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    Winy Yang 台中
    ID 209787
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Winy Yang
    104.0 km | 23:20:17 | 13:27/km | 第56馬
    福爾摩沙古道
    官方成績
    日期2019-11-30
    成績23:20:17
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度13:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:45'06")
    00:45'06" (+07'08")02:27'38" (+04'55")
    10 km(02:27'38")
    01:42'32" (+04'34")
    15 km(03:29'57")
    01:02'19" (+24'21")02:10'22" (+47'39")
    20 km(04:38'00")
    01:08'03" (+30'05")
    25 km(05:39'20")
    01:01'20" (+23'22")02:14'55" (+52'12")
    30 km(06:52'55")
    01:13'35" (+35'37")
    35 km(08:29'05")
    01:36'10" (+58'12")02:28'22" (+05'39")
    40 km(09:21'17")
    00:52'12" (+14'14")
    45 km(10:06'02")
    00:44'45" (+06'47")01:22'43"
    50 km(10:44'00")
    00:37'58"
    55 km(11:21'59")
    00:37'59" (+00'01")02:51'51" (+29'08")
    60 km(13:35'51")
    02:13'52" (+35'54")
    65 km(15:50'09")
    02:14'18" (+36'20")03:07'40" (+44'57")
    70 km(16:43'31")
    00:53'22" (+15'24")
    75 km(17:49'20")
    01:05'49" (+27'51")02:09'14" (+46'31")
    80 km(18:52'45")
    01:03'25" (+25'27")
    85 km(19:57'28")
    01:04'43" (+26'45")00:00'00"
    Finish(23:20:17)

    日期: 2019-11-30 04:00 - 總爬升: 4295 m - 卡路里: 4290 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'04"  (07'04")
    07'04" (+01'22")1000 / 1000
    2
    06'29"  (13'34")
    06'29" (+00'47")1000 / 2000
    3
    07'10"  (20'44")
    07'10" (+01'28")1000 / 3000
    4
    07'35"  (28'19")
    07'35" (+01'53")1000 / 4000
    5
    16'45"  (45'05")
    16'45" (+11'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    15'18"  (01:00'23")
    15'18" (+09'36")1000 / 6000
    7
    20'45"  (01:21'08")
    20'45" (+15'03")1000 / 7000
    8
    30'26"  (01:51'35")
    30'26" (+24'44")1000 / 8000
    9
    16'57"  (02:08'32")
    16'57" (+11'15")1000 / 9000
    10
    19'04"  (02:27'36")
    19'04" (+13'22")1000 / 10000
    11
    16'34"  (02:44'11")
    16'34" (+10'52")1000 / 11000
    12
    11'35"  (02:55'46")
    11'35" (+05'53")1000 / 12000
    13
    12'18"  (03:08'04")
    12'18" (+06'36")1000 / 13000
    14
    13'36"  (03:21'41")
    13'36" (+07'54")1000 / 14000
    15
    08'15"  (03:29'56")
    08'15" (+02'33")1000 / 15000
    16
    11'58"  (03:41'55")
    11'58" (+06'16")1000 / 16000
    17
    14'34"  (03:56'30")
    14'34" (+08'52")1000 / 17000
    18
    12'07"  (04:08'38")
    12'07" (+06'25")1000 / 18000
    19
    15'26"  (04:24'04")
    15'26" (+09'44")1000 / 19000
    20
    13'54"  (04:37'59")
    13'54" (+08'12")1000 / 20000
    21
    11'03"  (04:49'02")
    11'03" (+05'21")1000 / 21000
    22
    08'13"  (04:57'15")
    08'13" (+02'31")1000 / 22000
    23
    17'37"  (05:14'53")
    17'37" (+11'55")1000 / 23000
    24
    11'25"  (05:26'18")
    11'25" (+05'43")1000 / 24000
    25
    12'59"  (05:39'18")
    12'59" (+07'17")1000 / 25000
    26
    14'11"  (05:53'30")
    14'11" (+08'29")1000 / 26000
    27
    13'36"  (06:07'06")
    13'36" (+07'54")1000 / 27000
    28
    15'42"  (06:22'48")
    15'42" (+10'00")1000 / 28000
    29
    13'03"  (06:35'51")
    13'03" (+07'21")1000 / 29000
    30
    17'02"  (06:52'54")
    17'02" (+11'20")1000 / 30000
    31
    22'48"  (07:15'42")
    22'48" (+17'06")1000 / 31000
    32
    17'37"  (07:33'19")
    17'37" (+11'55")1000 / 32000
    33
    10'06"  (07:43'26")
    10'06" (+04'24")1000 / 33000
    34
    06'43"  (07:50'10")
    06'43" (+01'01")1000 / 34000
    35
    38'53"  (08:29'04")
    38'53" (+33'11")1000 / 35000
    36
    08'09"  (08:37'13")
    08'09" (+02'27")1000 / 36000
    37
    07'18"  (08:44'32")
    07'18" (+01'36")1000 / 37000
    38
    11'45"  (08:56'18")
    11'45" (+06'03")1000 / 38000
    39
    11'45"  (09:08'04")
    11'45" (+06'03")1000 / 39000
    40
    13'11"  (09:21'15")
    13'11" (+07'29")1000 / 40000
    41
    09'18"  (09:30'34")
    09'18" (+03'36")1000 / 41000
    42
    07'15"  (09:37'49")
    07'15" (+01'33")1000 / 42000
    43
    09'27"  (09:47'17")
    09'27" (+03'45")1000 / 43000
    44
    09'55"  (09:57'13")
    09'55" (+04'13")1000 / 44000
    45
    08'47"  (10:06'00")
    08'47" (+03'05")1000 / 45000
    46
    13'07"  (10:19'08")
    13'07" (+07'25")1000 / 46000
    47
    06'10"  (10:25'18")
    06'10" (+00'28")1000 / 47000
    48
    05'42"  (10:31'01")
    05'42"1000 / 48000
    49
    06'19"  (10:37'21")
    06'19" (+00'37")1000 / 49000
    50
    06'38"  (10:43'59")
    06'38" (+00'56")1000 / 50000
    51
    07'50"  (10:51'50")
    07'50" (+02'08")1000 / 51000
    52
    07'52"  (10:59'43")
    07'52" (+02'10")1000 / 52000
    53
    08'03"  (11:07'47")
    08'03" (+02'21")1000 / 53000
    54
    06'41"  (11:14'28")
    06'41" (+00'59")1000 / 54000
    55
    07'29"  (11:21'57")
    07'29" (+01'47")1000 / 55000
    56
    34'19"  (11:56'17")
    34'19" (+28'37")1000 / 56000
    57
    19'43"  (12:16'00")
    19'43" (+14'01")1000 / 57000
    58
    24'50"  (12:40'50")
    24'50" (+19'08")1000 / 58000
    59
    26'52"  (13:07'42")
    26'52" (+21'10")1000 / 59000
    60
    28'07"  (13:35'50")
    28'07" (+22'25")1000 / 60000
    61
    14'25"  (13:50'16")
    14'25" (+08'43")1000 / 61000
    62
    31'52"  (14:22'08")
    31'52" (+26'10")1000 / 62000
    63
    33'31"  (14:55'40")
    33'31" (+27'49")1000 / 63000
    64
    42'44"  (15:38'24")
    42'44" (+37'02")1000 / 64000
    65
    11'43"  (15:50'08")
    11'43" (+06'01")1000 / 65000
    66
    09'14"  (15:59'22")
    09'14" (+03'32")1000 / 66000
    67
    13'17"  (16:12'40")
    13'17" (+07'35")1000 / 67000
    68
    10'34"  (16:23'15")
    10'34" (+04'52")1000 / 68000
    69
    09'56"  (16:33'12")
    09'56" (+04'14")1000 / 69000
    70
    10'17"  (16:43'29")
    10'17" (+04'35")1000 / 70000
    71
    09'50"  (16:53'20")
    09'50" (+04'08")1000 / 71000
    72
    09'53"  (17:03'14")
    09'53" (+04'11")1000 / 72000
    73
    09'23"  (17:12'38")
    09'23" (+03'41")1000 / 73000
    74
    10'17"  (17:22'55")
    10'17" (+04'35")1000 / 74000
    75
    26'24"  (17:49'19")
    26'24" (+20'42")1000 / 75000
    76
    13'07"  (18:02'26")
    13'07" (+07'25")1000 / 76000
    77
    11'53"  (18:14'20")
    11'53" (+06'11")1000 / 77000
    78
    10'44"  (18:25'04")
    10'44" (+05'02")1000 / 78000
    79
    14'17"  (18:39'21")
    14'17" (+08'35")1000 / 79000
    80
    13'23"  (18:52'44")
    13'23" (+07'41")1000 / 80000
    81
    15'06"  (19:07'50")
    15'06" (+09'24")1000 / 81000
    82
    12'22"  (19:20'13")
    12'22" (+06'40")1000 / 82000
    83
    14'05"  (19:34'18")
    14'05" (+08'23")1000 / 83000
    84
    11'25"  (19:45'44")
    11'25" (+05'43")1000 / 84000
    85
    11'43"  (19:57'27")
    11'43" (+06'01")1000 / 85000
    86
    10'30"  (20:07'58")
    10'30" (+04'48")1000 / 86000
    87
    12'18"  (20:20'16")
    12'18" (+06'36")1000 / 87000
    88
    00'01"  (20:20'17")
    34'20" (+28'38")0 / 87000
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    福爾摩沙104
    爬升5650
    26:54完成

    賽後評分: 賽道補給都很棒主辦用心
    給 5 星
    11月累積里程 : 271.27 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Allen Chen , 紀賢忠 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    206'30"00:13'35"
    307'10"00:20'45"
    407'35"00:28'20"
    516'46"00:45'06"
    615'18"01:00'24"
    720'46"01:21'10"
    830'26"01:51'36"
    916'57"02:08'33"
    1019'05"02:27'38"
    1116'34"02:44'12"
    1211'35"02:55'47"
    1312'19"03:08'06"
    1413'36"03:21'42"
    1508'15"03:29'57"
    1611'59"03:41'56"
    1714'35"03:56'31"
    1812'08"04:08'39"
    1915'27"04:24'06"
    2013'54"04:38'00"
    2111'03"04:49'03"
    2208'13"04:57'16"
    2317'38"05:14'54"
    2411'26"05:26'20"
    2513'00"05:39'20"
    2614'11"05:53'31"
    2713'36"06:07'07"
    2815'42"06:22'49"
    2913'04"06:35'53"
    3017'02"06:52'55"
    3122'48"07:15'43"
    3217'38"07:33'21"
    3310'06"07:43'27"
    3406'44"07:50'11"
    3538'54"08:29'05"
    3608'09"08:37'14"
    3707'19"08:44'33"
    3811'46"08:56'19"
    3911'46"09:08'05"
    4013'12"09:21'17"
    4109'18"09:30'35"
    4207'16"09:37'51"
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    7914'17"18:39'22"
    8013'23"18:52'45"
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    8610'31"20:07'59"
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 明德競技環湖饗宴 的評分(給 3 星) : "補給看似多變,但量實在太不足。"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
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