2013年3月3日萬金石馬拉松比賽日記:
今天是我的第14馬，順利完成，破個人PB，時間3小時00分13秒，前半馬1小時28分，後半馬1小時32分。
原本以為今天會下雨，結果是破PB的大好陰天，起跑後就跟著一團sub3軍團前進，大約15K時，跟著藻備前輩跑，去程風很強勁，阻力很大，21K折返時，時間是1小時28分左右，心想今天應該可以sub3(讓我們繼續看下去)，半馬折返後，國外邀請女選手跟在我後面，不久馬上被她甩開，她實在太猛了，不料，大約在25K後，一直很想拉屎，是那種要噴出來但必須Hold住的感覺，可是不想等廁所，就繼續忍，順便訓練一下括約肌XD
在33K後我有種肝醣耗盡的感覺，越來越沒有力氣，只剩意志力了，這時浮現出一個念頭，sub3，我真的可以嗎??開始懷疑自己，不久，被毓穎高手、派漢跟占夫前輩輾過，最後5K的山路，腿好軟唷，寒風好刺冷雙手好冰麻，快爬不動的感覺，在最後進山洞前，好像是進入第40公里的最後2K，我的腿好像要抽筋的感覺，時間已經進入2小時52分左右，不行，再怎麼累都要撐下去，sub3就近在眼前了，最後的加速，好想飆淚，跟時間的競爭，跟時間的賽跑，此時我已經放空，可以說是意識已經昏迷，我疲憊的雙腿竭盡所能的加速，終於出了山洞，終點就在不遠的前方，遠遠看見大會計時器的看板上，2小時59分半左右，還有約2百多公尺，繼續加速，天啊，好痛苦阿，1秒1秒的過去，眼看著50秒51、52…57、58、59秒….，我...真的盡力了，就差個那13秒，不過我很開心我又完成了一馬，也破了個人最佳，雖然很開心，但心中還是有那麼一點點的遺憾。
sub3離我很遙遠嗎?不的，就在眼前幾步的距離了…。
跑完後在終點等了一下，看到剛剛跑一起競爭的跑友們，陸陸續續的進終點，看到大家跑友們感動完跑的神情，我看了也好感動，好想哭阿，跑馬拉松一點也不辛苦，就是這麼的迷人，這麼的令人感動。
跑完後，還是一陣屎急脹氣，雖然起跑前已經拉過2次，可能是因為前幾天吃太多高醣飲食跟香蕉，腸胃不太習慣吧。跑完後好冷好冷，身體的能量都燃燒完了，一直抖一直抖，飢寒交迫…。
最後上台領獎，拿到男子戊組(24歲以下)第3名，很開心有2000元的獎金終於可以吃好一點了~XD，很感謝丁政豪帥帥陪我來萬金石馬拉松，不好意思讓你在寒風中久等了3小時幫我顧東西拍照，很可惜的雖然沒達到你的期望sub3，不過勉強算是小於等於3啦XD~之前跟你的約定如果我sub(小於等於)3要請你吃飯，剛好可以用我的獎金請你吃一頓飯，甭客氣，希望你的腳腳趕快復原唷，快快和我一起跑步囉^_^
下一場第15馬2013年3月17日國道馬拉松