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    劉明智 桃園
    ID 188687
    222 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉明智
    100.0 km | 12:51:39 | 07:42/km | 第2馬
    2019 看見臺灣杉 棲蘭林道超級馬拉松越野挑戰賽
    官方成績
    日期2019-03-02
    成績12:51:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'16")
    00:39'16" (+08'05")01:10'27" (+01'05")
    10 km(01:10'27")
    00:31'11"
    15 km(01:56'51")
    00:46'24" (+15'13")01:20'50" (+11'28")
    20 km(02:31'17")
    00:34'26" (+03'15")
    25 km(03:07'15")
    00:35'58" (+04'47")01:15'13" (+05'51")
    30 km(03:46'30")
    00:39'15" (+08'04")
    35 km(04:22'13")
    00:35'43" (+04'32")01:14'57" (+05'35")
    40 km(05:01'27")
    00:39'14" (+08'03")
    45 km(05:44'28")
    00:43'01" (+11'50")01:24'51" (+15'29")
    50 km(06:26'18")
    00:41'50" (+10'39")
    55 km(07:09'19")
    00:43'01" (+11'50")01:21'37" (+12'15")
    60 km(07:47'55")
    00:38'36" (+07'25")
    65 km(08:33'12")
    00:45'17" (+14'06")01:21'34" (+12'12")
    70 km(09:09'29")
    00:36'17" (+05'06")
    75 km(09:45'39")
    00:36'10" (+04'59")01:19'35" (+10'13")
    80 km(10:29'04")
    00:43'25" (+12'14")
    85 km(11:05'39")
    00:36'35" (+05'24")01:09'22"
    90 km(11:38'26")
    00:32'47" (+01'36")
    95 km(12:20'07")
    00:41'41" (+10'30")01:13'13" (+03'51")
    100 km(12:51'39")
    00:31'32" (+00'21")
    Finish(12:51:39)

    日期: 2019-03-02 05:00 - 總爬升: 1928 m - 卡路里: 5815 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'19"  (09'19")
    09'19" (+04'10")1000 / 1000
    2
    07'48"  (17'08")
    07'48" (+02'39")1000 / 2000
    3
    07'23"  (24'32")
    07'23" (+02'14")1000 / 3000
    4
    07'36"  (32'08")
    07'36" (+02'27")1000 / 4000
    5
    07'08"  (39'16")
    07'08" (+01'59")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'44"  (46'01")
    06'44" (+01'35")1000 / 6000
    7
    06'30"  (52'31")
    06'30" (+01'21")1000 / 7000
    8
    05'09"  (57'41")
    05'09"1000 / 8000
    9
    05'34"  (01:03'16")
    05'34" (+00'25")1000 / 9000
    10
    07'11"  (01:10'27")
    07'11" (+02'02")1000 / 10000
    11
    12'23"  (01:22'50")
    12'23" (+07'14")1000 / 11000
    12
    12'28"  (01:35'18")
    12'28" (+07'19")1000 / 12000
    13
    09'22"  (01:44'41")
    09'22" (+04'13")1000 / 13000
    14
    06'43"  (01:51'24")
    06'43" (+01'34")1000 / 14000
    15
    05'26"  (01:56'51")
    05'26" (+00'17")1000 / 15000
    16
    06'34"  (02:03'25")
    06'34" (+01'25")1000 / 16000
    17
    06'11"  (02:09'36")
    06'11" (+01'02")1000 / 17000
    18
    06'36"  (02:16'13")
    06'36" (+01'27")1000 / 18000
    19
    07'26"  (02:23'40")
    07'26" (+02'17")1000 / 19000
    20
    07'36"  (02:31'17")
    07'36" (+02'27")1000 / 20000
    21
    08'19"  (02:39'36")
    08'19" (+03'10")1000 / 21000
    22
    06'47"  (02:46'23")
    06'47" (+01'38")1000 / 22000
    23
    08'04"  (02:54'27")
    08'04" (+02'55")1000 / 23000
    24
    06'46"  (03:01'13")
    06'46" (+01'37")1000 / 24000
    25
    06'01"  (03:07'15")
    06'01" (+00'52")1000 / 25000
    26
    05'57"  (03:13'12")
    05'57" (+00'48")1000 / 26000
    27
    06'05"  (03:19'18")
    06'05" (+00'56")1000 / 27000
    28
    07'01"  (03:26'19")
    07'01" (+01'52")1000 / 28000
    29
    11'51"  (03:38'10")
    11'51" (+06'42")1000 / 29000
    30
    08'18"  (03:46'29")
    08'18" (+03'09")1000 / 30000
    31
    06'51"  (03:53'20")
    06'51" (+01'42")1000 / 31000
    32
    06'29"  (03:59'50")
    06'29" (+01'20")1000 / 32000
    33
    07'46"  (04:07'36")
    07'46" (+02'37")1000 / 33000
    34
    08'20"  (04:15'56")
    08'20" (+03'11")1000 / 34000
    35
    06'16"  (04:22'13")
    06'16" (+01'07")1000 / 35000
    36
    07'58"  (04:30'11")
    07'58" (+02'49")1000 / 36000
    37
    07'59"  (04:38'10")
    07'59" (+02'50")1000 / 37000
    38
    08'00"  (04:46'11")
    08'00" (+02'51")1000 / 38000
    39
    06'47"  (04:52'58")
    06'47" (+01'38")1000 / 39000
    40
    08'28"  (05:01'27")
    08'28" (+03'19")1000 / 40000
    41
    08'16"  (05:09'44")
    08'16" (+03'07")1000 / 41000
    42
    09'05"  (05:18'49")
    09'05" (+03'56")1000 / 42000
    43
    07'26"  (05:26'16")
    07'26" (+02'17")1000 / 43000
    44
    07'32"  (05:33'49")
    07'32" (+02'23")1000 / 44000
    45
    10'38"  (05:44'27")
    10'38" (+05'29")1000 / 45000
    46
    07'56"  (05:52'24")
    07'56" (+02'47")1000 / 46000
    47
    09'10"  (06:01'35")
    09'10" (+04'01")1000 / 47000
    48
    08'48"  (06:10'23")
    08'48" (+03'39")1000 / 48000
    49
    08'11"  (06:18'35")
    08'11" (+03'02")1000 / 49000
    50
    07'42"  (06:26'18")
    07'42" (+02'33")1000 / 50000
    51
    10'03"  (06:36'21")
    10'03" (+04'54")1000 / 51000
    52
    08'18"  (06:44'39")
    08'18" (+03'09")1000 / 52000
    53
    08'46"  (06:53'26")
    08'46" (+03'37")1000 / 53000
    54
    07'19"  (07:00'45")
    07'19" (+02'10")1000 / 54000
    55
    08'33"  (07:09'19")
    08'33" (+03'24")1000 / 55000
    56
    07'05"  (07:16'24")
    07'05" (+01'56")1000 / 56000
    57
    09'47"  (07:26'12")
    09'47" (+04'38")1000 / 57000
    58
    07'32"  (07:33'44")
    07'32" (+02'23")1000 / 58000
    59
    07'01"  (07:40'46")
    07'01" (+01'52")1000 / 59000
    60
    07'09"  (07:47'55")
    07'09" (+02'00")1000 / 60000
    61
    06'51"  (07:54'47")
    06'51" (+01'42")1000 / 61000
    62
    09'58"  (08:04'46")
    09'58" (+04'49")1000 / 62000
    63
    12'13"  (08:16'59")
    12'13" (+07'04")1000 / 63000
    64
    07'05"  (08:24'05")
    07'05" (+01'56")1000 / 64000
    65
    09'07"  (08:33'12")
    09'07" (+03'58")1000 / 65000
    66
    09'18"  (08:42'31")
    09'18" (+04'09")1000 / 66000
    67
    07'25"  (08:49'57")
    07'25" (+02'16")1000 / 67000
    68
    06'35"  (08:56'32")
    06'35" (+01'26")1000 / 68000
    69
    06'38"  (09:03'10")
    06'38" (+01'29")1000 / 69000
    70
    06'19"  (09:09'29")
    06'19" (+01'10")1000 / 70000
    71
    05'39"  (09:15'09")
    05'39" (+00'30")1000 / 71000
    72
    07'27"  (09:22'36")
    07'27" (+02'18")1000 / 72000
    73
    07'22"  (09:29'59")
    07'22" (+02'13")1000 / 73000
    74
    08'02"  (09:38'02")
    08'02" (+02'53")1000 / 74000
    75
    07'12"  (09:45'14")
    07'12" (+02'03")1000 / 75000
    76
    13'42"  (09:58'57")
    13'42" (+08'33")1000 / 76000
    77
    09'05"  (10:08'03")
    09'05" (+03'56")1000 / 77000
    78
    06'48"  (10:14'51")
    06'48" (+01'39")1000 / 78000
    79
    06'09"  (10:21'00")
    06'09" (+01'00")1000 / 79000
    80
    08'03"  (10:29'04")
    08'03" (+02'54")1000 / 80000
    81
    07'28"  (10:36'33")
    07'28" (+02'19")1000 / 81000
    82
    08'07"  (10:44'41")
    08'07" (+02'58")1000 / 82000
    83
    08'28"  (10:53'09")
    08'28" (+03'19")1000 / 83000
    84
    06'12"  (10:59'21")
    06'12" (+01'03")1000 / 84000
    85
    06'17"  (11:05'39")
    06'17" (+01'08")1000 / 85000
    86
    05'58"  (11:11'37")
    05'58" (+00'49")1000 / 86000
    87
    06'27"  (11:18'05")
    06'27" (+01'18")1000 / 87000
    88
    06'11"  (11:24'17")
    06'11" (+01'02")1000 / 88000
    89
    07'26"  (11:31'43")
    07'26" (+02'17")1000 / 89000
    90
    06'42"  (11:38'25")
    06'42" (+01'33")1000 / 90000
    91
    12'20"  (11:50'46")
    12'20" (+07'11")1000 / 91000
    92
    07'49"  (11:58'35")
    07'49" (+02'40")1000 / 92000
    93
    07'12"  (12:05'48")
    07'12" (+02'03")1000 / 93000
    94
    07'06"  (12:12'54")
    07'06" (+01'57")1000 / 94000
    95
    07'12"  (12:20'07")
    07'12" (+02'03")1000 / 95000
    96
    07'52"  (12:27'59")
    07'52" (+02'43")1000 / 96000
    97
    06'51"  (12:34'50")
    06'51" (+01'42")1000 / 97000
    98
    06'26"  (12:41'17")
    06'26" (+01'17")1000 / 98000
    99
    07'02"  (12:48'19")
    07'02" (+01'53")1000 / 99000
    100
    03'20"  (12:51'39")
    11'53" (+06'44")280 / 99280
    桃園
    劉明智
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    初越野百K賽事,牽拖2/16新生24小時賽未恢復,起跑20k後双腳筋絡抽動調整跑姿減速幸好一直都沒有發生抽筋,53.5k看台灣衫姐妹,一路認真的跑著上坡快走下坡趕一下進度,有點掉漆的12:50完賽.

    3月累積里程 : 295.73 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    老洪, 賴明付 和其他 7 人說推
    · 留言
    竹科地表最強大叔 小馬哥 恭喜越野百k完賽
    2019-03-05 11:02 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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