cclin139_Eric 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

cclin139_Eric 桃園
ID 302820

100 位追隨者

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5.0 km | 00:24:31 | 04:54/km

官方成績
日期	2019-09-28
成績	00:24:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:54/km

日期: 2019-10-01 18:59 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'11"

(04'11")

04'12"

992 / 992

2

04'33"

(08'44")

04'31" (+00'19")

1004 / 1996

3

04'40"

(13'24")

04'39" (+00'27")

1001 / 2998

4

04'58"

(18'22")

04'52" (+00'40")

1018 / 4017

5

05'05"

(23'27")

05'04" (+00'52")

1000 / 5017

桃園

cclin139_Eric

·

桃園

cclin139_Eric

·

桃園

cclin139_Eric

·

y拖測5000
要命😈
紀錄上少一分鐘應該是在計算圈數的差異🤣

賽前宣言: 衝衝衝

賽後評分: 有夠要命
給 5 星

10月累積里程 : 350.39 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), 張秀雲和其他 65 人說推

·

觀看另 6 則留言

陳達鈴晚安，恭喜高速完賽👍🏻🎊🎉

2019-10-02 22:18 ·

1 個人推

LuLu Chiu 超快！

2019-10-13 16:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'34"	00:08'49"
3	04'40"	00:13'29"
4	04'49"	00:18'18"
5	05'03"	00:23'21"
5.2	04'33"	00:24'24"

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成績 : 01:49:20

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