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    林哲正 南投
    ID 1090
    208 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林哲正
    全馬 | 05:00:58 | 07:04/km | 第162馬
    2019 故宮南院音樂星空馬拉松
    官方成績
    日期2019-05-18
    成績05:00:58
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'01")
    00:27'01"00:59'18"
    10 km(00:59'18")
    00:32'17" (+05'16")
    15 km(01:34'53")
    00:35'35" (+08'34")01:15'56" (+16'38")
    20 km(02:15'14")
    00:40'21" (+13'20")
    25 km(02:56'36")
    00:41'22" (+14'21")01:22'32" (+23'14")
    30 km(03:37'46")
    00:41'10" (+14'09")
    35 km(04:18'22")
    00:40'36" (+13'35")01:22'46" (+23'28")
    40 km(05:00'32")
    00:42'10" (+15'09")
    Finish(05:00:58)

    日期: 2019-05-18 15:30 - 卡路里: 2161 Cal - 總步數: 47450 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'09"  (05'09")
    05'08" (+00'09")1002 / 1002178 / 109
    2
    05'02"  (10'11")
    04'59"1009 / 2012182 / 109
    3
    05'17"  (15'28")
    05'16" (+00'17")1003 / 3015182 / 103
    4
    05'50"  (21'18")
    05'47" (+00'48")1006 / 4021176 / 97
    5
    05'43"  (27'01")
    05'42" (+00'43")1001 / 5023181 / 96
    展開計圈分析
    6
    06'05"  (33'06")
    06'04" (+01'05")1000 / 6024172 / 95
    7
    06'17"  (39'23")
    06'15" (+01'16")1004 / 7029175 / 91
    8
    06'40"  (46'03")
    06'38" (+01'39")1003 / 8032168 / 89
    9
    06'16"  (52'19")
    06'13" (+01'14")1006 / 9039183 / 87
    10
    07'04"  (59'23")
    07'00" (+02'01")1007 / 10046157 / 90
    11
    06'48"  (01:06'11")
    06'44" (+01'45")1009 / 11056172 / 86
    12
    06'29"  (01:12'40")
    06'27" (+01'28")1004 / 12061184 / 83
    13
    07'32"  (01:20'12")
    07'29" (+02'30")1004 / 13065131 / 101
    14
    07'32"  (01:27'44")
    07'28" (+02'29")1007 / 14072158 / 84
    15
    07'13"  (01:34'57")
    07'11" (+02'12")1002 / 15075182 / 76
    16
    08'13"  (01:43'10")
    08'11" (+03'12")1003 / 16079141 / 86
    17
    07'55"  (01:51'05")
    07'50" (+02'51")1009 / 17089156 / 81
    18
    08'29"  (01:59'34")
    08'27" (+03'28")1003 / 18092160 / 73
    19
    08'01"  (02:07'35")
    08'01" (+03'02")1000 / 19092160 / 77
    20
    07'47"  (02:15'22")
    07'43" (+02'44")1007 / 20099150 / 85
    21
    08'41"  (02:24'03")
    08'40" (+03'41")1001 / 21100147 / 78
    22
    07'41"  (02:31'44")
    07'38" (+02'39")1004 / 22105163 / 79
    23
    08'45"  (02:40'29")
    08'42" (+03'43")1004 / 23110125 / 91
    24
    08'31"  (02:49'00")
    08'27" (+03'28")1007 / 24117132 / 89
    25
    07'44"  (02:56'44")
    07'43" (+02'44")1000 / 25118159 / 80
    26
    07'34"  (03:04'18")
    07'32" (+02'33")1002 / 26120180 / 73
    27
    08'40"  (03:12'58")
    08'38" (+03'39")1003 / 27124131 / 88
    28
    08'39"  (03:21'37")
    08'37" (+03'38")1003 / 28127132 / 87
    29
    07'55"  (03:29'32")
    07'51" (+02'52")1007 / 29135175 / 72
    30
    08'26"  (03:37'58")
    08'24" (+03'25")1003 / 30138132 / 89
    31
    08'17"  (03:46'15")
    08'15" (+03'16")1002 / 31141155 / 77
    32
    07'46"  (03:54'01")
    07'42" (+02'43")1007 / 32148181 / 71
    33
    08'13"  (04:02'14")
    08'09" (+03'10")1007 / 33156156 / 78
    34
    07'48"  (04:10'02")
    07'45" (+02'46")1006 / 34162172 / 74
    35
    08'35"  (04:18'37")
    08'33" (+03'34")1002 / 35165154 / 75
    36
    07'40"  (04:26'17")
    07'36" (+02'37")1006 / 36172180 / 72
    37
    08'05"  (04:34'22")
    08'01" (+03'02")1006 / 37178159 / 78
    38
    08'50"  (04:43'12")
    08'45" (+03'46")1008 / 38186149 / 76
    39
    09'06"  (04:52'18")
    09'02" (+04'03")1005 / 39192119 / 92
    40
    08'29"  (05:00'47")
    08'26" (+03'27")1004 / 40196120 / 98
    41
    00'11"  (05:00'58")
    07'46" (+02'47")23 / 40220174 / 73

    優

    賽後評分: 優
    給 5 星
    5月累積里程 : 163.89 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    蕭家福 和 Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'09"00:05'09"
    204'59"00:10'08"
    305'20"00:15'28"
    405'50"00:21'18"
    505'43"00:27'01"
    606'05"00:33'06"
    706'13"00:39'19"
    806'44"00:46'03"
    906'13"00:52'16"
    1007'02"00:59'18"
    1106'49"01:06'07"
    1206'29"01:12'36"
    1307'32"01:20'08"
    1407'32"01:27'40"
    1507'13"01:34'53"
    1608'09"01:43'02"
    1707'55"01:50'57"
    1807'56"01:58'53"
    1908'38"02:07'31"
    2007'43"02:15'14"
    2108'39"02:23'53"
    2207'43"02:31'36"
    2308'45"02:40'21"
    2408'31"02:48'52"
    2507'44"02:56'36"
    2607'30"03:04'06"
    2708'44"03:12'50"
    2808'35"03:21'25"
    2907'55"03:29'20"
    3008'26"03:37'46"
    3108'17"03:46'03"
    3207'46"03:53'49"
    3308'13"04:02'02"
    3407'48"04:09'50"
    3508'32"04:18'22"
    3607'40"04:26'02"
    3708'05"04:34'07"
    3808'50"04:42'57"
    3909'00"04:51'57"
    4008'35"05:00'32"
    40.017'34"05:00'57"

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