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ㄚ忠
新竹
ID 95321
278 位追隨者
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ㄚ忠
半馬
|
01:58:55
|
05:38/km
|
第2半馬
2014南庄山水半程馬拉松
官方成績
日期
2014-10-26
成績
01:58:55
總名次
283 / 2114
分組名次
29 / 106
平均速度
05:38/km
官方證書
ㄚ
忠
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'51")
00:24'51"
00:50'50"
10 km
(00:50'50")
00:25'59" (+01'08")
15 km
(01:18'10")
00:27'20" (+02'29")
01:00'01" (+09'11")
20 km
(01:50'51")
00:32'41" (+07'50")
Finish
(01:58:55)
日期:
2014-10-26 06:31
-
總爬升:
160 m
-
地點:
南庄
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1215 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
92%
新竹
ㄚ
忠
·
留言
新竹
ㄚ
忠
·
留言
新竹
ㄚ
忠
·
留言
新竹
ㄚ
忠
·
留言
比神奇馬退步35秒。
賽前宣言:
跟新竹瘋一起出擊!
10月累積里程 :
266.56 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
溫文豐
,
邱永茂
和其他
73
人說推
·
留言
觀看另 54 則留言
妍妍
忠哥~~公里數打錯了啦 ! 是21k不是4k......哈哈
2014-10-26 14:05 ·
1
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Ted Chang
恭喜啦!灰狼哥!
2014-10-26 14:08 ·
1
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華姐姐
恭喜完賽^_^
2014-10-26 14:09 ·
1
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亦真非真
文忠兄,午安!恭喜完成第二場半馬,great!v(⌒o⌒)v
2014-10-26 14:12 ·
1
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琳
忠哥,這麽棒^_^
2014-10-26 14:43 ·
1
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Golden Chang
恭喜漂亮完賽!~讚
2014-10-26 14:46 ·
1
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paulawanda
真的嗎?只有是4km嗎?不可能吧!恭喜您好順利完賽呵!^O^
2014-10-26 15:22 ·
1
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jaschoung
五告讚~恭喜順利完賽!
2014-10-26 15:33 ·
1
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Anne
每場賽事都是獨一無二的,天候,個人體能心理狀況,週邊的跑者,使得場場賽事有其不同之處,恭喜順利完賽!
2014-10-26 15:40 ·
2
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Jeter Hsiao
恭喜完賽〜
2014-10-26 15:47 ·
1
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🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-10-26 15:50 ·
1
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Lc
恭喜順利完賽
2014-10-26 16:28 ·
1
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ㄚ忠
謝謝妍妍,我的確弄錯里程數了,已更正。
2014-10-26 16:59 ·
ㄚ忠
Ted大大和華美女謝謝你們。
2014-10-26 17:00 ·
1
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ㄚ忠
謝謝亦真大。
2014-10-26 17:01 ·
ㄚ忠
颶風琳謝謝你,我在跑好象都沒有風。哈哈哈~~
2014-10-26 17:02 ·
ㄚ忠
Golden大大,謝謝你。
2014-10-26 17:03 ·
ㄚ忠
Paulawanda, 是我輸入錯誤的里程啦,謝謝你。
2014-10-26 17:04 ·
ㄚ忠
Jaschoung大大,謝謝你。
2014-10-26 17:05 ·
ㄚ忠
Anne謝謝你,的確,對於自己,每一場都是獨一無二的賽事。
2014-10-26 17:07 ·
1
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ㄚ忠
Jeter大大謝謝你。
2014-10-26 17:08 ·
ㄚ忠
豪哥,lc大大,謝謝你們。
2014-10-26 17:09 ·
Vick(新竹瘋)
恭喜忠哥順利完賽!
2014-10-26 17:40 ·
1
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ㄚ忠
謝謝阿照,你才是狠腳色,連馬還這麼厲害。
2014-10-26 17:42 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-10-26 19:27 ·
1
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ㄚ忠
謝謝福祥大哥。
2014-10-26 19:29 ·
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-10-26 19:57 ·
王全利 (新竹瘋)
恭喜順利完賽。
2014-10-26 19:59 ·
1
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湯博顯
有跑出狼的速度喔~恭喜
2014-10-26 20:15 ·
1
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ㄚ忠
謝謝Miffy and 全利兄。
2014-10-26 21:40 ·
ㄚ忠
謝謝博顯兄的鼓勵。
2014-10-26 21:48 ·
揪ㄞ水
恭喜順利完賽~
2014-10-26 22:53 ·
1
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Wisdomliu(新竹瘋)
恭喜完賽喔~~
2014-10-27 06:59 ·
1
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ㄚ忠
謝謝揪ㄞ水美女。
2014-10-27 07:16 ·
ㄚ忠
Wisdom大大,謝謝你,下次比賽再一起去玩吧!
2014-10-27 07:29 ·
小花媽(新竹瘋)
忠哥一路輕鬆完賽柳。
2014-10-27 08:32 ·
1
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benaguly(新竹瘋)
忠哥讚喔~
2014-10-27 09:26 ·
1
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胡正賢(新竹瘋)
恭喜忠哥,晶片成績已經是破二了喔!
2014-10-27 09:40 ·
楓昕
文忠哥好棒~
2014-10-27 10:34 ·
1
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楊國良
我們整路拉鋸喔~~讚喔!
2014-10-27 10:54 ·
1
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ㄚ忠
謝謝楓大。
2014-10-27 11:39 ·
ㄚ忠
哈哈,國良兄很厲害喔!我完全被你輾過。
2014-10-27 11:44 ·
ㄚ忠
謝謝一姐,一姐才真的是輕鬆玩賽上凸台。
2014-10-27 12:07 ·
ㄚ忠
謝謝政偉,政偉你跑的更棒!
2014-10-27 12:08 ·
ㄚ忠
謝謝一哥,我還要多加練習才是。
2014-10-27 12:09 ·
瓊玲(新竹瘋)
恭喜完賽!
2014-10-27 12:20 ·
1
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ㄚ忠
謝謝Joan.
2014-10-27 12:37 ·
Helin Lo
恭喜~~~
2014-10-27 16:17 ·
1
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cathy(新竹瘋)
忠哥跑起來看起來很輕鬆,厲害!恭喜完賽!!
2014-10-27 18:11 ·
1
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曼波魚
忠哥成績很漂亮丫~
2014-10-27 19:12 ·
1
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ㄚ忠
Thank you, Helin.
2014-10-27 19:45 ·
ㄚ忠
謝謝Cathy and 黑馬。
2014-10-27 19:47 ·
許家彰(錸德慢跑)
恭喜忠哥.順利完賽.
2014-10-28 09:24 ·
1
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ㄚ忠
謝謝許大哥。
2014-10-28 09:43 ·
okchiou
恭喜文忠哥順利完賽喔!
2014-10-29 07:23 ·
ㄚ忠
謝謝ok大。
2014-10-29 09:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
04'51"
00:09'41"
3
04'50"
00:14'31"
4
05'10"
00:19'41"
5
05'10"
00:24'51"
6
05'09"
00:30'00"
7
05'10"
00:35'10"
8
05'31"
00:40'41"
9
05'10"
00:45'51"
10
04'59"
00:50'50"
11
05'10"
00:56'00"
12
05'01"
01:01'01"
13
05'30"
01:06'31"
14
06'00"
01:12'31"
15
05'39"
01:18'10"
16
05'50"
01:24'00"
17
06'41"
01:30'41"
18
06'20"
01:37'01"
19
07'00"
01:44'01"
20
06'50"
01:50'51"
21
06'09"
01:57'00"
21.7
22'00"
02:12'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
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