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    吳志偉 屏東
    ID 16415
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳志偉 
    全馬 | 04:41:28 | 06:40/km | 第23馬
    【2014 關子嶺秋季路跑賽】
    官方成績
    日期2014-10-26
    成績04:41:28
    總名次49 / 226
    分組名次27 / 121
    平均速度06:40/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'26")
    00:30'26"01:02'56" (+00'35")
    10 km(01:02'56")
    00:32'30" (+02'04")
    15 km(01:33'44")
    00:30'48" (+00'22")01:02'21"
    20 km(02:05'17")
    00:31'33" (+01'07")
    25 km(02:40'13")
    00:34'56" (+04'30")01:10'44" (+08'23")
    30 km(03:16'01")
    00:35'48" (+05'22")
    35 km(03:51'28")
    00:35'27" (+05'01")01:15'03" (+12'42")
    40 km(04:31'04")
    00:39'36" (+09'10")
    Finish(04:41:28)

    日期: 2014-10-26 06:30 - 總爬升: 788 m - 地點: 關子嶺 - 天氣: 涼 - 卡路里: 2661 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'26"  (05'26")
    05'26"1000 / 1000
    2
    06'15"  (11'41")
    06'15" (+00'49")1000 / 2000
    3
    06'51"  (18'33")
    06'51" (+01'25")1000 / 3000
    4
    05'59"  (24'33")
    05'59" (+00'33")1000 / 4000
    5
    05'52"  (30'25")
    05'52" (+00'26")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'37"  (37'02")
    06'37" (+01'11")1000 / 6000
    7
    06'10"  (43'13")
    06'10" (+00'44")1000 / 7000
    8
    06'05"  (49'18")
    06'05" (+00'39")1000 / 8000
    9
    06'31"  (55'50")
    06'31" (+01'05")1000 / 9000
    10
    07'05"  (01:02'55")
    07'05" (+01'39")1000 / 10000
    11
    06'09"  (01:09'04")
    06'09" (+00'43")1000 / 11000
    12
    05'49"  (01:14'54")
    05'49" (+00'23")1000 / 12000
    13
    06'34"  (01:21'29")
    06'34" (+01'08")1000 / 13000
    14
    05'47"  (01:27'16")
    05'47" (+00'21")1000 / 14000
    15
    06'28"  (01:33'44")
    06'28" (+01'02")1000 / 15000
    16
    06'33"  (01:40'17")
    06'33" (+01'07")1000 / 16000
    17
    06'52"  (01:47'10")
    06'52" (+01'26")1000 / 17000
    18
    05'53"  (01:53'03")
    05'53" (+00'27")1000 / 18000
    19
    06'15"  (01:59'19")
    06'15" (+00'49")1000 / 19000
    20
    05'57"  (02:05'17")
    05'57" (+00'31")1000 / 20000
    21
    06'36"  (02:11'53")
    06'36" (+01'10")1000 / 21000
    22
    06'10"  (02:18'04")
    06'10" (+00'44")1000 / 22000
    23
    06'39"  (02:24'43")
    06'39" (+01'13")1000 / 23000
    24
    08'41"  (02:33'24")
    08'41" (+03'15")1000 / 24000
    25
    06'47"  (02:40'12")
    06'47" (+01'21")1000 / 25000
    26
    06'18"  (02:46'31")
    06'18" (+00'52")1000 / 26000
    27
    06'31"  (02:53'02")
    06'31" (+01'05")1000 / 27000
    28
    08'16"  (03:01'18")
    08'16" (+02'50")1000 / 28000
    29
    07'26"  (03:08'45")
    07'26" (+02'00")1000 / 29000
    30
    07'15"  (03:16'00")
    07'15" (+01'49")1000 / 30000
    31
    07'33"  (03:23'34")
    07'33" (+02'07")1000 / 31000
    32
    06'20"  (03:29'54")
    06'20" (+00'54")1000 / 32000
    33
    06'11"  (03:36'05")
    06'11" (+00'45")1000 / 33000
    34
    08'48"  (03:44'54")
    08'48" (+03'22")1000 / 34000
    35
    06'33"  (03:51'27")
    06'33" (+01'07")1000 / 35000
    36
    06'13"  (03:57'41")
    06'13" (+00'47")1000 / 36000
    37
    08'37"  (04:06'19")
    08'37" (+03'11")1000 / 37000
    38
    08'50"  (04:15'09")
    08'50" (+03'24")1000 / 38000
    39
    08'55"  (04:24'05")
    08'55" (+03'29")1000 / 39000
    40
    06'58"  (04:31'03")
    06'58" (+01'32")1000 / 40000
    41
    06'57"  (04:38'01")
    06'57" (+01'31")1000 / 41000
    42
    03'23"  (04:41'25")
    08'02" (+02'36")422 / 41422
    屏東
    吳志偉
    · 留言

    告訴自己腳步踏穩就好,一路是起伏的賽道,總落差很大,在上次的泰雅馬之後好久沒回終就狂吐的經驗了.

    賽前宣言:
    10月累積里程 : 183.31 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    陳信安, 廖鯊 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    小熊 棒棒
    2014-10-26 19:39 ·
     1 個人推
    香魚 為何會吐?
    2014-10-27 16:36 ·
     1 個人推
    吳志偉 最後的爬坡加上艷陽,中暑了。
    2014-10-27 21:21 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'27"00:05'27"
    206'15"00:11'42"
    306'52"00:18'34"
    405'59"00:24'33"
    505'53"00:30'26"
    606'37"00:37'03"
    706'11"00:43'14"
    806'05"00:49'19"
    906'32"00:55'51"
    1007'05"01:02'56"
    1106'09"01:09'05"
    1205'50"01:14'55"
    1306'34"01:21'29"
    1405'47"01:27'16"
    1506'28"01:33'44"
    1606'34"01:40'18"
    1706'52"01:47'10"
    1805'54"01:53'04"
    1906'16"01:59'20"
    2005'57"02:05'17"
    2106'36"02:11'53"
    2206'11"02:18'04"
    2306'39"02:24'43"
    2408'42"02:33'25"
    2506'48"02:40'13"
    2606'19"02:46'32"
    2706'31"02:53'03"
    2808'16"03:01'19"
    2907'27"03:08'46"
    3007'15"03:16'01"
    3107'34"03:23'35"
    3206'20"03:29'55"
    3306'11"03:36'06"
    3408'49"03:44'55"
    3506'33"03:51'28"
    3606'14"03:57'42"
    3708'37"04:06'19"
    3808'51"04:15'10"
    3908'56"04:24'06"
    4006'58"04:31'04"
    4106'58"04:38'02"
    41.408'02"04:41'26"

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