復華(푸화) 2020/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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6.2 km | 01:02:40 | 10:11/km

日期: 2020-08-10 19:58 - 地點: 左營國中 - 天氣: ⛈️ - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 11'42" / 07'41" / 08'17" / 08'03" / 07'46" / 12'56" / 21'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'45"

(11'45")

11'33" (+03'45")

1015 / 1015

2

08'04"

(19'49")

07'48"

1033 / 2049

3

08'26"

(28'15")

08'10" (+00'22")

1031 / 3081

4

07'59"

(36'14")

07'57" (+00'09")

1003 / 4084

5

07'55"

(44'09")

07'58" (+00'10")

992 / 5076

展開計圈分析

高雄

復華(푸화)

·

趁著雨歇腳時，到附近學校操場跑步，今晚運動的人變少了，快成為我的專屬跑道了。😆

8月累積里程 : 153.48 km

361° SPINJECT 累積 : 1089.1 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

小婷, J J Lin 和其他 7 人說推

·

觀看另 1 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 包場
機會難得了🥳

2020-08-11 18:14 ·

1 個人推

邱佩甄晚安運動愉快~

2020-08-11 18:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	07'41"	00:19'23"
3	08'17"	00:27'40"
4	08'03"	00:35'43"
5	07'46"	00:43'29"
6	12'56"	00:56'25"
6.2	14'09"	00:59'38"

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