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    曾映仁 桃園
    ID 11906
    154 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾映仁
    22.0 km | 01:39:45 | 04:32/km | 第35半馬
    2019 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2019-02-24
    成績01:39:45
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'16")
    		00:22'16"00:44'41"
    10 km(00:44'41")
    		00:22'25" (+00'09")
    15 km(01:08'28")
    		00:23'47" (+01'31")00:46'16" (+01'35")
    20 km(01:30'57")
    		00:22'29" (+00'13")
    Finish(01:39:45)

    日期: 2019-02-24 06:50 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 1199 Cal - 總步數: 20728 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'30"  (04'30")
    		04'29" (+00'16")1002 / 1002217 / 102
    2
    04'16"  (08'46")
    		04'15" (+00'02")1001 / 2003217 / 107
    3
    04'23"  (13'09")
    		04'22" (+00'09")1000 / 3004214 / 106
    4
    04'52"  (18'01")
    		04'51" (+00'38")1002 / 4006207 / 99
    5
    04'31"  (22'32")
    		04'30" (+00'17")1002 / 5009211 / 105
    展開計圈分析
    6
    04'38"  (27'10")
    		04'37" (+00'24")1002 / 6011208 / 103
    7
    04'27"  (31'37")
    		04'25" (+00'12")1004 / 7016208 / 108
    8
    04'29"  (36'06")
    		04'28" (+00'15")1002 / 8018206 / 108
    9
    04'31"  (40'37")
    		04'30" (+00'17")1002 / 9021213 / 104
    10
    04'38"  (45'15")
    		04'37" (+00'24")1001 / 10023208 / 103
    11
    05'57"  (51'12")
    		05'56" (+01'43")1000 / 11023185 / 90
    12
    04'35"  (55'47")
    		04'34" (+00'21")1002 / 12026207 / 105
    13
    04'14"  (01:00'01")
    		04'13"1002 / 13028209 / 112
    14
    04'35"  (01:04'36")
    		04'34" (+00'21")1001 / 14030206 / 105
    15
    09'25"  (01:14'01")
    		04'35" (+00'22")2049 / 16080205 / 105
    16
    04'44"  (01:18'45")
    		04'43" (+00'30")1000 / 17080204 / 103
    17
    04'32"  (01:23'17")
    		04'31" (+00'18")1002 / 18082209 / 105
    18
    04'34"  (01:27'51")
    		04'33" (+00'20")1001 / 19084208 / 105
    19
    04'37"  (01:32'28")
    		04'36" (+00'23")1002 / 20086208 / 104
    20
    04'50"  (01:37'18")
    		04'49" (+00'36")1003 / 21089194 / 106
    21
    03'10"  (01:40'28")
    		05'04" (+00'51")623 / 21712178 / 110
    桃園
    曾映仁
    · 留言
    賽後評分: 隧道蠻長的空氣比較悶
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區143~17365~79%
    2:M馬拉松配速區173~19579~89%
    3:T乳酸耐力區195~20289~92%
    4:A無氧耐力區202~21492~97.5%
    5:I最大耗氧區214~22097.5~100%
    最大心率為220 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 505.29 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    彭旭淇, 鄧武威 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    謝老闆 恭喜高速完賽！🎉
    2019-02-24 10:49 ·
     1 個人推
    Simon Chi 恭喜硬人哥破百完賽
    2019-02-24 12:56 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜映仁兄破百高速完賽！
    2019-02-24 15:09 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 恭喜高速完賽
    2019-02-24 15:21 ·
     1 個人推
    Jerome 恭喜高速完賽👍
    2019-02-24 15:40 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2019-02-24 17:54 ·
     1 個人推
    高興添 恭喜完賽
    2019-02-24 21:11 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'27"00:04'27"
    204'12"00:08'39"
    304'21"00:13'00"
    404'47"00:17'47"
    504'29"00:22'16"
    604'35"00:26'51"
    704'29"00:31'20"
    804'19"00:35'39"
    904'29"00:40'08"
    1004'33"00:44'41"
    1105'53"00:50'34"
    1204'27"00:55'01"
    1304'19"00:59'20"
    1404'27"01:03'47"
    1504'41"01:08'28"
    1605'33"01:14'01"
    1703'16"01:17'17"
    1804'40"01:21'57"
    1904'23"01:26'20"
    2004'37"01:30'57"
    2104'54"01:35'51"
    21.706'27"01:40'28"

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