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    蝦米丫嘉 新竹
    ID 372209
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蝦米丫嘉
    105.0 km | 06:01:28 | 17.4 km/h
    日期: 2020-08-15 05:15 - 總爬升: 1921 m - 卡路里: 2835 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'14"  (03'14")
    18.75 (-22.63)1007 / 1007
    2
    03'41"  (06'55")
    16.44 (-24.94)1006 / 2013
    3
    02'42"  (09'37")
    22.50 (-18.88)1007 / 3021
    4
    02'39"  (12'16")
    22.93 (-18.45)1006 / 4028
    5
    02'44"  (15'00")
    22.09 (-19.29)1002 / 5030
    展開計圈分析
    6
    02'35"  (17'35")
    23.53 (-17.85)1007 / 6038
    7
    03'17"  (20'52")
    18.37 (-23.01)1002 / 7041
    8
    02'43"  (23'35")
    22.36 (-19.02)1008 / 8050
    9
    03'52"  (27'27")
    15.65 (-25.73)1004 / 9054
    10
    03'15"  (30'42")
    18.75 (-22.63)1014 / 10069
    11
    02'40"  (33'22")
    22.64 (-18.74)1004 / 11073
    12
    03'02"  (36'24")
    20.00 (-21.38)1010 / 12084
    13
    02'43"  (39'07")
    22.50 (-18.88)1012 / 13097
    14
    03'00"  (42'07")
    20.22 (-21.15)1008 / 14106
    15
    03'10"  (45'17")
    19.35 (-22.02)1016 / 15122
    16
    04'45"  (50'02")
    12.81 (-28.57)1014 / 16136
    17
    02'35"  (52'37")
    23.38 (-18.00)1001 / 17137
    18
    02'47"  (55'24")
    21.69 (-19.69)1005 / 18143
    19
    03'20"  (58'44")
    18.09 (-23.29)1002 / 19145
    20
    02'48"  (01:01'32")
    21.56 (-19.82)1002 / 20147
    21
    02'45"  (01:04'17")
    22.09 (-19.29)1008 / 21155
    22
    02'02"  (01:06'19")
    29.75 (-11.63)1008 / 22163
    23
    03'56"  (01:10'15")
    15.38 (-25.99)1007 / 23171
    24
    02'37"  (01:12'52")
    23.08 (-18.30)1004 / 24175
    25
    02'30"  (01:15'22")
    24.32 (-17.05)1011 / 25187
    26
    03'00"  (01:18'22")
    20.11 (-21.27)1004 / 26192
    27
    03'15"  (01:21'37")
    19.05 (-22.33)1027 / 27220
    28
    04'38"  (01:26'15")
    13.00 (-28.38)1002 / 28222
    29
    05'12"  (01:31'27")
    11.58 (-29.80)1001 / 29224
    30
    07'35"  (01:39'02")
    8.04 (-33.34)1013 / 30238
    31
    07'30"  (01:46'32")
    8.07 (-33.31)1008 / 31246
    32
    16'00"  (02:02'32")
    3.77 (-37.61)1005 / 32251
    33
    01'47"  (02:04'19")
    34.29 (-7.09)1012 / 33264
    34
    01'46"  (02:06'05")
    34.29 (-7.09)1000 / 34265
    35
    01'35"  (02:07'40")
    38.71 (-2.67)1015 / 35280
    36
    01'56"  (02:09'36")
    32.14 (-9.24)1026 / 36307
    37
    02'04"  (02:11'40")
    29.27 (-12.11)1004 / 37312
    38
    04'59"  (02:16'39")
    12.16 (-29.22)1008 / 38320
    39
    02'40"  (02:19'19")
    22.93 (-18.45)1013 / 39333
    40
    03'06"  (02:22'25")
    19.46 (-21.92)1002 / 40336
    41
    05'56"  (02:28'21")
    10.23 (-31.15)1009 / 41345
    42
    04'44"  (02:33'05")
    12.86 (-28.52)1012 / 42358
    43
    01'52"  (02:34'57")
    32.73 (-8.65)1010 / 43368
    44
    02'45"  (02:37'42")
    22.09 (-19.29)1010 / 44379
    45
    06'19"  (02:44'01")
    9.52 (-31.86)1000 / 45380
    46
    04'30"  (02:48'31")
    13.38 (-28.00)1001 / 46382
    47
    03'02"  (02:51'33")
    19.89 (-21.49)1001 / 47383
    48
    02'26"  (02:53'59")
    25.00 (-16.38)1010 / 48394
    49
    02'40"  (02:56'39")
    22.64 (-18.74)1004 / 49399
    50
    06'14"  (03:02'53")
    9.70 (-31.68)1007 / 50406
    51
    04'27"  (03:07'20")
    13.58 (-27.79)1005 / 51411
    52
    01'35"  (03:08'55")
    38.71 (-2.67)1017 / 52429
    53
    04'41"  (03:13'36")
    13.00 (-28.38)1011 / 53440
    54
    10'13"  (03:23'49")
    5.89 (-35.49)1003 / 54444
    55
    02'09"  (03:25'58")
    28.12 (-13.25)1003 / 55448
    56
    04'47"  (03:30'45")
    12.77 (-28.61)1014 / 56462
    57
    02'21"  (03:33'06")
    25.90 (-15.48)1011 / 57473
    58
    06'29"  (03:39'35")
    9.35 (-32.03)1010 / 58483
    59
    08'09"  (03:47'44")
    7.41 (-33.97)1006 / 59489
    60
    04'12"  (03:51'56")
    14.46 (-26.92)1011 / 60501
    61
    06'46"  (03:58'42")
    8.89 (-32.49)1002 / 61503
    62
    03'28"  (04:02'10")
    17.56 (-23.82)1011 / 62514
    63
    02'05"  (04:04'15")
    29.27 (-12.11)1009 / 63524
    64
    02'23"  (04:06'38")
    25.71 (-15.67)1018 / 64543
    65
    01'31"  (04:08'09")
    40.45 (-0.93)1017 / 65561
    66
    01'32"  (04:09'41")
    40.00 (-1.38)1010 / 66572
    67
    03'05"  (04:12'46")
    19.89 (-21.49)1017 / 67590
    68
    01'46"  (04:14'32")
    34.62 (-6.76)1017 / 68607
    69
    01'50"  (04:16'22")
    33.03 (-8.35)1004 / 69612
    70
    06'53"  (04:23'15")
    8.80 (-32.58)1008 / 70621
    71
    03'44"  (04:26'59")
    16.22 (-25.16)1008 / 71630
    72
    02'57"  (04:29'56")
    20.69 (-20.69)1013 / 72644
    73
    02'09"  (04:32'05")
    28.35 (-13.03)1013 / 73657
    74
    02'29"  (04:34'34")
    24.66 (-16.72)1015 / 74672
    75
    06'16"  (04:40'50")
    9.60 (-31.78)1001 / 75674
    76
    03'07"  (04:43'57")
    19.57 (-21.81)1011 / 76685
    77
    02'03"  (04:46'00")
    29.51 (-11.87)1001 / 77687
    78
    02'47"  (04:48'47")
    22.09 (-19.29)1019 / 78706
    79
    02'31"  (04:51'18")
    24.00 (-17.38)1001 / 79708
    80
    05'32"  (04:56'50")
    10.88 (-30.50)1000 / 80708
    81
    02'50"  (04:59'40")
    21.56 (-19.82)1014 / 81722
    82
    02'25"  (05:02'05")
    25.53 (-15.85)1023 / 82746
    83
    01'33"  (05:03'38")
    39.56 (-1.82)1019 / 83766
    84
    01'29"  (05:05'07")
    41.381016 / 84782
    85
    02'20"  (05:07'27")
    26.09 (-15.29)1008 / 85790
    86
    01'48"  (05:09'15")
    33.96 (-7.42)1012 / 86802
    87
    02'52"  (05:12'07")
    21.18 (-20.20)1011 / 87813
    88
    02'08"  (05:14'15")
    28.35 (-13.03)1004 / 88818
    89
    02'07"  (05:16'22")
    28.80 (-12.58)1013 / 89832
    90
    01'44"  (05:18'06")
    35.29 (-6.09)1012 / 90844
    91
    01'46"  (05:19'52")
    34.62 (-6.76)1009 / 91854
    92
    02'30"  (05:22'22")
    24.16 (-17.22)1003 / 92857
    93
    03'04"  (05:25'26")
    19.67 (-21.71)1004 / 93862
    94
    02'36"  (05:28'02")
    23.23 (-18.15)1004 / 94867
    95
    02'22"  (05:30'24")
    25.53 (-15.85)1003 / 95871
    96
    02'28"  (05:32'52")
    24.49 (-16.89)1005 / 96876
    97
    03'23"  (05:36'15")
    17.82 (-23.56)1003 / 97880
    98
    02'34"  (05:38'49")
    23.53 (-17.85)1004 / 98885
    99
    03'19"  (05:42'08")
    18.18 (-23.20)1003 / 99888
    100
    03'34"  (05:45'42")
    16.98 (-24.40)1005 / 100894
    101
    02'42"  (05:48'24")
    22.50 (-18.88)1009 / 101903
    102
    02'47"  (05:51'11")
    21.69 (-19.69)1002 / 102905
    103
    03'40"  (05:54'51")
    16.44 (-24.94)1001 / 103907
    104
    04'03"  (05:58'54")
    15.00 (-26.38)1009 / 104916
    105
    02'34"  (06:01'28")
    19.15 (-22.23)819 / 105735
    新竹
    蝦米丫嘉
    · 留言

    騎車第一次破百

    8月累積里程 : 218.60 km 嘉KHS Flite 560
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    TestRunner, 偶然 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.71.5 %
    216.32.0 %
    322.21.2 %
    422.61.7 %
    522.0-1.8 %
    623.22.0 %
    718.33.2 %
    822.41.0 %
    915.41.7 %
    1018.81.8 %
    1122.11.0 %
    1220.02.4 %
    1322.22.0 %
    1420.01.9 %
    1519.13.7 %
    1612.52.1 %
    1722.82.7 %
    1821.8-5.7 %
    1919.85.6 %
    2028.81.2 %
    2120.02.8 %
    2230.0-2.1 %
    2318.13.1 %
    2418.12.5 %
    2527.7-1.4 %
    2621.81.9 %
    2717.12.4 %
    2816.14.1 %
    2912.13.0 %
    308.55.0 %
    317.86.1 %
    324.26.0 %
    3310.7-3.4 %
    3432.7-5.2 %
    3537.9-5.2 %
    3634.3-5.6 %
    3730.8-2.6 %
    3815.54.4 %
    3915.73.6 %
    4028.8-3.0 %
    4111.75.2 %
    429.15.0 %
    4336.0-5.0 %
    4426.51.3 %
    458.9-4.3 %
    4615.43.6 %
    4715.94.6 %
    4825.9-2.3 %
    4925.4-3.0 %
    5013.23.6 %
    519.38.1 %
    5231.3-5.0 %
    5339.6-7.0 %
    544.5-5.6 %
    5530.5-4.5 %
    5618.66.8 %
    5715.28.2 %
    5815.16.7 %
    597.36.9 %
    609.07.7 %
    6110.1-3.2 %
    6214.8-1.6 %
    6330.3-3.8 %
    6421.62.4 %
    6536.0-4.3 %
    6641.4-5.9 %
    6721.3-5.6 %
    6832.7-4.8 %
    6932.1-3.5 %
    7031.3-2.3 %
    718.08.3 %
    7217.83.2 %
    7320.9-3.0 %
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