這一場感覺很棒,補給很豐富,時間有限,沒辦法怒吃啊.......
(雖然我只有吃香蕉,水,運動飲料,甘蔗汁,西瓜汁,泰國蝦,檸檬,番茄,柳丁,巧克力,冰棒....)
還有路邊熱情的加油歡呼,真的讓人跑得更帶勁~
遠遠就聽到戰鼓聲,就知道補給站要到了,心情多開心啊!!
雖然天氣稍稍不適,但是賽程氣氛可勝過一切,
完賽後的伴手禮很豐富,便當,水果禮盒,寶礦力,黑麥汁,書法祝賀,運動帽,獎牌,大浴巾等..
還有里港有名的大餛飩,冰淇淋,飲料吃到飽!!!...真是大大的滿意啊!!
很用心的主辦單位,下次有機會再來感受當地民眾的熱情囉~
這場的目標是破4,更明確的目標是3:45,預計520配速完成
起跑後,稍稍熱身開之後,本想提升配速前進,可是體感的狀態不是很好
心跳數一直往上飆,為了不讓後半段跑得太狼狽,就將速度保持在510之間
還好策略奏效,心跳數有維持住,速度也不會差太多
就這樣一路享受著豐富的補給與熱情的加油聲推進到30k

這時太陽越發威力,有南部的熱~情
體力也漸漸的一點一滴流失,速度也慢了,精神也開始潰散了
全馬的挑戰就從這裡開始!!
路旁開始有抽筋的跑友了~可以加入他們嗎?不!!我選擇幫他們加油!
補給站停留的時間也增加了~讓痠痛的雙腿可以休息,狂跳的心臟得以喘息!!
隨著里程數的推進,大家臉部的表情越顯糾結痛苦,
笑容收起來了,可是狂奔的雙腿卻不肯妥協~

雖然這個時候是意志力主導著一切,但確是平日在蕭壠愛馬士的戰友,
大家一起練習的努力,明確的來挺你最後的路程~
是痛苦的!但也是喜悅的!!因為終點越來越近~是的!
將要達成目標,抵達終點!~好爽!!我又完成挑戰了!!

這場破4挑戰,是成功的,也是建立信心的根基~這樣又讓我更愛上跑步了!!
最後還是要謝謝我們蕭壠愛馬士的社團隊友,
大家一起跑步,一起進步是讓人開心的!~超讚的啦!!