王雅芬 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 01:10:08 | 13:26/km

日期: 2019-10-12 17:19 - 地點: 台中市北屯區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 13'21" / 12'46" / 13'03" / 12'57" / 12'38" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'08"

(13'08")

13'16" (+00'35")

989 / 989

2

12'49"

(25'57")

12'41"

1009 / 1999

3

13'02"

(38'59")

13'03" (+00'22")

998 / 2997

4

13'08"

(52'07")

12'59" (+00'18")

1010 / 4008

5

12'38"

(01:04'45")

12'42" (+00'01")

994 / 5002

6

02'41"

(01:07'26")

12'13"

219 / 5222

10月累積里程 : 65.99 km

亞瑟士（橘色） T697N-2001 累積 : 716.3 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'21"	00:13'21"
2	12'46"	00:26'07"
3	13'03"	00:39'10"
4	12'57"	00:52'07"
5	12'38"	01:04'45"
5.2	12'05"	01:07'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20

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