Goran Chen 2013/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Goran Chen 高雄
ID 5053

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10.0 km | 01:24:40 | 08:28/km

2013第二屆比基尼太麻里沙灘路跑賽

官方成績
日期	2013-01-01
成績	01:24:40
總名次	112 / -
分組名次	32 / -
平均速度	08:28/km

官方證書

Goran Chen

日期: 2013-01-01 07:30 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

第一次跑沙灘～超難跑～
不一樣的體驗～
聽著海浪聲～蠻好的

賽前宣言: 加油～

1月累積里程 : 94.67 km

GPX 上傳 | 12 years ago

洪鯤翔, hwashan 和其他 9 人說推

·

羊小明這場賽是看了兩年,因為賽道比較特殊一直提不起勁報名~

2013-01-02 18:36 ·

Goran Chen 其實就當做去玩的就好～畢竟要在沙灘上跑的機會不多啊
明年如果有還是會去玩

2013-01-03 16:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'02"	00:15'54"
3	08'38"	00:24'32"
4	07'46"	00:32'18"
5	07'34"	00:39'52"
6	08'46"	00:48'38"
7	08'34"	00:57'12"
8	08'54"	01:06'06"
9	09'04"	01:15'10"
9.9	09'31"	01:24'10"

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