'32"01:30'31"
    1407'23"01:37'54"
    1506'43"01:44'37"
    1608'21"01:52'58"
    1709'00"02:01'58"
    1806'49"02:08'47"
    1907'31"02:16'18"
    2006'58"02:23'16"
    2107'30"02:30'46"
    2209'27"02:40'13"
    2310'47"02:51'00"
    2409'05"03:00'05"
    2507'10"03:07'15"
    2609'49"03:17'04"
    2707'48"03:24'52"
    2809'57"03:34'49"
    2915'03"03:49'52"
    3007'49"03:57'41"
    3109'31"04:07'12"
    3206'36"04:13'48"
    3307'32"04:21'20"
    3407'28"04:28'48"
    3507'58"04:36'46"
    3605'59"04:42'45"
    3708'34"04:51'19"
    3807'34"04:58'53"
    3908'16"05:07'09"
    4009'15"05:16'24"
    4108'01"05:24'25"
    4208'18"05:32'43"
    42.906'55"05:39'16"

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