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    Shih Hung Chen 雲林
    ID 319097
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shih Hung Chen 
    全馬 | 03:36:48 | 05:08/km | 第18馬
    2019 戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-03
    成績03:36:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'44")
    00:22'44"00:46'54" (+00'04")
    10 km(00:46'54")
    00:24'10" (+01'26")
    15 km(01:10'13")
    00:23'19" (+00'35")00:46'50"
    20 km(01:33'44")
    00:23'31" (+00'47")
    25 km(01:58'28")
    00:24'44" (+02'00")00:50'51" (+04'01")
    30 km(02:24'35")
    00:26'07" (+03'23")
    35 km(02:53'47")
    00:29'12" (+06'28")00:57'06" (+10'16")
    40 km(03:21'41")
    00:27'54" (+05'10")
    Finish(03:36:48)

    日期: 2019-11-03 06:19 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 2744 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'21"  (04'21")
    04'22" (+00'04")995 / 995
    2
    04'27"  (08'48")
    04'26" (+00'08")1000 / 1995
    3
    04'34"  (13'22")
    04'34" (+00'16")999 / 2995
    4
    04'35"  (17'57")
    04'33" (+00'15")1006 / 4002
    5
    04'47"  (22'44")
    04'45" (+00'27")1006 / 5008
    展開計圈分析
    6
    04'39"  (27'23")
    04'39" (+00'21")998 / 6007
    7
    04'37"  (32'00")
    04'37" (+00'19")997 / 7004
    8
    04'55"  (36'55")
    04'55" (+00'37")999 / 8004
    9
    04'46"  (41'41")
    04'43" (+00'25")1009 / 9013
    10
    05'13"  (46'54")
    05'13" (+00'55")998 / 10011
    11
    04'59"  (51'53")
    04'57" (+00'39")1006 / 11018
    12
    04'48"  (56'41")
    04'48" (+00'30")997 / 12016
    13
    04'38"  (01:01'19")
    04'38" (+00'20")997 / 13013
    14
    04'40"  (01:05'59")
    04'35" (+00'17")1015 / 14029
    15
    04'18"  (01:10'17")
    04'18"996 / 15025
    16
    04'37"  (01:14'54")
    04'35" (+00'17")1003 / 16029
    17
    04'44"  (01:19'38")
    04'42" (+00'24")1006 / 17036
    18
    04'53"  (01:24'31")
    04'54" (+00'36")993 / 18029
    19
    04'51"  (01:29'22")
    04'48" (+00'30")1007 / 19037
    20
    04'32"  (01:33'54")
    04'32" (+00'14")996 / 20034
    21
    05'00"  (01:38'54")
    04'59" (+00'41")1001 / 21036
    22
    04'54"  (01:43'48")
    04'51" (+00'33")1007 / 22043
    23
    04'57"  (01:48'45")
    04'55" (+00'37")1005 / 23048
    24
    04'55"  (01:53'40")
    04'53" (+00'35")1005 / 24054
    25
    04'58"  (01:58'38")
    05'00" (+00'42")990 / 25044
    26
    04'51"  (02:03'29")
    04'48" (+00'30")1007 / 26052
    27
    04'50"  (02:08'19")
    04'47" (+00'29")1009 / 27061
    28
    05'48"  (02:14'07")
    05'47" (+01'29")1000 / 28061
    29
    05'29"  (02:19'36")
    05'26" (+01'08")1008 / 29069
    30
    05'19"  (02:24'55")
    05'16" (+00'58")1009 / 30079
    31
    05'36"  (02:30'31")
    05'35" (+01'17")1001 / 31081
    32
    05'46"  (02:36'17")
    05'45" (+01'27")1002 / 32083
    33
    05'20"  (02:41'37")
    05'20" (+01'02")997 / 33081
    34
    06'36"  (02:48'13")
    06'34" (+02'16")1004 / 34086
    35
    06'05"  (02:54'18")
    06'02" (+01'44")1007 / 35093
    36
    06'05"  (03:00'23")
    06'04" (+01'46")1000 / 36094
    37
    06'01"  (03:06'24")
    05'59" (+01'41")1003 / 37097
    38
    05'27"  (03:11'51")
    05'26" (+01'08")1002 / 38099
    39
    05'20"  (03:17'11")
    05'06" (+00'48")1042 / 39142
    40
    05'25"  (03:22'36")
    05'23" (+01'05")1003 / 40146
    41
    05'56"  (03:28'32")
    05'55" (+01'37")1000 / 41146
    42
    06'00"  (03:34'32")
    05'57" (+01'39")1008 / 42155
    43
    01'58"  (03:36'30")
    05'55" (+01'37")331 / 42487
    雲林
    Shih Hung Chen
    · 留言
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 好多水
    給 5 星
    11月累積里程 : 197.51 km mizuno R21 Osaka 累積 : 399.1 km
    Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago
    許嘉榮(三等國民), 張炳麟 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'25"00:04'25"
    204'27"00:08'52"
    304'34"00:13'26"
    404'31"00:17'57"
    504'47"00:22'44"
    604'39"00:27'23"
    704'37"00:32'00"
    804'55"00:36'55"
    904'46"00:41'41"
    1005'13"00:46'54"
    1104'54"00:51'48"
    1204'48"00:56'36"
    1304'43"01:01'19"
    1404'36"01:05'55"
    1504'18"01:10'13"
    1604'35"01:14'48"
    1704'41"01:19'29"
    1804'58"01:24'27"
    1904'46"01:29'13"
    2004'31"01:33'44"
    2105'02"01:38'46"
    2204'53"01:43'39"
    2304'52"01:48'31"
    2404'56"01:53'27"
    2505'01"01:58'28"
    2604'46"02:03'14"
    2704'51"02:08'05"
    2805'42"02:13'47"
    2905'30"02:19'17"
    3005'18"02:24'35"
    3105'32"02:30'07"
    3205'33"02:35'40"
    3305'30"02:41'10"
    3406'37"02:47'47"
    3506'00"02:53'47"
    3606'12"02:59'59"
    3705'59"03:05'58"
    3805'20"03:11'18"
    3905'11"03:16'29"
    4005'12"03:21'41"
    4106'05"03:27'46"
    4205'59"03:33'45"
    42.505'38"03:36'30"

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