6.3 km | 00:39:37 | 06:16/km日期: 2019-05-01 19:34 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'52" / 06'11" / 06'18" / 06'13" / 05'57" / 06'14" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.40 km 
mizuno rider 19黃綠 累積 :
968.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'11" | 00:13'03" |
| 3 | 06'18" | 00:19'21" |
| 4 | 06'13" | 00:25'34" |
| 5 | 05'57" | 00:31'31" |
| 6 | 06'14" | 00:37'45" |
| 6.3 | 05'48" | 00:39'37" |
23277.2 km | 
33.6 km
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