馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    167 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    全馬 | 03:57:50 | 05:34/km | 第84馬
    2018 萬丹紅豆馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-23
    成績03:57:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:34/km
    官方證書
    David Weng 翁明才

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'41")
    		00:26'41" (+00'41")00:54'19" (+00'42")
    10 km(00:54'19")
    		00:27'38" (+01'38")
    15 km(01:20'19")
    		00:26'00"00:53'37"
    20 km(01:47'56")
    		00:27'37" (+01'37")
    25 km(02:15'33")
    		00:27'37" (+01'37")00:56'05" (+02'28")
    30 km(02:44'01")
    		00:28'28" (+02'28")
    35 km(03:11'38")
    		00:27'37" (+01'37")00:56'52" (+03'15")
    40 km(03:40'53")
    		00:29'15" (+03'15")
    Finish(03:57:50)

    日期: 2018-12-23 06:20 - 地點: 屏東縣萬丹鄉萬丹公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2948 Cal - 總步數: 40016 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(92)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'32"  (07'32")
    		07'30" (+02'50")1002 / 1002127 / 104
    2
    04'54"  (12'26")
    		04'51" (+00'11")1009 / 2012174 / 118
    3
    04'43"  (17'09")
    		04'42" (+00'02")1000 / 3012173 / 122
    4
    04'50"  (21'59")
    		04'49" (+00'09")1002 / 4014170 / 121
    5
    04'45"  (26'44")
    		04'43" (+00'03")1006 / 5020175 / 120
    展開計圈分析
    6
    04'41"  (31'25")
    		04'40"1003 / 6023176 / 121
    7
    05'55"  (37'20")
    		05'52" (+01'12")1006 / 7030163 / 104
    8
    05'14"  (42'34")
    		05'10" (+00'30")1009 / 8039165 / 116
    9
    06'17"  (48'51")
    		06'15" (+01'35")1003 / 9043142 / 112
    10
    05'31"  (54'22")
    		05'28" (+00'48")1008 / 10051162 / 112
    11
    04'53"  (59'15")
    		04'52" (+00'12")1002 / 11054178 / 115
    12
    04'59"  (01:04'14")
    		04'56" (+00'16")1008 / 12063177 / 113
    13
    05'42"  (01:09'56")
    		05'39" (+00'59")1008 / 13071156 / 113
    14
    05'20"  (01:15'16")
    		05'18" (+00'38")1003 / 14074168 / 111
    15
    05'06"  (01:20'22")
    		05'05" (+00'25")1001 / 15076176 / 111
    16
    05'32"  (01:25'54")
    		05'31" (+00'51")1002 / 16079164 / 109
    17
    05'51"  (01:31'45")
    		05'47" (+01'07")1008 / 17087166 / 103
    18
    05'35"  (01:37'20")
    		05'32" (+00'52")1008 / 18095169 / 106
    19
    05'03"  (01:42'23")
    		05'01" (+00'21")1003 / 19099178 / 111
    20
    05'39"  (01:48'02")
    		05'36" (+00'56")1008 / 20107166 / 107
    21
    05'26"  (01:53'28")
    		05'22" (+00'42")1010 / 21117170 / 109
    22
    05'37"  (01:59'05")
    		05'33" (+00'53")1009 / 22127171 / 104
    23
    05'50"  (02:04'55")
    		05'46" (+01'06")1009 / 23136159 / 108
    24
    05'20"  (02:10'15")
    		05'17" (+00'37")1009 / 24146176 / 107
    25
    05'24"  (02:15'39")
    		05'22" (+00'42")1003 / 25150177 / 105
    26
    05'41"  (02:21'20")
    		05'40" (+01'00")1001 / 26151168 / 104
    27
    05'29"  (02:26'49")
    		05'28" (+00'48")1000 / 27152175 / 103
    28
    05'34"  (02:32'23")
    		05'34" (+00'54")1000 / 28152174 / 102
    29
    05'30"  (02:37'53")
    		05'28" (+00'48")1005 / 29157174 / 104
    30
    06'17"  (02:44'10")
    		06'13" (+01'33")1009 / 30166153 / 104
    31
    05'34"  (02:49'44")
    		05'32" (+00'52")1004 / 31171174 / 103
    32
    05'36"  (02:55'20")
    		05'33" (+00'53")1007 / 32179176 / 101
    33
    05'23"  (03:00'43")
    		05'21" (+00'41")1004 / 33183177 / 105
    34
    05'33"  (03:06'16")
    		05'31" (+00'51")1004 / 34188177 / 102
    35
    05'32"  (03:11'48")
    		05'31" (+00'51")1000 / 35189176 / 102
    36
    05'33"  (03:17'21")
    		05'32" (+00'52")1000 / 36189174 / 103
    37
    06'09"  (03:23'30")
    		06'05" (+01'25")1009 / 37198155 / 105
    38
    05'35"  (03:29'05")
    		05'34" (+00'54")1000 / 38199177 / 100
    39
    05'43"  (03:34'48")
    		05'40" (+01'00")1006 / 39205174 / 100
    40
    06'18"  (03:41'06")
    		06'16" (+01'36")1002 / 40207148 / 107
    41
    05'49"  (03:46'55")
    		05'46" (+01'06")1007 / 41215164 / 105
    42
    05'28"  (03:52'23")
    		05'25" (+00'45")1006 / 42222175 / 105
    43
    05'00"  (03:57'23")
    		04'57" (+00'17")1007 / 43229176 / 114
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言
    新北市
    David Weng 翁明才
    · 留言

    【2018/12/23】屏東萬丹紅豆馬拉松

    女兒交代不可以跑快(恢復期會拉很長)，女兒命令難違，就用拍照玩樂控制速度。
    朋友口耳相傳這場補給很好，果然名不虛傳。然而吸引我的是在地人的加油。主辦單位用心安排，熱鬧熱情的加油，選手被激勵前進。在地人主動在自家門口私補、看比賽、加油吶喊，更讓我感動。
    第一次感覺，我是被寵愛的馬拉松跑者。

    #感謝主辦單位_萬丹鄉後村社區發展協會
    #感謝承辦單位_萬丹後村慢跑
    #我好喜歡跟觀眾互動
    #前300名可獲得國興沙拉油一瓶

    賽前宣言: 跟好友中明、俊欽一起玩馬
    賽後評分: 在地人自動加油，另人感動。
    給 5 星
    12月累積里程 : 520.00 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Jeff Lee, 陳彥蓉 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Pin Jang 感覺人情味很濃厚的馬拉松。讚！
    2018-12-23 19:02 ·
    Tamama Tan 恭喜完賽！
    2018-12-23 19:13 ·
     1 個人推
    謝敏璋 David晚安，運動愉快，恭喜高速完賽
    2018-12-24 21:27 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'32"00:07'32"
    204'51"00:12'23"
    304'46"00:17'09"
    404'50"00:21'59"
    504'42"00:26'41"
    604'44"00:31'25"
    705'52"00:37'17"
    805'14"00:42'31"
    906'17"00:48'48"
    1005'31"00:54'19"
    1104'53"00:59'12"
    1204'56"01:04'08"
    1305'45"01:09'53"
    1405'20"01:15'13"
    1505'06"01:20'19"
    1605'32"01:25'51"
    1705'48"01:31'39"
    1805'35"01:37'14"
    1905'03"01:42'17"
    2005'39"01:47'56"
    2105'26"01:53'22"
    2205'18"01:58'40"
    2306'06"02:04'46"
    2405'20"02:10'06"
    2505'27"02:15'33"
    2605'41"02:21'14"
    2705'29"02:26'43"
    2805'34"02:32'17"
    2905'27"02:37'44"
    3006'17"02:44'01"
    3105'34"02:49'35"
    3205'35"02:55'10"
    3305'23"03:00'33"
    3405'33"03:06'06"
    3505'32"03:11'38"
    3605'33"03:17'11"
    3706'02"03:23'13"
    3805'42"03:28'55"
    3905'40"03:34'35"
    4006'18"03:40'53"
    4105'49"03:46'42"
    4205'29"03:52'11"
    4305'00"03:57'11"
    43.106'36"03:57'51"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :