🍒櫻桃小婉 2020/02/08 訓練日誌

🍒櫻桃小婉新北市
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🍒櫻桃小婉

10.0 km | 01:19:27 | 07:56/km

2020 元宵月光路跑

官方成績
日期	2020-02-08
成績	01:19:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:56/km

日期: 2020-02-08 15:50 - 地點: 漁人碼頭 - 天氣: 陰天冷風吹 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01:19'27"

(01:19'27")

07'53"

10064 / 10064

00'01"

(01:19'28")

00'00"

0 / 10064

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感謝攝影師/張廖君旭提供

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🍒櫻桃小婉

對面有21Km組的折返了~

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早上還在飄雨，
氣溫低，濕冷又風大，
加上現在肺炎疫情人人自危，
雖然是室外活動，
但還是有群聚的疑慮...
(心想別不慎搞個感冒回來就好~)

若沒有堅定的信念，
就容易為自己找各種想棄賽的理由。

當初會報名是想說離家這麼近，
算是逼迫自己要出來跑一跑，
貴森森的報名費都忍痛繳了，
絕對非跑不可。

晶片可以兌換2個N95 口罩，
完賽後的點心湯圓很好吃！
好想再續碗哦~

今年...淡水應該沒有再辦其他路跑活動，
我終於可以安逸地放鬆了...((誤))

賽後評分: 感謝辛苦又熱情的工作人員~
給 4 星

2月累積里程 : 100.47 km

Adidas 累積 : 1244.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rainny, lee2lee 和其他 3 人說推

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🍒櫻桃小婉謝謝果狗~ ^^

2020-02-13 10:40 ·

🍒櫻桃小婉 Leeeeee~比較難熬的是開跑前等待時的冷，
跑到後來就會嫌毛帽.脖圍.防風背心很累贅,
熱到想脫衣服捲褲管惹~

2020-02-13 10:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'41"	00:15'19"
3	07'32"	00:22'51"
4	07'57"	00:30'48"
5	07'40"	00:38'28"
6	08'14"	00:46'42"
7	08'32"	00:55'14"
8	07'48"	01:03'02"
9	08'13"	01:11'15"
10	07'33"	01:18'48"
10.1	08'51"	01:19'22"