Jiang Chiyuan 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang Chiyuan 嘉義
ID 91592

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7.0 km | 00:46:30 | 06:38/km

2014 run Fall fun 臺南秋季馬拉松

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:46:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:38/km

日期: 2014-10-19 07:02 - 地點: 烏山頭水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'56"

(03'56")

08'05" (+02'07")

485 / 485

2

03'40"

(07'36")

07'11" (+01'13")

510 / 995

3

03'39"

(11'15")

07'16" (+01'18")

501 / 1497

4

03'37"

(14'52")

07'12" (+01'14")

502 / 1999

5

03'17"

(18'09")

06'33" (+00'35")

500 / 2500

展開計圈分析

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Jiang Chiyuan

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Jiang Chiyuan

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2014台南秋季路跑

賽前宣言: Run

10月累積里程 : 135.50 km

Android - HTC HTC Desire V 上傳 | 10 years ago

呂明潤, may tu 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jiang Chiyuan 感謝~才7K而已，還需再接再勵！

2014-10-19 12:32 ·

J 恭喜完賽！

2014-10-20 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'14"	00:14'57"
3	06'25"	00:21'22"
4	06'57"	00:28'19"
5	06'11"	00:34'30"
6	06'45"	00:41'15"
7.0	06'16"	00:47'24"

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