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    邱佩甄 高雄
    ID 358779
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱佩甄
    22.0 km | 02:59:03 | 08:08/km | 第22半馬
    2019 阿公店盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2019-11-24
    成績02:59:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'13")
    		00:34'13"01:11'35"
    10 km(01:11'35")
    		00:37'22" (+03'09")
    15 km(01:52'53")
    		00:41'18" (+07'05")01:24'20" (+12'45")
    20 km(02:35'55")
    		00:43'02" (+08'49")
    Finish(02:59:03)

    日期: 2019-11-24 06:29 - 地點: 岡山農工 - 天氣: ☀ - 平均心率: 157 - 卡路里: 1175 Cal - 總步數: 31618 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'29"  (07'29")
    		07'28" (+00'53")1001 / 1001174 / 76
    2
    06'36"  (14'05")
    		06'35"1000 / 2001185 / 81
    3
    06'35"  (20'40")
    		06'35"1000 / 3001186 / 81
    4
    07'02"  (27'42")
    		07'01" (+00'26")1000 / 4002183 / 77
    5
    06'50"  (34'32")
    		06'49" (+00'14")1000 / 5003185 / 78
    展開計圈分析
    6
    07'34"  (42'06")
    		07'32" (+00'57")1002 / 6005178 / 74
    7
    07'12"  (49'18")
    		07'11" (+00'36")1001 / 7007185 / 75
    8
    07'20"  (56'38")
    		07'18" (+00'43")1002 / 8010183 / 74
    9
    08'25"  (01:05'03")
    		08'23" (+01'48")1002 / 9012171 / 69
    10
    07'37"  (01:12'40")
    		07'36" (+01'01")1001 / 10013181 / 72
    11
    07'31"  (01:20'11")
    		07'30" (+00'55")1001 / 11014183 / 72
    12
    08'35"  (01:28'46")
    		08'35" (+02'00")1000 / 12014176 / 65
    13
    07'45"  (01:36'31")
    		07'44" (+01'09")1001 / 13016185 / 69
    14
    08'03"  (01:44'34")
    		08'02" (+01'27")1000 / 14016180 / 68
    15
    09'52"  (01:54'26")
    		09'50" (+03'15")1001 / 15018159 / 63
    16
    08'04"  (02:02'30")
    		08'03" (+01'28")1000 / 16019178 / 69
    17
    09'30"  (02:12'00")
    		09'29" (+02'54")1000 / 17020159 / 66
    18
    08'22"  (02:20'22")
    		08'21" (+01'46")1000 / 18020177 / 67
    19
    09'08"  (02:29'30")
    		09'07" (+02'32")1001 / 19022166 / 65
    20
    08'36"  (02:38'06")
    		08'36" (+02'01")1000 / 20022174 / 66
    21
    09'21"  (02:47'27")
    		09'20" (+02'45")1000 / 21022161 / 66
    22
    07'54"  (02:55'21")
    		07'53" (+01'18")1001 / 22023182 / 69
    高雄
    邱佩甄
    · 留言

    好險哦！差一點沒在3小時內完賽😂

    賽前宣言: 加油💪💪💪
    賽後評分: 平安完賽👍👍👍
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 309.27 km Adidas ClimaCool 累積 : 1325.9 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    阿芳~👀, 黃小飛 和其他 62 人說推
    · 留言
    觀看另 45 則留言
    Maggie Huang 頭香！
    2019-11-24 11:20 ·
     1 個人推
    Coffee 恭喜恭喜佩甄有驚無險順利再下半馬🐴一枚
    繼續前進喔~👍啦
    2019-11-24 11:22 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 恭喜佩甄半馬漂亮完賽，讚！
    2019-11-24 11:23 ·
     2 個人推
    阿榮 恭喜完賽👍
    2019-11-24 11:30 ·
     2 個人推
    蔡明宗 恭喜佩甄半馬漂釀完賽喔！🎊🎊🎊
    2019-11-24 11:46 ·
     2 個人推
    邱世聰 恭喜完賽
    2019-11-24 11:52 ·
     2 個人推
    黃小廷 恭喜完賽👍
    2019-11-24 12:41 ·
     2 個人推
    李榮華 美女午安，恭喜漂亮完賽
    2019-11-24 12:56 ·
     2 個人推
    明義 恭喜漂亮完賽
    2019-11-24 13:05 ·
     2 個人推
    葉文凱 恭喜🎉漂亮完賽👍
    2019-11-24 13:08 ·
     1 個人推
    Jason liu 恭喜完賽👍👍
    2019-11-24 13:19 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安😃
    恭喜完賽👍喔
    2019-11-24 13:29 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-11-24 13:51 ·
     1 個人推
    鄭伯 季啊恭喜完賽，讚啦
    2019-11-24 13:57 ·
     1 個人推
    洪隆萍 午安 恭喜完賽
    2019-11-24 14:53 ·
     1 個人推
    Chiu Tsai-Yun 恭喜大姐完賽
    2019-11-24 14:57 ·
     1 個人推
    小猴子🐵 佩甄好有毅力
    上班累了，休假整理家務
    我都賴在家
    2019-11-24 15:06 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽，很棒哦
    2019-11-24 15:07 ·
     1 個人推
    陳明裕（吉安路跑協會） 恭喜“佩甄”順利完賽……
    2019-11-24 15:15 ·
     1 個人推
    王皮 恭喜佩甄~
    順利完賽！👍
    2019-11-24 16:12 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜完賽！
    2019-11-24 16:21 ·
     1 個人推
    簡銘進 恭喜佩甄MM阿公店半馬玩很嗨卻也漂亮完賽喲~
    🎉🎉🎉💪💪💪🍻🍻🍻
    2019-11-24 16:29 ·
     1 個人推
    John Chen 恭喜佩甄漂亮完賽
    2019-11-24 16:41 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜順利完賽！
    2019-11-24 16:42 ·
     1 個人推
    吳順昌 晚安，恭喜平安完賽
    2019-11-24 17:13 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜首次挑戰阿公店超半馬完賽~🎉還好今天前段的天氣不錯~👍😉
    2019-11-24 17:19 ·
     2 個人推
    陳向榮 完賽快樂！
    2019-11-24 17:37 ·
     1 個人推
    吳小卒 晚安～恭喜漂亮完賽！👍👍👍
    2019-11-24 17:42 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜佩甄姐完賽
    2019-11-24 17:52 ·
     1 個人推
    陳四明 佩甄，晚安，恭喜平安完賽，您很棒，您真行，恭喜，恭喜又—半馬｡
    2019-11-24 18:11 ·
     1 個人推
    邱淑貞 很棒ㄛ，恭喜完賽👍👍
    2019-11-24 18:51 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安用餐愉快哦，謝謝鼓勵
    2019-11-24 19:09 ·
     1 個人推
    葉寬寬 姊姊越來越強了~
    2019-11-24 19:11 ·
     1 個人推
    楊志雄 恭喜半馬完賽
    2019-11-24 19:21 ·
     1 個人推
    阿財 晚安，恭喜完賽👍👍🎉
    2019-11-24 20:21 ·
     1 個人推
    林世川 讚啦！
    2019-11-24 20:32 ·
     1 個人推
    柯國揚(小柯) 🎉恭喜順利完賽🎉
    2019-11-24 21:04 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜漂亮高速完賽 !
    2019-11-24 21:05 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    恭喜漂亮完賽，夜好眠~
    2019-11-24 21:59 ·
     1 個人推
    陳玧睿 晚安 恭喜漂亮完賽
    2019-11-24 22:14 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 恭喜平安順利完賽~好眠😴
    2019-11-24 23:53 ·
     1 個人推
    徐瑞苓 恭喜佩甄順利完賽
    2019-11-25 10:49 ·
     1 個人推
    鍾運華 午安!恭喜挑戰阿公店馬勝利成功，戰績斐然，精神抖擻，跑出活力，永不放棄。
    2019-11-25 11:53 ·
     1 個人推
    施大大 哇，又跟佩甄同場賽事，恭喜平安完賽喔
    2019-11-25 12:51 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜順利完賽~
    2019-11-25 13:26 ·
     1 個人推
    Cruise湯 恭喜超半馬完賽！
    2019-11-25 15:06 ·
     1 個人推
    Yu hung 恭喜超半馬順利完賽🎊🎊🎊
    2019-11-25 22:03 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'26"00:07'26"
    206'34"00:14'00"
    306'30"00:20'30"
    406'58"00:27'28"
    506'45"00:34'13"
    607'22"00:41'35"
    707'11"00:48'46"
    807'09"00:55'55"
    908'20"01:04'15"
    1007'20"01:11'35"
    1107'29"01:19'04"
    1208'26"01:27'30"
    1307'36"01:35'06"
    1408'06"01:43'12"
    1509'41"01:52'53"
    1608'00"02:00'53"
    1709'26"02:10'19"
    1808'13"02:18'32"
    1908'59"02:27'31"
    2008'24"02:35'55"
    2109'23"02:45'18"
    2207'49"02:53'07"
    22.511'24"02:59'03"

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