Misty Tsai 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Misty Tsai 台中
ID 346397

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13.0 km | 01:52:08 | 08:37/km

2018 矽品臺中港灣馬拉松

官方成績
日期	2018-12-16
成績	01:52:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:37/km

日期: 2018-12-16 06:10 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'13" (+00'53")

993 / 993

2

07'51"

(16'01")

07'48" (+00'28")

1005 / 1998

3

08'27"

(24'28")

08'21" (+01'01")

1011 / 3010

4

07'45"

(32'13")

07'43" (+00'23")

1004 / 4014

5

09'45"

(41'58")

09'42" (+02'22")

1004 / 5019

展開計圈分析

涼快

賽後評分: good
給 4 星

12月累積里程 : 31.91 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

鄭成九, 葉雲星和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'51"	00:16'08"
3	08'20"	00:24'28"
4	07'45"	00:32'13"
5	09'38"	00:41'51"
6	07'46"	00:49'37"
7	08'14"	00:57'51"
8	08'26"	01:06'17"
9	07'15"	01:13'32"
10	10'25"	01:23'57"
11	08'28"	01:32'25"
12	08'39"	01:41'04"
13	07'35"	01:48'39"
13.3	08'58"	01:51'42"

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