JiAnShEN 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

JiAnShEN 台中
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12.0 km | 07:44:25 | 38:36/km

日期: 2019-12-14 09:49 - 總爬升: 716 m - 卡路里: 779 Cal

Pace: 26'21" / 46'02" / 51'00" / 62'49" / 33'11" / 32'50" / 33'00" / 39'12" / 48'48" / 37'01" / 34'47" / 18'46" / 23'27" /

12月累積里程 : 277.64 km

Garmin 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'21"	00:26'21"
2	46'02"	01:12'23"
3	51'00"	02:03'23"
4	62'49"	03:06'12"
5	33'11"	03:39'23"
6	32'50"	04:12'13"
7	33'00"	04:45'13"
8	39'12"	05:24'25"
9	48'48"	06:13'13"
10	37'01"	06:50'14"
11	34'47"	07:25'01"
12	18'46"	07:43'47"
12.0	22'40"	07:44'25"

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朋友動態

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