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    陳守德 新竹
    ID 82356
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳守德
    全馬 | 05:46:14 | 08:05/km | 第56馬
    2019 咖啡公路
    官方成績
    日期2019-12-22
    成績05:46:14
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:05/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'26")
    00:30'26" (+02'04")01:15'50" (+07'12")
    10 km(01:15'50")
    00:45'24" (+17'02")
    15 km(02:18'24")
    01:02'34" (+34'12")01:43'04" (+34'26")
    20 km(02:58'54")
    00:40'30" (+12'08")
    25 km(03:39'10")
    00:40'16" (+11'54")01:08'38"
    30 km(04:07'32")
    00:28'22"
    35 km(04:39'58")
    00:32'26" (+04'04")01:28'18" (+19'40")
    40 km(05:35'50")
    00:55'52" (+27'30")
    Finish(05:46:14)

    日期: 2019-12-22 05:58 - 總爬升: 2493 m - 卡路里: 2441 Cal - 總步數: 36240 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'52"  (05'52")
    05'50" (+01'39")1003 / 1003173 / 98
    2
    06'02"  (11'54")
    05'40" (+01'29")1064 / 2067186 / 94
    3
    06'18"  (18'12")
    05'08" (+00'57")1227 / 3294188 / 103
    4
    04'59"  (23'11")
    04'57" (+00'46")1006 / 4301184 / 109
    5
    07'53"  (31'04")
    07'52" (+03'41")1001 / 5302181 / 70
    展開計圈分析
    6
    08'31"  (39'35")
    08'28" (+04'17")1005 / 6307131 / 90
    7
    06'52"  (46'27")
    06'51" (+02'40")1001 / 7308183 / 79
    8
    09'32"  (55'59")
    09'30" (+05'19")1003 / 831291 / 115
    9
    11'27"  (01:07'26")
    11'21" (+07'10")1008 / 932011 / 752
    10
    10'46"  (01:18'12")
    10'39" (+06'28")1010 / 103316 / 1443
    11
    22'02"  (01:40'14")
    21'52" (+17'41")1007 / 1133824 / 188
    12
    11'13"  (01:51'27")
    11'12" (+07'01")1000 / 1233872 / 123
    13
    13'03"  (02:04'30")
    13'01" (+08'50")1001 / 1333982 / 93
    14
    08'09"  (02:12'39")
    08'08" (+03'57")1000 / 14340177 / 69
    15
    07'01"  (02:19'40")
    06'56" (+02'45")1009 / 15350181 / 79
    16
    12'13"  (02:31'53")
    10'55" (+06'44")1118 / 1646819 / 474
    17
    11'54"  (02:43'47")
    11'53" (+07'42")1001 / 1747039 / 211
    18
    06'35"  (02:50'22")
    06'34" (+02'23")1002 / 18472185 / 81
    19
    05'06"  (02:55'28")
    05'04" (+00'53")1004 / 19476185 / 106
    20
    04'24"  (02:59'52")
    04'24" (+00'13")1000 / 20476191 / 118
    21
    04'14"  (03:04'06")
    04'11"1011 / 21487194 / 123
    22
    16'04"  (03:20'10")
    15'56" (+11'45")1007 / 2249543 / 143
    23
    07'39"  (03:27'49")
    07'33" (+03'22")1011 / 23507170 / 77
    24
    06'51"  (03:34'40")
    06'48" (+02'37")1007 / 24514167 / 87
    25
    05'41"  (03:40'21")
    05'40" (+01'29")1000 / 25515150 / 116
    26
    05'06"  (03:45'27")
    05'05" (+00'54")1002 / 26517189 / 104
    27
    07'47"  (03:53'14")
    07'47" (+03'36")1000 / 2751779 / 161
    28
    05'35"  (03:58'49")
    05'33" (+01'22")1004 / 28522188 / 95
    29
    05'09"  (04:03'58")
    05'08" (+00'57")1003 / 29526175 / 110
    30
    05'06"  (04:09'04")
    05'05" (+00'54")1000 / 30526188 / 103
    31
    04'57"  (04:14'01")
    04'55" (+00'44")1005 / 31531189 / 106
    32
    06'20"  (04:20'21")
    06'11" (+02'00")1022 / 32554172 / 93
    33
    06'39"  (04:27'00")
    06'37" (+02'26")1004 / 33558141 / 106
    34
    05'55"  (04:32'55")
    05'53" (+01'42")1005 / 34563151 / 111
    35
    13'40"  (04:46'35")
    13'38" (+09'27")1001 / 3556564 / 113
    36
    14'02"  (05:00'37")
    14'00" (+09'49")1001 / 3656620 / 355
    37
    13'52"  (05:14'29")
    13'52" (+09'41")1000 / 3756615 / 476
    38
    11'29"  (05:25'58")
    11'25" (+07'14")1005 / 3857224 / 361
    39
    06'22"  (05:32'20")
    06'20" (+02'09")1002 / 39575123 / 127
    40
    05'06"  (05:37'26")
    05'03" (+00'52")1009 / 40584190 / 103
    41
    05'02"  (05:42'28")
    05'00" (+00'49")1003 / 41588190 / 104
    42
    03'46"  (05:46'14")
    05'07" (+00'56")734 / 42323178 / 109
    新竹
    陳守德
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    新竹
    陳守德
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    na

    賽後評分: na
    給 5 星
    12月累積里程 : 257.36 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
    崔存得, 吳淑瑩 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'49"00:05'49"
    206'05"00:11'54"
    306'18"00:18'12"
    404'59"00:23'11"
    507'15"00:30'26"
    607'35"00:38'01"
    707'00"00:45'01"
    808'48"00:53'49"
    911'37"01:05'26"
    1010'24"01:15'50"
    1120'30"01:36'20"
    1212'38"01:48'58"
    1314'07"02:03'05"
    1408'13"02:11'18"
    1507'06"02:18'24"
    1609'30"02:27'54"
    1714'37"02:42'31"
    1806'56"02:49'27"
    1905'02"02:54'29"
    2004'25"02:58'54"
    2104'19"03:03'13"
    2215'03"03:18'16"
    2307'56"03:26'12"
    2406'55"03:33'07"
    2506'03"03:39'10"
    2605'05"03:44'15"
    2706'51"03:51'06"
    2806'29"03:57'35"
    2905'27"04:03'02"
    3004'30"04:07'32"
    3105'25"04:12'57"
    3207'24"04:20'21"
    3304'54"04:25'15"
    3404'58"04:30'13"
    3509'45"04:39'58"
    3617'18"04:57'16"
    3711'59"05:09'15"
    3813'21"05:22'36"
    3908'13"05:30'49"
    4005'01"05:35'50"
    4104'53"05:40'43"
    4204'51"05:45'34"
    41.7-2'-30"05:46'14"

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    5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km
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    10.8 km | 01:23:18 | 07:44/km
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    7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km
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    10.1 km | 00:50:17 | 04:57/km
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    5.1 km | 00:24:59 | 04:54/km
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    林淦鈿(淦哥) 給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"
    林淦鈿(淦哥) 新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
    成績 : 02:25:36
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    14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km
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    9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km
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