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    Ya-ju Chiang 宜蘭
    ID 359661
    57 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ya-ju Chiang
    10.0 km | 00:54:46 | 05:28/km
    日期: 2019-01-14 16:10 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 05'25" / 05'39" / 05'24" / 05'40" / 05'51" / 05'20" / 05'18" / 05'16" / 05'19" / 05'34" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'19"  (05'19")
    05'22" (+00'06")988 / 988
    2
    05'40"  (10'59")
    05'38" (+00'22")1005 / 1993
    3
    05'29"  (16'28")
    05'24" (+00'08")1013 / 3007
    4
    05'40"  (22'08")
    05'39" (+00'23")1002 / 4010
    5
    05'51"  (27'59")
    05'52" (+00'36")997 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (33'24")
    05'20" (+00'04")1013 / 6021
    7
    05'18"  (38'42")
    05'18" (+00'02")998 / 7020
    8
    05'16"  (43'58")
    05'16"999 / 8020
    9
    05'23"  (49'21")
    05'19" (+00'03")1011 / 9031
    10
    05'30"  (54'51")
    05'30" (+00'14")997 / 10029
    1月累積里程 : 235.69 km
    Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago
    小凡, 愛戀鐵文 和其他 4 人說推
    · 留言
    小凡 這也太快啦!
    2019-01-15 15:45 ·
    Ya-ju Chiang 腿好痠
    2019-01-15 18:22 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'39"00:11'04"
    305'24"00:16'28"
    405'40"00:22'08"
    505'51"00:27'59"
    605'20"00:33'19"
    705'18"00:38'37"
    805'16"00:43'53"
    905'19"00:49'12"
    1005'34"00:54'46"
    10.010'00"00:54'52"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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