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    David Chen 台南
    ID 83772
    695 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Chen
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:52:37 | 06:56/km | 第1馬
    2019 第六屆杉林溪森林馬拉松暨健走活動
    官方成績
    日期2019-10-19
    成績04:52:37
    總名次210 / 778
    分組名次65 / 243
    平均速度06:56/km
    官方證書
    David Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'53")
    00:36'53" (+11'15")01:09'18" (+16'36")
    10 km(01:09'18")
    00:32'25" (+06'47")
    15 km(01:34'56")
    00:25'38"00:52'42"
    20 km(02:02'00")
    00:27'04" (+01'26")
    25 km(02:39'52")
    00:37'52" (+12'14")01:23'08" (+30'26")
    30 km(03:25'08")
    00:45'16" (+19'38")
    35 km(04:09'15")
    00:44'07" (+18'29")01:18'19" (+25'37")
    40 km(04:43'27")
    00:34'12" (+08'34")
    Finish(04:52:37)

    日期: 2019-10-19 06:30 - 總爬升: 859 m - 地點: 陰 - 天氣: 杉林溪大飯店 - 卡路里: 2776 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'46"  (07'46")
    07'33" (+02'43")1027 / 1027
    2
    06'22"  (14'08")
    06'25" (+01'35")989 / 2017
    3
    10'44"  (24'52")
    10'40" (+05'50")1005 / 3022
    4
    06'36"  (31'28")
    06'14" (+01'24")1056 / 4078
    5
    06'03"  (37'31")
    06'03" (+01'13")999 / 5078
    展開計圈分析
    6
    06'34"  (44'05")
    06'29" (+01'39")1010 / 6088
    7
    07'35"  (51'40")
    07'13" (+02'23")1048 / 7137
    8
    05'58"  (57'38")
    06'15" (+01'25")953 / 8090
    9
    06'24"  (01:04'02")
    06'21" (+01'31")1005 / 9096
    10
    05'52"  (01:09'54")
    05'41" (+00'51")1031 / 10127
    11
    05'20"  (01:15'14")
    05'16" (+00'26")1009 / 11136
    12
    05'00"  (01:20'14")
    05'03" (+00'13")987 / 12124
    13
    04'52"  (01:25'06")
    04'50"1004 / 13129
    14
    05'15"  (01:30'21")
    05'12" (+00'22")1009 / 14138
    15
    05'15"  (01:35'36")
    05'15" (+00'25")997 / 15136
    16
    05'33"  (01:41'09")
    05'29" (+00'39")1011 / 16147
    17
    05'24"  (01:46'33")
    05'26" (+00'36")992 / 17140
    18
    05'05"  (01:51'38")
    05'02" (+00'12")1007 / 18147
    19
    05'23"  (01:57'01")
    05'24" (+00'34")996 / 19144
    20
    05'44"  (02:02'45")
    05'44" (+00'54")999 / 20143
    21
    05'25"  (02:08'10")
    05'23" (+00'33")1006 / 21149
    22
    06'16"  (02:14'26")
    06'11" (+01'21")1011 / 22161
    23
    08'52"  (02:23'18")
    08'51" (+04'01")1000 / 23161
    24
    09'09"  (02:32'27")
    09'05" (+04'15")1006 / 24167
    25
    08'55"  (02:41'22")
    09'01" (+04'11")987 / 25155
    26
    09'43"  (02:51'05")
    09'34" (+04'44")1015 / 26171
    27
    07'58"  (02:59'03")
    07'58" (+03'08")999 / 27170
    28
    09'36"  (03:08'39")
    09'40" (+04'50")993 / 28163
    29
    09'18"  (03:17'57")
    09'10" (+04'20")1013 / 29177
    30
    09'02"  (03:26'59")
    08'59" (+04'09")1004 / 30182
    31
    08'21"  (03:35'20")
    08'24" (+03'34")993 / 31175
    32
    08'55"  (03:44'15")
    08'49" (+03'59")1010 / 32186
    33
    09'02"  (03:53'17")
    08'51" (+04'01")1019 / 33205
    34
    08'30"  (04:01'47")
    08'27" (+03'37")1003 / 34209
    35
    08'55"  (04:10'42")
    08'49" (+03'59")1009 / 35219
    36
    05'46"  (04:16'28")
    05'45" (+00'55")1002 / 36222
    37
    06'20"  (04:22'48")
    06'21" (+01'31")996 / 37218
    38
    06'43"  (04:29'31")
    06'40" (+01'50")1007 / 38225
    39
    07'34"  (04:37'05")
    07'28" (+02'38")1013 / 39239
    40
    07'49"  (04:44'54")
    07'47" (+02'57")1002 / 40242
    41
    06'37"  (04:51'31")
    06'33" (+01'43")1009 / 41251
    42
    00'52"  (04:52'23")
    06'57" (+02'07")124 / 41376

    杉林溪馬順利完賽!
    「拋棄藉口,重返70」day64完跑!

    賽前宣言: 加油!
    賽後評分: 路線佳,風景優,補給中上,完賽禮實用,完賽餐點有特色!很喜歡的山路馬,明年再來!
    給 5 星
    10月累積里程 : 578.65 km VIBRAM COMPOUND OLYMPUS 9.5 累積 : 1103.3 km
    Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago
    顏永中, Angela1414 和其他 19 人說推
    · 留言
    劉慶瑞 恭喜祖湘兄完赛!!
    2019-10-19 13:18 ·
     1 個人推
    謝宗晉 晚安 恭喜祖湘兄完賽
    2019-10-19 21:07 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    206'23"00:14'02"
    310'47"00:24'49"
    406'01"00:30'50"
    506'03"00:36'53"
    606'45"00:43'38"
    708'02"00:51'40"
    805'31"00:57'11"
    906'17"01:03'28"
    1005'50"01:09'18"
    1105'17"01:14'35"
    1205'10"01:19'45"
    1304'50"01:24'35"
    1405'08"01:29'43"
    1505'13"01:34'56"
    1605'32"01:40'28"
    1705'08"01:45'36"
    1805'19"01:50'55"
    1905'23"01:56'18"
    2005'42"02:02'00"
    2105'25"02:07'25"
    2205'33"02:12'58"
    2309'05"02:22'03"
    2409'00"02:31'03"
    2508'49"02:39'52"
    2609'36"02:49'28"
    2708'35"02:58'03"
    2808'53"03:06'56"
    2908'59"03:15'55"
    3009'13"03:25'08"
    3108'35"03:33'43"
    3209'15"03:42'58"
    3308'28"03:51'26"
    3408'32"03:59'58"
    3509'17"04:09'15"
    3605'58"04:15'13"
    3705'49"04:21'02"
    3807'15"04:28'17"
    3907'17"04:35'34"
    4007'53"04:43'27"
    4106'21"04:49'48"
    41.406'52"04:52'23"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
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