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溫演飛
新竹
ID 624
21 位追隨者
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溫演飛
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:00:42
|
05:42/km
|
第20馬
2014 葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2014-04-20
成績
04:00:42
總名次
221 / -
分組名次
- / -
平均速度
05:42/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'44")
00:29'44" (+02'48")
00:56'56" (+02'44")
10 km
(00:56'56")
00:27'12" (+00'16")
15 km
(01:24'12")
00:27'16" (+00'20")
00:54'12"
20 km
(01:51'08")
00:26'56"
25 km
(02:20'36")
00:29'28" (+02'32")
00:57'04" (+02'52")
30 km
(02:48'12")
00:27'36" (+00'40")
35 km
(03:16'52")
00:28'40" (+01'44")
00:59'32" (+05'20")
40 km
(03:47'44")
00:30'52" (+03'56")
Finish
(04:00:42)
日期:
2014-04-20 06:01
-
總爬升:
202 m
-
卡路里:
3038 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
73%
新竹
溫
演飛
·
留言
賽前宣言:
無
4月累積里程 :
42.20 km
GPX 上傳
| 11 years ago
ㄚ智
,
飛飛
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽！
2014-04-21 11:45 ·
1
個人推
黃明鈞(黑書包)
恭喜完賽!!
2014-04-21 12:45 ·
1
個人推
溫演飛
謝謝您，還要繼續努力啊！
一起加油啦！
2014-04-21 13:00 ·
1
個人推
廖明源
恭喜，招待不周之處請包含，歡迎明年再來
2014-04-21 18:48 ·
1
個人推
溫演飛
明源兄：謝謝。不過怎可能招待不周，
這可是我經歷過補給最誇張的比賽了，
我光用看的都很飽了。
其他細節也都很完善，夠完美了...除了太陽，哈哈！
很期待明年再見！辛苦了！
2014-04-21 20:13 ·
1
個人推
劉仁釗
恭喜演飛兄在這麼炎熱的天候下仍穩健漂亮的sub4完賽喔~!很高興當天賽中能見到您~!
2014-04-22 22:03 ·
1
個人推
溫演飛
叫我阿飛好了啦～
也很高興看見你呀！
難得看你幫朋友助陣而沒有火力全開認真奮鬥，
真有點不習慣呢，哈哈！
下次有緣見啦！
2014-04-23 13:14 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'32"
00:06'32"
2
06'04"
00:12'36"
3
06'08"
00:18'44"
4
05'32"
00:24'16"
5
05'28"
00:29'44"
6
05'16"
00:35'00"
7
05'16"
00:40'16"
8
05'32"
00:45'48"
9
05'28"
00:51'16"
10
05'40"
00:56'56"
11
05'24"
01:02'20"
12
05'32"
01:07'52"
13
05'16"
01:13'08"
14
05'32"
01:18'40"
15
05'32"
01:24'12"
16
06'08"
01:30'20"
17
05'12"
01:35'32"
18
05'08"
01:40'40"
19
05'16"
01:45'56"
20
05'12"
01:51'08"
21
05'56"
01:57'04"
22
06'08"
02:03'12"
23
05'32"
02:08'44"
24
05'28"
02:14'12"
25
06'24"
02:20'36"
26
05'28"
02:26'04"
27
05'52"
02:31'56"
28
05'32"
02:37'28"
29
05'32"
02:43'00"
30
05'12"
02:48'12"
31
05'16"
02:53'28"
32
06'20"
02:59'48"
33
05'12"
03:05'00"
34
06'08"
03:11'08"
35
05'44"
03:16'52"
36
06'16"
03:23'08"
37
05'48"
03:28'56"
38
06'36"
03:35'32"
39
06'08"
03:41'40"
40
06'04"
03:47'44"
41
05'32"
03:53'16"
42.0
05'12"
03:58'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
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Inna Chang
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0.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
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00:52:52
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05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
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00:29:44
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05:44/km
Inna Chang
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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06:15/km
Inna Chang
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9.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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恭喜完成了第 20 馬
全馬 | 04:00:42 | 05:42/km | 第20馬
新竹
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