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    林景聰 --
    ID 58854
    96 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林景聰
    全馬 | 03:54:57 | 05:30/km | 第52馬
    2018 萬丹紅豆馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-23
    成績03:54:57
    總名次192 / 2738
    分組名次42 / 657
    平均速度05:30/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'28")
    00:23'28"00:48'35"
    10 km(00:48'35")
    00:25'07" (+01'39")
    15 km(01:13'49")
    00:25'14" (+01'46")00:52'04" (+03'29")
    20 km(01:40'39")
    00:26'50" (+03'22")
    25 km(02:08'00")
    00:27'21" (+03'53")01:00'05" (+11'30")
    30 km(02:40'44")
    00:32'44" (+09'16")
    35 km(03:09'40")
    00:28'56" (+05'28")00:57'29" (+08'54")
    40 km(03:38'13")
    00:28'33" (+05'05")
    Finish(03:54:57)

    日期: 2018-12-23 06:20 - 卡路里: 2109 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'43"  (04'43")
    04'49" (+00'13")976 / 976
    2
    04'56"  (09'39")
    04'37" (+00'01")1067 / 2044
    3
    04'22"  (14'01")
    04'36"946 / 2990
    4
    04'45"  (18'46")
    04'44" (+00'08")1003 / 3994
    5
    04'56"  (23'42")
    04'39" (+00'03")1057 / 5051
    展開計圈分析
    6
    04'55"  (28'37")
    04'53" (+00'17")1004 / 6056
    7
    05'15"  (33'52")
    05'14" (+00'38")1000 / 7057
    8
    05'04"  (38'56")
    05'02" (+00'26")1005 / 8062
    9
    04'56"  (43'52")
    04'54" (+00'18")1005 / 9067
    10
    05'04"  (48'56")
    05'02" (+00'26")1004 / 10071
    11
    05'05"  (54'01")
    05'01" (+00'25")1010 / 11081
    12
    04'54"  (58'55")
    04'56" (+00'20")990 / 12072
    13
    05'14"  (01:04'09")
    05'11" (+00'35")1009 / 13081
    14
    04'59"  (01:09'08")
    04'57" (+00'21")1006 / 14088
    15
    05'06"  (01:14'14")
    05'05" (+00'29")1002 / 15091
    16
    05'34"  (01:19'48")
    05'37" (+01'01")990 / 16082
    17
    05'17"  (01:25'05")
    05'13" (+00'37")1011 / 17094
    18
    05'21"  (01:30'26")
    05'18" (+00'42")1007 / 18101
    19
    05'14"  (01:35'40")
    05'16" (+00'40")992 / 19094
    20
    05'28"  (01:41'08")
    05'27" (+00'51")1000 / 20095
    21
    05'07"  (01:46'15")
    05'02" (+00'26")1016 / 21111
    22
    05'15"  (01:51'30")
    05'17" (+00'41")991 / 22103
    23
    05'55"  (01:57'25")
    05'51" (+01'15")1010 / 23114
    24
    05'33"  (02:02'58")
    05'30" (+00'54")1007 / 24121
    25
    05'59"  (02:08'57")
    05'59" (+01'23")999 / 25121
    26
    05'25"  (02:14'22")
    05'26" (+00'50")995 / 26117
    27
    06'36"  (02:20'58")
    06'32" (+01'56")1007 / 27124
    28
    05'28"  (02:26'26")
    05'29" (+00'53")996 / 28121
    29
    09'54"  (02:36'20")
    09'54" (+05'18")999 / 29121
    30
    05'05"  (02:41'25")
    05'03" (+00'27")1006 / 30127
    31
    05'29"  (02:46'54")
    05'24" (+00'48")1012 / 31140
    32
    05'59"  (02:52'53")
    05'57" (+01'21")1003 / 32144
    33
    05'27"  (02:58'20")
    05'27" (+00'51")998 / 33142
    34
    06'23"  (03:04'43")
    06'25" (+01'49")992 / 34135
    35
    05'37"  (03:10'20")
    05'34" (+00'58")1006 / 35142
    36
    05'30"  (03:15'50")
    05'32" (+00'56")993 / 36135
    37
    06'12"  (03:22'02")
    06'08" (+01'32")1008 / 37144
    38
    05'42"  (03:27'44")
    05'39" (+01'03")1007 / 38151
    39
    05'55"  (03:33'39")
    05'52" (+01'16")1005 / 39157
    40
    05'27"  (03:39'06")
    05'25" (+00'49")1005 / 40163
    41
    05'37"  (03:44'43")
    05'37" (+01'01")999 / 41163
    42
    05'51"  (03:50'34")
    05'51" (+01'15")997 / 42160
    43
    04'32"  (03:55'06")
    05'29" (+00'53")826 / 42987
    賽後評分: 👍
    給 5 星
    12月累積里程 : 321.00 km adidas tokumi sen 累積 : 939.8 km
    Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago
    梁燕邦, 楊辰星 和其他 9 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'50"00:04'50"
    204'49"00:09'39"
    304'26"00:14'05"
    404'46"00:18'51"
    504'37"00:23'28"
    604'56"00:28'24"
    705'13"00:33'37"
    804'59"00:38'36"
    904'56"00:43'32"
    1005'03"00:48'35"
    1105'06"00:53'41"
    1204'54"00:58'35"
    1305'09"01:03'44"
    1405'00"01:08'44"
    1505'05"01:13'49"
    1605'33"01:19'22"
    1705'14"01:24'36"
    1805'20"01:29'56"
    1905'14"01:35'10"
    2005'29"01:40'39"
    2105'00"01:45'39"
    2205'20"01:50'59"
    2305'49"01:56'48"
    2405'34"02:02'22"
    2505'38"02:08'00"
    2605'47"02:13'47"
    2706'28"02:20'15"
    2805'32"02:25'47"
    2909'51"02:35'38"
    3005'06"02:40'44"
    3105'23"02:46'07"
    3205'57"02:52'04"
    3305'34"02:57'38"
    3406'25"03:04'03"
    3505'37"03:09'40"
    3605'30"03:15'10"
    3706'06"03:21'16"
    3805'43"03:26'59"
    3905'32"03:32'31"
    4005'42"03:38'13"
    4105'29"03:43'42"
    4205'59"03:49'41"
    42.806'31"03:55'06"

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