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    Jerry Lin 新竹
    ID 5364
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jerry Lin 
    全馬 | 04:49:59 | 06:52/km | 第23馬
    2014南投馬拉松
    官方成績
    日期2014-09-14
    成績04:49:59
    總名次383 / -
    分組名次121 / -
    平均速度06:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'48")
    00:27'48"00:56'00"
    10 km(00:56'00")
    00:28'12" (+00'24")
    Finish(04:49:59)

    日期: 2014-09-14 06:00 - 總爬升: 129 m - 地點: 南投馬拉松 - 天氣: 晴 - 平均心率: 72 - 卡路里: 3496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    05'54" (+00'33")1004 / 1004
    2
    05'24"  (11'20")
    05'22" (+00'01")1004 / 2008
    3
    05'32"  (16'52")
    05'29" (+00'08")1009 / 3017
    4
    05'40"  (22'32")
    05'36" (+00'15")1008 / 4026
    5
    05'20"  (27'52")
    05'22" (+00'01")993 / 5020
    展開計圈分析
    6
    05'26"  (33'18")
    05'21"1014 / 6035
    7
    05'30"  (38'48")
    05'26" (+00'05")1010 / 7045
    8
    05'49"  (44'37")
    05'48" (+00'27")1001 / 8047
    9
    05'56"  (50'33")
    05'51" (+00'30")1012 / 9059
    10
    05'53"  (56'26")
    05'48" (+00'27")1011 / 10071
    11
    06'56"  (01:03'22")
    06'53" (+01'32")1004 / 11075
    12
    06'20"  (01:09'42")
    06'17" (+00'56")1006 / 12082
    13
    02:48'11"  (03:57'53")
    11:42'21" (+37'00")78 / 12160

    XT 忘了充電, 12K 後就無法紀錄 GPS .. XDDD...以大會晶片成績登錄

    賽前宣言: 健康完賽
    賽後評分: 除了太熱, 非主辦單位可控制外, 讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 205.11 km MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 1569.9 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    胡翰祥, jaschoung 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    鴻興 sean 恭喜完賽~
    2014-09-14 22:03 ·
    EDS/Leo 恭喜順利完賽!
    2014-09-14 22:28 ·
    阮思兆 恭喜完賽~
    2014-09-15 08:29 ·
    Wallace 恭喜恭喜!!
    2014-09-15 10:53 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!
    2014-09-15 13:43 ·
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    205'22"00:11'18"
    305'28"00:16'46"
    405'38"00:22'24"
    505'24"00:27'48"
    605'20"00:33'08"
    705'27"00:38'35"
    805'47"00:44'22"
    905'52"00:50'14"
    1005'46"00:56'00"
    1106'06"01:02'06"
    1207'09"01:09'15"
    12.12248'26"03:57'53"

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